Quali sono gli orari di apertura?

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FitActive Roma Pigneto

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𝑨𝒍𝒍𝒆𝒏𝒂 𝒍𝒂 𝑭𝒆𝒍𝒊𝒄𝒊𝒕𝒂̀ 🧡🖤
🥇 1° Brand | 🇮🇹 100 Eccellenze
🏋️ 200+ Club | ⏰24h/7
📍 Via Francesco Laparelli, 85 - 00176 Roma

29/09/2026

💡Sapevi che… fare pause troppo lunghe tra le serie può 𝗿𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 la crescita muscolare?

Se il tuo obiettivo è 𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗿𝗼𝗳𝗶𝗮, non trascurare i tempi di recupero:
⏱️ Mantieni le pause tra 𝟯𝟬 𝗲 𝟵𝟬 𝘀𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶, a seconda dell’intensità e del tipo di esercizio.

Pause troppo lunghe = meno stress metabolico = meno stimolo per i muscoli.

La chiave non è solo il peso… ma come lo usi. Allenati in modo intelligente, non solo intenso. 🔁

❓Tu quanto recuperi tra una serie e l’altra?
Scrivilo nei commenti 💬👇

26/09/2026

🟠 𝗧𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́: i tuoi limiti, costruire disciplina, ritrovare te stesso o trasformare il tuo corpo.
Perché quando il peso sarà troppo, quando il dolore salirà, quando la motivazione svanirà…
𝗦𝗼𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲𝗹 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝘁𝗶 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮̀ 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗹𝗮 𝗯𝗮𝘁𝘁𝗮𝗴𝗹𝗶𝗮 👊🏻

®️ ®️

24/09/2026

𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗠𝗢𝗡𝗗𝗢 𝗙𝗜𝗧𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗘, 𝗦𝗘𝗠𝗣𝗥𝗘 𝗖𝗢𝗡 𝗧𝗘. 📲🧡

Tutto ciò che ti serve per allenarti, presto in un’unica app.

Dal 1° ottobre scarica la nuova app FitActive!

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17/09/2026

Non serve l’attrezzatura perfetta.
Non serve aspettare “il momento giusto”, 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮𝗿𝗲!!💪

14/09/2026

ISCRIVITI, VINCI E VIAGGIA🧡🖤

Dal 14 settembre al 18 ottobre, iscriviti o rinnova il tuo abbonameneto FitActive e partecipa al concorso per vincere uno dei 10 Voucher Viaggio in palio, con premi fino a 5.000!✈🌍

Partecipa al concorso, il prossimo viaggio potrebbe essere il tuo 🤩

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14/09/2026

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Iscriviti oggi e 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮 𝗮𝗱 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗱𝗮 𝘀𝘂𝗯𝗶𝘁𝗼 𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗶𝗻 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗲𝗱𝗶.

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🧘‍♂️ Recovery Zone illimitata, con sauna a infrarossi, pressoterapia e area dedicata al recupero muscolare
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🥤 Bevande energetiche illimitate

Inoltre, avrai inclusi:
✅ Analisi della composizione corporea (BIA)
✅ Primo allenamento con un Trainer
✅ Check-up posturale
✅ Consulenza nutrizionale
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14/09/2026

🔥 𝗖𝘆𝗰𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗩𝗦 𝗦𝗰𝗮𝗹𝗲: 𝗶𝗹 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝘂𝗴𝘂𝗮𝗹𝗲.
🚴‍♂️ 𝗖𝘆𝗰𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲 = controllo, ritmo, respiro.
🪜 𝗦𝗰𝗮𝗹𝗲 = intensità, glutei, decisioni di vita messe in discussione.
Tu quale preferisci? 😏👇

11/09/2026

🤓 𝗩𝗼𝗴𝗹𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲? 🥗
🍩 Donuts Fit al Forno (senza burro, leggere e proteiche)

🟠Ingredienti:
• 120g farina d’avena (o integrale)
• 2 uova 🥚
• 100g yogurt greco (o yogurt vegetale)
• 30ml olio di cocco 🥥o olio di semi
• 30g miele 🍯o sciroppo d’agave
• 1 cucchiaino di lievito per dolci
• 1 cucchiaino di estratto di vaniglia o scorza di limone🍋
• Cannella a piacere (facoltativa)
• 1 pizzico di sale🧂
🎯 Extra (facoltativi):
• Gocce di cioccolato fondente
• Mirtilli 🫐o frutti rossi
• Proteine in polvere (sostituisci 20g di farina con 20g di proteine)

🟠 Preparazione:

- Pre-riscalda il forno a 180°C.
- In una ciotola, sbatti le uova con il miele (o dolcificante), poi aggiungi l’olio, lo yogurt e la vaniglia.
- Aggiungi la farina, il lievito, la cannella e il pizzico di sale. Mescola fino a ottenere un impasto liscio..
- Versa il composto in stampi per ciambelle (in silicone o leggermente oliati).
- Cuoci per 15-20 minuti a 180°C, fino a doratura. Fai la prova stecchino!
- Lasciale raffreddare e, se vuoi, spolvera con cacao amaro, cocco grattugiato o cioccolato fondente fuso.

Indirizzo

Via Francesco Laparelli, 85
Rome
00176

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 20:00
Martedì	10:00 - 20:00
Mercoledì	10:00 - 20:00
Giovedì	10:00 - 20:00
Venerdì	10:00 - 20:00
Sabato	10:00 - 18:00

Sito Web

http://fitactive.it/

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