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All'Ashram Harmonia condividiamo la nostra passione per la ricerca interiore e la cura di se stessi

20/06/2026

Domani.

Domenica mattina ci fermiamo, respiriamo, e celebriamo lo yoga per quello che è davvero: un modo di stare con sé stessi.

Giorgia e Satyaki ti aspettano per Yoga Oltre il Tappetino. Se vuoi esserci, c’è ancora tempo per un ultimo sì. Scrivici adesso, ti diciamo subito se c’è posto.

📅 Domani, 9:30 / 12:30 📍 Ashram Harmonia, Scarnafigi (CN) 📲 +39 377 771 2393

A presto 🙏

18/06/2026

Mancano tre giorni.

Domenica, per la Giornata Internazionale dello Yoga, Giorgia e Satyaki guidano Yoga Oltre il Tappetino: una mattinata di pratica, respiro e presenza.

Satyaki è arrivato dall’India per questo. È la prima volta che porta la sua pratica in Italia, e succede qui da noi.

Il gruppo resta piccolo, ed è giusto così. Ma vuol dire anche che i posti finiscono. Se ci stai pensando da giorni, questo è il momento di scrivere.

📅 Domenica 21 giugno, 9:30 / 12:30
📍 Ashram Harmonia, Scarnafigi (CN)
💶 €45
📲 +39 377 771 2393

16/06/2026

Domenica è la Giornata Internazionale dello Yoga!

Quest’anno la celebriamo con qualcosa che non capita spesso. Satyaki arriva direttamente dall’India, ed è la prima volta che porta la sua pratica qui in Italia. La condivide con noi, a Scarnafigi, insieme a Giorgia.

Si chiama Yoga Oltre il Tappetino. Tre ore di pratica, respiro, meditazione e filosofia. Non per imparare la posizione perfetta, ma per portare lo yoga dove serve davvero: nelle giornate storte, nei momenti di stress, nel modo in cui torni a te stesso.

Il gruppo è piccolo e raccolto. È pensato così, per stare bene insieme. Restano ancora alcuni posti.

📅 Domenica 21 giugno, 9:30 / 12:30
📍 Ashram Harmonia, Scarnafigi (CN)
💶 €45, adatto a tutti i livelli
📲 Scrivici su WhatsApp per prenotare: +39 377 771 2393

09/06/2026

Il 21 giugno, in tutto il mondo si celebra la giornata internazionale dello Yoga!

Ma cosa significa davvero “fare yoga”?

Non è la posizione perfetta. Non è la flessibilità. Non è nemmeno quante volte vai in studio a settimana.

Yoga è un modo di stare — con te stesso, con il respiro, con quello che c’è. Sul tappetino e fuori dal tappetino.

Per la Giornata Internazionale dello Yoga, all’Ashram Harmonia ospitiamo un workshop con Giorgia e Satyaki: Yoga Oltre il Tappetino!

>>> https://www.ashramharmonia.com/evento/yoga-oltre-il-tappetino-workshop-con-giorgia-satyaki/

06/06/2026

Il 21 giugno è la Giornata Internazionale dello Yoga.

Quest’anno all’Ashram Harmonia la celebriamo ospitando Giorgia e Satyaki per un workshop che ci ha convinti fin dal primo momento: Yoga Oltre il Tappetino.

Perché lo yoga non finisce quando si arrotola il tappetino. Finisce — o inizia davvero — nel modo in cui si affronta il resto della giornata.

Domenica 21 giugno, dalle 9:30 alle 12:30, Giorgia e Satyaki guidano una mattinata di pratica, respiro, meditazione e filosofia yogica. Con un ospite speciale: Satyaki arriva direttamente dall’India — è la prima volta che porta questa pratica in Italia, e lo fa qui, a Scarnafigi.

