Alessandro Coccetta Online Coach & Personal Trainer

06/06/2023

In questo periodo così particolare, ti stai prendendo cura del tuo corpo tenendo conto dell’idratazione e dell’integrazione?

È importante reintegrare con aminoacidi, proteine, carboidrati, vitamine e minerali.

Soprattutto dopo un allenamento intenso che ci ha fatto consumare e perdere tanti di questi elementi.

L’ideale è il Rebuilt.

12/05/2023

Andata anche oggi!

Come capita spesso, anche oggi ci siamo ritrovati per una riunione staff sala pesi.
In questo modo, tra un la scelta tecnica e una battuta, riusciamo a ti**re fuori il meglio della nostra professionalità, dei nostri caratteri e della nostra energia, focalizzandoci sul cliente per offrire il nostro miglior servizio.

Servizio che si contraddistingue per il livello della sua qualità, sempre in continua evoluzione ed unico nel suo genere!

Ringraziamo voi che ci seguite e per la fiducia che ci date.
Voi che siete parte integrante di questo motore che ci porta alla continua ricerca di miglioramento.

Come sempre stay tuned per le prossime novità! 😉

14/11/2022

Pronti??? 🎉💪🏻

07/04/2022

Facciamo partire una nuova sfida?

‼️ Mettiti alla prova con la nuova challenge per ritrovare la forma fisica in vista dell’estate!

💪🏻 Alessandro Coccetta Online Coach & Personal Trainer ti seguirà in un percorso, fra sala pesi e corsi fitness, per ottenere l’obiettivo tanto sperato: superare la prova costume!

🏆 Oltre alla soddisfazione personale, in palio fantastici premi by Unique.

▶️ Se sei interessato contatta direttamente Alessandro in sala pesi o alla email che trovi qui sotto.
Affrettati, i posti disponibili sono soltanto quattro!

04/04/2022

Quiet before the storm.

12/10/2021

Train with the beast

06/07/2021

Upside down
Ogni tanto, ossigeniamo il cerebro. 🤪

28/06/2021

Non mollare.
Sopratutto quando è più difficile.

07/02/2021

Sei in zona rossa??? 🔴
Questo non può fermarci.
Noi della non ci lasciamo abbattere.
✅ Sei stanco di essere chiuso in casa avendo come svago la TV e il frigo.

✅ Vuoi qualcosa che ti faccia muovere e sia EQUILIBRATO tra INTENSITÁ e RECUPERO.

✅ Vuoi essere SICURO che gli esercizi che esegui siano CORRETTI con l'aiuto di un COACH.

Voglio aiutarti, per queste 2 settimane ti offro la possibilità di attivare il mese di allenamento 3 volte a settimana BESTRONG con uno SCONTO del 55%‼️

Come?

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Ora se pronto per iniziare il tuo percorso BESTRONG!

Puoi contattarmi per qualsiasi necessità mandandomi un messaggio o una mail all'indirizzo: [email protected]

Buon allenamento!

06/02/2021

Forse una delle più belle esperienze formative che abbia mai avuto.
Si sa, il mondo dello sport è fatto di sacrifici e qui ne abbiamo parlato tanto.
Ottenere risultati come partecipare ( ed essere tra i primi posti ) dei CrossFit Games richiede una costanza e una dedizione alla fatica non indifferente...
Ho avuto il piacere di ascoltare dal vivo le voci e l’esperienza di queste due grandi atlete.
( andate a vedere i profili e vi renderete conto )



Mi sono immerso nei loro racconti, perso di fronte alle storie dove raccontavano come, nonostante stessero soffrendo per la fatica, mentalmente si impostavano in maniera tale da rimanere con le tibie attaccate al bilanciere, pronte per eseguire un’altra ripetizione.
Un atteggiamento da vere guerriere senza paura.
Ogni esperienza lascia qualcosa, in questo caso, non è stato solo un “camp” tecnico, ma molto emozionante e formativo nel mindset.
Ammiro questa capacità, di gestire volume e al contempo intensità di quegli allenamenti..
👏🏻👏🏻👏🏻

thank you for those days of physical and mindset training!

hope to see you soon in Italy 💪🏻

15/01/2021

2014
Un bel po’ di funzionale fa 😉
Se ne fa di gavetta 🙋🏻‍♂️📚📖
porterò sempre avanti la