3V Lab Fitness

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Pendulum Squat by     🔥Potenziamento quadricipiti , femorali & glutei 😈
08/06/2026

Pendulum Squat by 🔥

Potenziamento quadricipiti , femorali & glutei 😈


HYPEREXTENSION : Focus glutei , non schiena 🍑✨••TIPS motorie diverse in base al focus che si vuole dare🤓( glutei o femor...
27/05/2026

HYPEREXTENSION : Focus glutei , non schiena 🍑✨


TIPS motorie diverse in base al focus che si vuole dare🤓( glutei o femorali )


La tecnica fa la differenza in termini di tensione e reclutamento muscolare


Workout by

📍 3VLAB FITNESS , San Giovanni Lupatoto ( VR)

🔵 Shooting Day Photo .bb Workout
22/05/2026

🔵 Shooting Day

Photo .bb

Workout

Target : deltoide posteriore  REAR DELT 🤖Workout  📍3VLAB FITNESS, San Giovanni Lupatoto (VR)
19/05/2026

Target : deltoide posteriore

REAR DELT 🤖

Workout

📍3VLAB FITNESS, San Giovanni Lupatoto (VR)


“Get into the Workout”
13/05/2026

“Get into the Workout”


NeW EntrY in Lab 🍑•STANDING HIP TRUST by  •Se vuoi saperne di più ci trovi 👇🏻 in 📍Viale Olimpia 1 , San Giovanni Lupatot...
07/05/2026

NeW EntrY in Lab 🍑

STANDING HIP TRUST by

Se vuoi saperne di più ci trovi 👇🏻 in

📍Viale Olimpia 1 , San Giovanni Lupatoto ( VR )

PRESSA TIPS 👉🏼Prima la gestione  poi il carico 💪🏻👉🏼Rom muscolarmente controllato 👉🏼Attenzione nella fase eccentrica disc...
18/04/2026

PRESSA TIPS

👉🏼Prima la gestione poi il carico 💪🏻
👉🏼Rom muscolarmente controllato
👉🏼Attenzione nella fase eccentrica discesa lenta e NO rimbalzi

Workout by

📍3VLAB Fitness , Viale Olimpia 1 San Giovanni Lupatoto VR

Shot Of Moment 📸🎞️ 📍3VLab Fitness , San Giovanni Lupatoto VR
01/04/2026

Shot Of Moment 📸🎞️



📍3VLab Fitness , San Giovanni Lupatoto VR

FOCUS SULLA TECNICA DELLO SQUAT E GESTIONE DEL CARICO GRAZIE ALLA GUIDA DEL MULTIPOWER 🔥••Workout by   •• Photo by .lase...
27/03/2026

FOCUS SULLA TECNICA DELLO SQUAT E GESTIONE DEL CARICO GRAZIE ALLA GUIDA DEL MULTIPOWER 🔥


Workout by


Photo by .lasen

📍3VLab Fitness - Viale Olimpia, San Giovanni Lupatoto (VR)

• Misurare 📐l’andamento della composizione corporea è la   base di ogni percorso per sapere se stiamo effettivamente   f...
25/03/2026

• Misurare 📐l’andamento della composizione corporea è la
base di ogni percorso per sapere se stiamo effettivamente
facendo progressi •

📍3VLAB FITNESS , Viale Olimpia 1 San Giovanni Lupatoto

Indirizzo

San Giovanni Lupatoto

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 17:00
Martedì 08:00 - 17:00
Mercoledì 08:00 - 17:00
Giovedì 08:00 - 17:00
Venerdì 08:00 - 17:00

Sito Web

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