RDA Concept - Servizi di Personal Training

RDA Concept - Servizi di Personal Training RDA Concept ® Official Page
Servizi di personal training e complementi. San Giorgio a Cremano (Na)
✆ 3339265343 - 0815742892

Il Personal Training è uno degli indispensabili servizi messo a disposizione di coloro che intendono raggiungere gli obiettivi in tempi brevi. Un servizio accuratamente organizzato e strutturato per rendere piacevoli ed efficaci gli allenamenti. Personal Trainers con varie specializzazioni sono a disposizione della clientela dalle 07.00 alle 23.30 per supportarla e motivarla durante impegnativi e

proficui allenamenti. Un professionista del fitness che ti segue passo passo in palestra, esercizio dopo esercizio, pasto dopo pasto. Un consulente del benessere in grado di spaziare dal fitness alla nutrizione. I nostri Personal Trainers sono certificati dalle più prestigiose università e scuole internazionali, vantano una preparazione completa che permette loro di instaurare un rapporto diretto e profondo con il singolo cliente, sono in grado di effettuare un analisi-anamnesi dell’individuo, entrano in sintonia con lui, fanno propri i suoi obiettivi e individuano un percorso che può comprendere sia i tradizionali esercizi in palestra, sia veri e propri corsi individuali come CrossFit, Trx, Pilates, etc.

16/03/2026
13/02/2026

Allenarsi non è vanità.
È rispetto per se stesse. 👑

Smetti di cercare scuse e inizia a cercare soluzioni.🫵




28/01/2026

Ti alleni tanto.
Migliori poco.
Non è sfortuna: è strategia sbagliata.
Il corpo risponde solo a chi sa cosa sta facendo.
Il resto… spreca tempo. 💪🔥





20/12/2025

L’alba non regala risultati. Li concede solo a chi ha il coraggio di presentarsi ogni giorno.
06:00 Disciplina prima di tutto.





19/12/2025

Se arrivi all’allenamento già stanco, il problema non è la motivazione.
È il carico totale che il tuo corpo sta gestendo.

Lavoro fisico, stress, recupero insufficiente:
allenarsi senza una strategia rischia solo di accumulare fatica.
Un personal trainer serve a questo:
gestire volumi, intensità e recuperi in base alla tua vita, non a un programma standard.

Allenarsi non è spingere sempre di più.
È saper spingere quando serve. 😊💪

13/09/2025

Vita da Trainer! ❤

29/08/2025

✨👩‍👧 Reaction Training Challenge: Mamma vs Figlia 💪⚡️
Chi ha i riflessi più veloci? 🔥
Un workout che unisce performance, divertimento e spirito di squadra. 💡💪
Chi conquisterà la sfida? ✨

25/08/2025

Non aspettare la motivazione, crea l'abitudine. Nessuna scusa, solo nuova energia. Siamo pronti! 💪🔥

Indirizzo

Via Domenico Scarlatti, 35
San Giorgio A Cremano
80046

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 23:30
Martedì 07:00 - 23:30
Mercoledì 07:00 - 23:30
Giovedì 07:00 - 23:30
Venerdì 07:00 - 23:30
Sabato 07:00 - 18:30

Sito Web

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