23/04/2020
Hola chicas,
Oggi sfatiamo un mito, l’aceto non serve solo a condire l’insalata!
Come i più famosi olio d’oliva, sale e miele anche questo condimento è un rimedio naturale di salute e bellezza a basso costo.
Leggete qui di seguito quante proprietà e usi ci sono...
Alcuni li conoscevo già ma altri mi hanno davvero lasciata a bocca aperta...
Buona lettura!!!!
Il più efficace è l’aceto di vino, ma se proprio a il suo odore acidulo vi infastidisce non temete: un validissimo sostituto è l’aceto di mele.
L’aceto è infatti un perfetto alleato del nostro corpo, della nostra bellezza e della nostra salute.
Può essere utilizzato per gli impacchi per i capelli grassi, per la tonicità della pelle e, addirittura, per combattere la cellulite!
Un vero toccasana non solo per il nostro corpo, ma anche per il nostro portafoglio (confrontando i prezzi con qualsiasi prodotto cosmetico)! Andiamo a vedere nel dettaglio i principali benefici, trucchi e ricette ottenibili con l’aceto per il tuo benessere:
1.Capelli
L’aceto può essere un ottimo alleato dei nostri capelli. Ecco un veloce e semplice procedimento per rendere i capelli più lucidi e luminosi: versate due cucchiai di aceto in 1 litro di acqua, rovesciate poi il tutto sui vostri capelli prima dell’ultimo risciacquo, dopo lo shampoo. In particolare, se avete i capelli grassi, massaggiate 1 bicchiere di aceto direttamente sul cuoio capelluto dopo lo shampoo. In seguito, risciacquate più volte con l’acqua fredda.
2.Viso
Se desiderate un ottimo tonico naturale utilizzate: 2 cucchiai di aceto uniti ad 1 tazza di camomilla da utilizzare dopo un’accurata detersione del viso. Dopo avervi immerso un batuffolo di cotone, tamponate il viso. Nel caso voleste invece nutrire la pelle del vostro viso preparate una miscela con acqua, olio d’oliva e aceto: applicatela facendo dei movimenti circolari al fine di distribuire la soluzione su tutta la superficie.
3.Cellulite
La medesima soluzione che vi abbiamo consigliato per il tonico del viso vi potrà servire per il resto del corpo: immergete un asciugamano di cotone nella miscela e strofinatelo delicatamente su tutto il corpo. Il risultato sarà una morbidezza e una delicatezza invidiabili! L’aceto si dimostra efficace anche contro la terribile cellulite: esso infatti aiuta la una corretta circolazione. Praticate un massaggio nelle zone interessate dalla pelle “a buccia d’arancia” con le mani bagnate di aceto; questo tipo di stimolazione farà diminuire anche il gonfiore delle gambe.
4.Perdere peso
Può sembrare assurdo, ma l’aceto (di mele) è considerato un ottimo alleato della tua linea. Infatti secondo molti nutrizionisti esso è direttamente responsabile del dimagrimento, se usato nel modo corretto. Questo perché aiuta a bruciare le calorie, e accelera il metabolismo. Qual è quindi il metodo corretto di assunzione? Facile: versate due cucchiai di aceto in un bicchiere di acqua, e bevetelo in precedenza di ogni pasto, circa 10 minuti prima.
5.Gonfiore
Se a fine giornata avete mani e piedi gonfi e/o affaticati, potete usare l’aceto di mele come rimedio. Come? È molto semplice: l’aceto di mele può essere utilizzato esattamente come un comune olio da massaggio. Potrete quindi applicarlo sulle parti del corpo più indolenzite, e otterrete un effetto davvero sorprendente. L’aceto è da applicare facendo frizione con le mani fino a completo assorbimento.
6.Raffreddore e singhiozzo
L’aceto può essere anche utilizzato per combattere il raffreddore. Come fare? Aggiungete 2-3 cucchiai di aceto in una pentola di acqua bollente. Dalla pentola verrà sprigionato del vapore, che se respirato a fondo per circa 10-15 minuti, vi darà una grande sensazione di sollievo oltre ad alleviare proprio i sintomi della malattia! Non solo, l’aceto veniva anche usato (il classico rimedio della nonna) per calmare il singhiozzo (o nausea). Nel modo più semplice di tutti, ovvero l’assunzione di un cucchiaino per via orale.
7.Scottature
L’avreste mai detto? L’aceto può essere utile anche in spiaggia! O meglio, può essere utile contro le scottature, quindi che siate in montagna o al mare poco importa.. Infatti nel caso vi scottaste, potete aggiungere un bicchiere / bicchiere e mezzo di aceto nella vasca da bagno. Sarà un sollievo per la vostra pelle!
8.Un aiuto contro i crampi
L’aceto di mele è in realtà una grande fonte di potassio. Probabilmente ti è stato detto di mangiare una banana quando hai crampi alle gambe o di mangiarne una prima di dormire per evitare che si verifichino durante la notte mentre si dorme. Da oggi potrai aggiungere un po’ di aceto di sidro di mele alla dieta per evitare i crampi poiché ti darà una solida dose di potassio.
9. L’aceto previene i calcoli renali e le infezioni delle vie urinarie
I calcoli renali si formano quando l‘urina di una persona diventa troppo acida e concentrata, formando cristalli dall’acido urico o ossalati di calcio. L’aceto agisce alcalinizzando le urine, prevenendo così la formazione di calcoli renali. L’aceto può anche aiutare ad abbattere quelli che sono già formati.
10.Aiuta a prevenire l’osteoporosi
L’osteoporosi è una malattia comune tra le donne, soprattutto con l’avanzare dell’età. I loro corpi lottano per assorbire il calcio ed è per questo motivo che le loro ossa diventano fragili. Infatti, le donne che soffrono di osteoporosi sono più inclini a rompere le loro ossa accidentalmente. Anche in questo caso, l’aceto di mele aiuta l’organismo ad assorbire il calcio. Bevendolo diluito in un bicchiere d’acqua aiuta il corpo ad assorbire le sostanze nutritive che si ingeriscono
Chicas, vale davvero la pena provare ad inserire l'aceto nell' alimentazione alla fine il rimedio della nonna sembra essere sempre il migliore!!!
Fonte:momento Benessere