📅 Domenica 21 giugno — 9:30 / 12:30
📍 Ashram Harmonia, Scarnafigi (CN)
💶 €45 — posti limitati
📲 Info e iscrizioni: +39 377 771 2393

Aperto a tutti i livelli!

04/06/2026

Ci sono cose che portiamo dentro senza sapere da dove vengono.

Certe abitudini. Certi blocchi. Certe dinamiche che si ripetono, sempre le stesse, in ogni relazione.

Le costellazioni familiari portano alla luce ciò che resta invisibile: i pattern della famiglia d’origine che ancora oggi guidano le nostre scelte, il modo in cui amiamo, i nodi che non riusciamo a sciogliere.

Il 14 giugno, all’Ashram Harmonia, Antonella Panya Ferrero — psicologa con oltre 30 anni di esperienza nel lavoro sulla trasformazione interiore — conduce una giornata intera di costellazioni familiari.

📅 Domenica 14 giugno, ore 9:00 – 18:30
📍 Ashram Harmonia, Scarnafigi (CN)
💶 €60 come rappresentante del gruppo
💶 €100 per la propria costellazione personale

Per info e prenotazioni, contatta direttamente Antonella:
📞 347 416 9480
✉️ [email protected]

19/04/2026

Martedì sera l'Ashram si è riempito in un modo diverso dal solito.

Non con tappetini e respiri, ma con domande, curiosità, e la voce della dottoressa Graziella Bensi che parlava di Ayurveda.

È stata la prima volta che abbiamo ospitato un esperto all'interno del nostro spazio per condividere questa tradizione millenaria. E non potevamo sperare in un inizio migliore.

Quello che ci ha colpito di più è stata l'attenzione nella stanza. Una stanza piena, silenziosa, presente. L'Ayurveda non è solo una serie di pratiche. È un modo di vedere il corpo, la mente, e la vita — e quando qualcuno lo racconta con la profondità che ha portato Graziella, qualcosa dentro di te si sposta.

Grazie a chi era con noi. E grazie a Graziella per la generosità con cui ha condiviso la sua conoscenza.

Presto altri appuntamenti come questo. 🙏

05/04/2026

Buona Pasqua dall'Ashram Harmonia ❤️

04/04/2026

Aggiornamento: restano gli ultimi posti per le consulenze ayurvediche con la Dott.ssa Bensi.

30 minuti. Un'analisi del polso che legge il tuo stato di equilibrio e può rilevare squilibri prima che diventino sintomi.

Indicazioni personalizzate su alimentazione, stile di vita, preparati ayurvedici. Cucite sulla tua costituzione unica.

📅 Mercoledì 15 aprile · su appuntamento
📍 Ashram Harmonia
💰 50€
📞 351 26 89 882

👉 https://www.ashramharmonia.com/evento/consulenze-ayurvediche-dottssa-graziella-bensi/

💡 La sera prima, martedì 14/4, serata introduttiva sull'Ayurveda. Contributo consapevole.

28/03/2026

Non serve sapere nulla di Ayurveda per partecipare.
Servono solo curiosità e apertura.

Martedì 14 aprile alle 20:30, la Dott.ssa Graziella Bensi ci guiderà alla scoperta di una medicina che ha migliaia di anni — e che guarda alla persona intera: corpo, mente e coscienza.

Parleremo di:
🌿 I principi fondamentali dell'Ayurveda
🙏 L'analisi del polso
🤲 Abhyanga: il massaggio ayurvedico
🌅 Dinacharya: la routine quotidiana

📍 Ashram Harmonia, Scarnafigi
💰 Contributo consapevole: 7 / 15 / 20€
📞 Prenota il tuo posto: 351 26 89 882

👉 https://www.ashramharmonia.com/evento/introduzione-allayurveda-con-la-dott-ssa-graziella-bensi/

Posti limitati — max 15/20 persone.

Indirizzo

Via Lagnasco, 4
Scarnafigi
12030

Sito Web

https://AshramHarmonia.com/

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