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Eleonora Vitellozzi-insegnante Yoga

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Eleonora Vitellozzi-insegnante Yoga

Sono un'insegnate di Hatha Yoga della Federazione Italiana Yoga e in Sound Healing presso IASH. Anno 1992, Italiana di nascita, viaggiatrice per passione.

Vivo a Roma dove è avvenuto il mio primo incontro con lo yoga, avevo circa vent’anni. Non l’ho più abbandonato fino ad essere,
oggi, parte della mia vita. Per me lo yoga è uno stile di vita, le mie pratiche si svolgono rispettando la base etica su cui poggia lo Yoga, Yama e Nyama, lavorando sul corpo
per diventare più padroni della propria mente. Con grande umiltà cerco di trasmettere questi princ

ipi nelle mie lezioni. Mi piace lavorare con le donne, per questo il master yoga e donna di Barbara Woehler. Amo l’arte e la creatività in ogni loro forma, leggo tantissimo.

28/05/2026

Mancano 25 giorni all’International Yoga Day (IYD) del prossimo 21 giugno.

Per prepararci al meglio la in collaborazione con l’Ambasciata dell’India a Roma, ha organizzato il pre evento dal titolo “Aspettando il solstizio d’estate” il prossimo 18 giugno.

L’evento avrà luogo presso la sede dell’Ambasciata dell’India in Via Sicilia 136/138 a Roma dalle 16,30 alle 18.00.

Condurrò io la pratica insieme alle insegnanti federali Monica Griner, Barbara Damiani e Lucia Morotti.

Per partecipare è necessario iscriversi al seguente link https://share.google/xGL9pFfVLS1Ougnbp

Una volta iscritti, aspettate la conferma. I posti sono limitati e le misure di sicurezza incrementate, quindi chi sarà in lista d’attesa, probabilmente, non potrà entrare.
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04/01/2026

🌕 Ripartiamo sotto la luce della Luna Piena 🌕

La luna piena illumina le prime lezioni di questo nuovo anno.
Un invito a tornare sul tappetino, ad ascoltare il corpo e a lasciare andare ciò che è pronto a dissolversi.

Nella pratica ci ispireremo all’acqua:
fluida, sensibile, capace di aggirare gli ostacoli senza perdere la propria essenza.
Scorreremo nel movimento e nel respiro, permettendo al cambiamento di avvenire con dolcezza.

✨ Ti aspetto per praticare insieme ✨
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03/01/2026

2025 Un anno di yoga sul tappetino, tra le braccia e fino in India. Con lei. 🩷
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01/01/2026

Nuovo anno, stesso respiro.
Meno fare, più essere.
Che la pratica ci riporti a casa, ogni giorno.
Buon Anno 🤍
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27/12/2025

Ripresa delle lezioni Yoga🪷

Dopo la pausa India e quella Natalizia ci ritroviamo da lunedì 29 sul tappetino.
Vi aspetto.
Con Amore,
Eleonora.
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11/12/2025

2^ compleanno in India
1^ da mamma
Non serve altro 💕

Kerela 🌴 2025
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23/10/2025

🪷Approfondimenti ore 9.00 alle 10.30.

➡️ 25-10 HATHA YOGA
➡️ 8-11 YOGA & DONNA
➡️ 15-11 MEDITAZIONE IN ASANA
➡️ 22-11 YOGA NIDRA

https://www.eleonoravitellozzi.it
Costo 15€
Prenotazione obbligatoria.
Per maggiori info scrivimi💌
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19/10/2025

La 16ª edizione del Corso Yoga per pazienti e caregiver è iniziata, il progetto è nato dalla collaborazione tra l’IFO e la Federazione Italiana Yoga.
Un appuntamento online settimanale per ritrovare equilibrio, energia e serenità.

Quando: tutti i lunedì dalle 15:00 alle 15:45. Online.
Per partecipare: [email protected]
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08/10/2025

Lo yoga in gravidanza non è più soft è più profondo.

Ci vediamo per praticare insieme ogni martedì dalle 18 alle 19 presso la casa maternità Zoè.

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