Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:30 - 08:00 11:00 - 12:30 Martedì 06:30 - 08:00 15:00 - 22:00 Mercoledì 06:30 - 08:00 11:00 - 12:30 Giovedì 06:30 - 09:30 15:00 - 22:00 Venerdì 06:30 - 08:00 11:00 - 12:30 Sabato 06:30 - 12:30

https://www.facebook.com/570129752840037/

Vag Functional Lab

Casa
Italia
San Felice
Vag Functional Lab

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Vag Functional Lab, Palestra, Via Carlo Poerio, 11, San Felice.

02/09/2026

FUNCTIONAL CLASS — SOLD OUT.

Quest’anno abbiamo aperto 3 nuove classi rispetto alla scorsa stagione.
Nonostante questo, ad oggi tutti gli slot dedicati alle Functional Class del percorso Basic sono COMPLETI.

Al VAG abbiamo scelto di mantenere numeri limitati per ogni classe.
Non vogliamo riempire una sala.
Vogliamo continuare a garantire attenzione, qualità del coaching, controllo e progressione a ogni persona che si allena con noi.

Siamo felici per la fiducia che continuate a darci, ma anche dispiaciuti di non poter accogliere, al momento, tutte le nuove richieste…

Grazie a chi ci ha scelto.
E grazie, soprattutto, a chi ci ha confermato.

Continuiamo a crescere.
Senza rinunciare alla qualità. Zero compromessi.

VAG Functional Lab
Health • Movement • Performance

19/08/2026

La motivazione va e viene.
La disciplina resta.

Anche quando cambiano le abitudini.
Anche quando arriva una pausa.
Anche quando il Lab spegne le luci per qualche giorno.

Perché ciò che abbiamo costruito insieme in questi mesi non si perde in una settimana.

Godetevi il recupero.
Staccate. Ricaricate.

Poi torniamo al lavoro.
Con la stessa disciplina.
Con nuovi obiettivi.

VAG FUNCTIONAL LAB
Same DNA. New season

12/08/2026

⚽ OFF SEASON FOOTBALL

L’Off Season non è una pausa dalla stagione.
È una FASE della stagione.

Un periodo in cui togliere per un momento il risultato dal centro e riportare l’attenzione sull’atleta: sulle sue qualità, sui suoi limiti e su ciò che può essere costruito prima di tornare in campo.

In queste settimane abbiamo lavorato su forza, potenza, mobilità, controllo motorio, capacità di accelerare, decelerare e cambiare direzione.

Non esercizi messi insieme.
Non fatica fine a se stessa.

Valutazione. Programmazione. Progressione.

Abbiamo chiuso un altro percorso …

Adesso cambiano il contesto, i carichi, le priorità.
Si torna alle squadre.
Si torna al campo.

E quello che abbiamo costruito qui dovrà iniziare a parlare sul prato verde.

Complimenti ai ragazzi che hanno scelto di investire una parte della propria estate per arrivare alla nuova stagione più preparati di come l’avevano lasciata.

OFF SEASON: DONE ✔️
NOW,: PERFORM ⚽

05/08/2026

RISORGERE.

Gennaio 2025.

Carmine arriva al VAG Functional Lab dopo un intervento in artroscopia per una lesione di Bankart della spalla destra, con riparazione della glena.

Come molti atleti dopo un intervento, il problema non era solo la spalla.

Era la paura.

La paura di tuffarsi.
La paura del primo contrasto.
La paura che la spalla non fosse più quella di prima.

Il nostro primo obiettivo non era costruire muscoli.

Era restituirgli una spalla stabile, forte e soprattutto la fiducia necessaria per tornare tra i pali.

Dopo un percorso progressivo di recupero della mobilità, della forza, della stabilità e del controllo neuromuscolare, a fine marzo 2025 Carmine torna in campo, nel campionato di Eccellenza con l’Afragolese, in totale sicurezza.

Da lì è iniziata una nuova sfida.

Un anno di lavoro sulla composizione corporea, sull’aumento della massa muscolare e sulla costruzione di un atleta più forte, più resistente e più completo.

Oggi chiudiamo un primo ciclo.

Le trasformazioni fisiche sono evidenti.

Ma il cambiamento più importante è quello che non si vede:
la consapevolezza di ciò che è diventato.

Complimenti Carmine.

Per la disciplina.
Per la fiducia.
Per non aver mai cercato scorciatoie.

“Hope”, tatuato sul corpo e nella mente.

Adesso qualche giorno di recupero.

Poi si riparte… con un nuovo obiettivo: giugno 2027.

Perché quando esistono metodo, qualità e costanza, risorgere non è un miracolo. È una conseguenza. 💪🏻🖤

03/08/2026

🏐 OFF SEASON

Quando il palazzetto è vuoto.
Quando non ci sono partite.
Quando non ci sono applausi…

La prossima stagione è già iniziata.

Solo che il tabellone non lo dice ancora.

Complimenti a questo gruppo di ragazze per aver scelto di investire su sé stesse quando nessuno guardava.

Adesso tocca a voi trasformare il lavoro in prestazione.

Ci vediamo sul campo 🏐♥️🍀3️⃣
Centro Volley San Marco

Hashtag

30/06/2026

Coach. Clients. One standard.

We don’t train differently.
We train with the same mindset.

26/06/2026

Il lavoro non consuma energia.
IL LAVORO CREA ENERGIA ‼️🔋

30/05/2026

Dietro ogni grande evento ci sono anche occhi attenti che osservano, valutano e imparano.

Essere presenti come giudici gara a HYROX ci ha permesso di vivere da vicino uno degli eventi fitness più importanti al mondo, osservando centinaia di atleti confrontarsi con fatica, strategia, preparazione e resilienza.

Per VAG Functional Lab è stata un’esperienza di grande valore.

Perché crediamo che per guidare gli altri sia necessario continuare a studiare, confrontarsi e vivere il campo in prima persona.

Oggi abbiamo osservato.
Abbiamo imparato.
Abbiamo raccolto esperienza.

HYROX Rimini 2026.

29/05/2026

VAG PERFORMANCE TEAM🏅

Nasce la nuova divisione VAG dedicata agli atleti che scelgono la competizione.

Un progetto costruito per supportare preparazione, performance e gestione gara attraverso un ecosistema fatto di metodo, struttura e professionisti qualificati.

Siamo orgogliosi di annunciare i nostri Competition Support Partners, realtà che affiancheranno il team nel percorso competitivo dei nostri atleti.
viaggi
bistro

Un sistema creato per performare dentro e fuori dalla gara.

Si parte ‼️

HYROX Rimini sarà la prima sfida del
VAG Performance Team ⚡️

17/05/2026

La grinta decide tutto‼️

Lasciati alle spalle il comfort.
Accetta il caldo.
Il respiro corto.
Le gambe pesanti.

La natura non semplifica.
Ti mette alla prova.

Come la gara.

Vai avanti con uno scopo.
Un passo dopo l’altro.

E quando il corpo rallenta,
la mente deve sapere perché continua.

Accetta la pressione, lavora.

Indirizzo

Via Carlo Poerio, 11
San Felice
81027

Orario di apertura

Lunedì	06:30 - 08:00
	11:00 - 12:30
Martedì	06:30 - 08:00
	15:00 - 22:00
Mercoledì	06:30 - 08:00
	11:00 - 12:30
Giovedì	06:30 - 09:30
	15:00 - 22:00
Venerdì	06:30 - 08:00
	11:00 - 12:30
Sabato	06:30 - 12:30

Telefono

+393479939468

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Vag Functional Lab pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.