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NEX Program

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NEX Program

Personal trainer- coaching online- For Longevity- Strength- Hybrid

08/06/2026

Un esordio di assoluto valore per Luca De Felici e Christian Capocci. ⚡️
Hanno affrontato la loro prima gara Hyrox con una determinazione feroce, chiudendo la prova con un tempo di 1:15:52. Un risultato che parla chiaro sulla qualità del lavoro svolto nelle settimane precedenti e sulla capacità di gestire un format gara intenso e impegnativo sin dal primo impatto.
Vederli tagliare quel traguardo, dopo aver studiato e preparato ogni singola stazione, è la conferma che la programmazione strutturata è l’unico vero motore per chi vuole mettersi in gioco seriamente.
Questo è il punto da cui ripartire, per chiunque voglia costruire le proprie basi Hyrox. Abbiamo condensato la nostra metodologia in un programma di 4 settimane disponibile sulla nostra app: il percorso ideale per testare il nostro metodo, migliorare la forza specifica e la resistenza, e arrivare pronti alla prossima linea di partenza.

🚀 Il vostro viaggio Hyrox inizia ora

06/06/2026

Vuoi affrontare la tua prossima sfida Hyrox? 🏃‍♂️🔥
Che tu sia già un runner esperto o che tu stia partendo completamente da zero, con NEX program abbiamo la soluzione su misura per te.
L’Hyrox è una competizione standardizzata che unisce la corsa ad esercizi di forza e coordinazione, alternando 1 km di corsa a 8 diverse stazioni di workout. Un format intenso, dove nulla può essere lasciato al caso.
Grazie alla nostra programmazione possiamo preparare nel dettaglio:
La componente di corsa e gestione della fatica 📈
La forza e la tecnica specifica per dominare ogni singola stazione di gara 🏋️‍♂️
La vera forza del nostro programma? La flessibilità. Puoi seguire il NEX program ovunque tu voglia, oppure puoi ve**re a trovarci nel nostro NEX studio, uno spazio perfettamente attrezzato e adattato a tutte le esigenze che una competizione come l’Hyrox richiede.
Non importa il tuo livello di partenza, importa dove vuoi arrivare.
👉 Vuoi saperne di più sul NEX program per l’Hyrox? Contattaci subito in DM o via WhatsApp per ricevere tutte le informazioni! 🚀 Podio o no, la preparazione si fa sul campo.

04/06/2026

Matteo è con noi da quasi un anno.

Dopo appena sei mesi di lavoro insieme ha affrontato il suo primo HYROX, chiudendo con un incredibile nuovo record🏆

Arrivati a Rimini, però, la preparazione non è stata delle più semplici: diversi infortuni nell’ultima fase del percorso hanno reso tutto più complicato. Nonostante questo, Matteo si è presentato sulla linea di partenza pronto a dare il massimo.

E il risultato parla da solo.

Su un percorso più lungo rispetto all’edizione di Verona e con slitte nettamente più pesanti, che hanno messo in difficoltà praticamente tutti gli atleti, è riuscito comunque a migliorare il suo personal best.

Un risultato che racconta molto più di un semplice tempo: costanza, fiducia nel percorso e la capacità di continuare a lavorare anche quando le cose non vanno come previsto.

Ora si guarda avanti. Nuove sfide, nuovi obiettivi e una seconda parte di stagione tutta da costruire. 🔥💪

03/06/2026

A marzo Arianna ci ha contattato con un obiettivo ben preciso: tagliare il traguardo dell’Hyrox di Rimini a fine maggio.

C’era solo un piccolo dettaglio: non riusciva a correre più di un paio di chilometri consecutivi.

Da quel momento è iniziato un percorso fatto di allenamenti strutturati, progressioni studiate e tanta costanza. Ma soprattutto di una determinazione fuori dal comune.

In appena 3 mesi, grazie al lavoro svolto insieme e alla sua incredibile forza di volontà, Arianna non solo ha partecipato all’Hyrox di Rimini, ma ha raggiunto un risultato che a marzo sembrava lontanissimo.

Questo è ciò che può succedere quando un obiettivo incontra un piano preciso e la voglia di mettersi in gioco.

Complimenti Arianna, questo traguardo te lo sei guadagnato tutto. 💪🔥

02/06/2026

I nostri atleti sul campo del Rimini Wellness 2026! 👟🔥
Vedere i ragazzi del nostro team scendere in campo in una vetrina così importante è un motivo di immenso orgoglio.
È stato un weekend memorabile, dove i nostri atleti hanno messo in mostra tutta la loro passione, l’energia e la voglia di confrontarsi con il top del panorama del fitness e della preparazione atletica. La cosa più bella è stata vederli uniti dall’inizio alla fine, pronti a supportarsi a vicenda e a condividere ogni singolo momento con lo spirito sportivo che li caratterizza.
Torniamo a casa ancora più legati e pronti per i prossimi obiettivi. Un grazie immenso a tutti i ragazzi che hanno partecipato, mettendosi in gioco e portando l’energia del Nex Program a Rimini! 🚀🏆
Tu sei pronto per metterti in gioco? Contattaci in DM per una preparazione specifica hyrox

30/05/2026

Un esordio pazzesco alla loro prima gara Hyrox in assoluto! 🔋🚀
Queste ragazze conquistano un terzo posto di categoria straordinario alla loro primissima esperienza. Un risultato importantissimo, ottenuto con grinta, determinazione e una gestione della fatica impeccabile dal primo all’ultimo metro.
Un traguardo che valorizza al massimo la preparazione atletica per l’Hyrox del Nex Program: l’obiettivo nel nostro studio è proprio quello di migliorare la forza, la coordinazione e provare nel dettaglio gli esercizi specifici della gara. Quando l’impegno incontra una programmazione strutturata su misura, i risultati sul campo parlano da soli.
Immensamente orgoglioso di voi e di come avete affrontato questa prima sfida. Questo risultato è solo il punto di partenza: nel mirino c’è già Roma a settembre. Complimenti ragazze, ve lo meritate tutto! 🏆🥈

28/05/2026

🏋🏻La disciplina non è un’eccezione, è una scelta quotidiana🧠🦾
Che sia una, due o tre volte a settimana, quell’ora di allenamento per il proprio benessere va ricavata. Sempre.
La costanza non si basa su motivazioni straordinarie, ma sulla volontà di presentarsi e incastrare l’allenamento nella propria routine finché non diventa un gesto naturale.
Nessuna scusa. Trova il tuo tempo e inizia a costruire la tua costanza.
🚀 Progetta la tua evoluzione
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25/05/2026

Un secondo posto pazzesco e una prova di forza assoluta ai Tauri Games! 🥈🔋
Questi ragazzi portano a casa un podio straordinario, ma soprattutto un riconoscimento immenso: la medaglia come “Best Lifters” nel terzo workout.
Hanno dominato sulla forza pura, mettendo in campo una tecnica, una grinta e una determinazione pazzesche dall’inizio alla fine della gara, senza cedere un solo millimetro. Quando ci sono la testa, il cuore e il sacrificio, i risultati si vedono sul campo.
Immensamente orgoglioso di voi, di come avete lottato su ogni singolo kg e di questo splendido traguardo. Complimenti, ve lo meritate tutto! 🏆🚀

24/05/2026

🏋🏻Nessun protocollo standard, solo programmazione mirata🚀
Che tu voglia migliorare la tua composizione corporea con il bodybuilding non agonistico o sfidare i tuoi limiti nell’Hyrox e nella pesistica, il metodo Nex Program si adatta alla tua genetica e ai tuoi obiettivi.
Scegli come allenarti:
📍 Personal Training One-to-One nel nostro centro privato a Terni.
🌐 Coaching Online con programmazione tecnica a distanza.
👉 Scrivici in DM per sbloccare il tuo prossimo livello

19/05/2026

Come ci alleneremo nel nostro studio? In base alle tue esigenze🎯

Che il tuo obiettivo sia l’Hyrox, il condizionamento metabolico, il CrossFit, la pesistica olimpica o un obiettivo estetico in vista dell’estate, qui hai a disposizione una struttura tecnica pensata per la massima performance.

Attrezzatura d’eccellenza e programmazione specifica per darti tutti gli strumenti necessari. Ma ricordati: l’unico vero strumento che serve davvero è la tua volontà.

🚀 Progetta la tua evoluzione, scegli il tuo percorso:
📍 Personal Training One-to-One direttamente nel nostro centro privato a Terni.
🌐 Coaching Online ovunque tu sia, con programmazione a distanza.

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Indirizzo

Via Bartocci 1
Terni
05100

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 18:30
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Telefono

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Sito Web

http://www.healthypoke.it/

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