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26/02/2024

𝑹𝒊𝒔𝒑𝒐𝒏𝒅𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒂𝒍𝒍𝒆 𝑭𝑨𝑸 𝒅𝒆𝒍𝒍’𝒆𝒗𝒆𝒏𝒕𝒐!
🌟 Pronta/o a vivere un'esperienza unica il 𝐢𝐥 𝟏𝟔/𝟏𝟕 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐨 all'Adventure Park 'Le Pigne' ?
Il connubio perfetto tra la tranquillità del Pilates e l'adrenalina dei percorsi sospesi, il tutto immerso nella natura incontaminata del parco avventura 🧘‍♂️🌿

🤔 𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗮𝗿𝘁𝗶:
• Sessioni dinamiche di Pilates all'aperto
• Percorsi sospesi emozionanti tra gli alberi
• Un'atmosfera rilassata e divertente per tutti i livelli di fitness

👥 𝗥𝗲𝗾𝘂𝗶𝘀𝗶𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝗿𝗲:
• Nessuna esperienza pregressa necessaria
• Aperto a tutti, dal principiante all'esperto
• Porta con te la tua energia positiva e la voglia di divertirti!

📅 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲 𝗱𝗼𝘃𝗲:
𝟏𝟔/𝟏𝟕 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐨 presso l'Adventure Park 'Le Pigne'. Segna la data e preparati per un weekend straordinario!

✍🏻 𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶:
Iscriviti ora e unisciti a me per un fine settimana di benessere e divertimento. Link di iscrizione nella bio!
➔ 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮 𝗼𝗿𝗮 il tuo posto!💚

15/02/2024

🌲🏞️ Immergiti in un'esperienza senza precedenti che unisce il fascino del Pilates con l'emozione dei percorsi sospesi!

Unisciti a me nel suggestivo Parco Avventura Le Pigne, situato nelle vicinanze del pittoresco Lago d'Orta, dove il profumo dei castagni, delle querce e degli abeti ti accompagnerà in un weekend di avventura e benessere il 16/17 marzo.

Attraverso sessioni di Pilates all'aperto, imparerai a sfidare te stesso su percorsi sospesi, sviluppando non solo forza e flessibilità, ma anche abilità di concentrazione e gestione dello stress.

Ma non finisce qui! Dopo una giornata ricca di emozioni, ti aspetta un momento di relax e convivialità con il nostro rinfresco e aperitivo serale, dove potrai condividere le tue esperienze con altri partecipanti e goderti l'atmosfera magica del Parco Avventura Le Pigne al tramonto.

Non perdere l'occasione di vivere un'esperienza unica che unisce sport, avventura e benessere in un contesto incantevole.

Prenota ora il tuo posto per assicurarti un weekend indimenticabile!

Contattami in direct o lascia un commento per maggiori informazioni.

Ti aspetto per un'avventura che resterà nel cuore! 💚🌿

30/01/2024

Accetta il cambiamento come parte essenziale della tua crescita. Lasciati ispirare dal percorso del metodo Unbalanced: dove la resilienza diventa forza. 💡🌟😉

Scrivimi in DM 💬

23/01/2024

Pazienza e costanza sono il cuore del pilates. Con il tempo e l’esperienza, diventa una seconda natura.
JH Pilates

Scrivimi in pvt per il link alla lezione live online 🌱

Credits: Appartamento Flora Ischia - La Tartaruga
Booking: .it

12/01/2024

CONCETTI DI ALLINEAMENTO ✨

Perché è così importante l’allineamento del corpo?

Vieni a scoprirlo, tutti i giovedì alle 6:30 AM al SUNRISE PILATES, iscrizioni nel Link In Bio! ✨

18/12/2023

PILATES + AUTOLIFTING RIFLESSOLOGICO 💁‍♀️

ONLINE il 28 Dicembre ore 12:00 🎄🎁💫

Un nuovo regalo di Natale per te!
Una lezione post Natale e di preparazione al nuovo anno, con la collaborazione di in cui uniremo tecniche di respirazione, pilates al muro e sedute, con esercizi di autoLifting e tonificazione dei muscoli facciali!

La lezione sarà a numero chiuso su zoom, per la partecipazione mi potete scrivere in privato!

🙂🎄💫

16/12/2023

Mente qui, corpo qui, respiro qui: questo è il potere della consapevolezza.

Happy Weekend from 💗

08/12/2023

🌟 SUNRISE PILATES 🌟

Il mio regalo di Natale per te! 🎁🎄🎁

Risveglia mente e corpo mantenendoti in forma durante le feste natalizie per il lancio delle lezioni di SUNRISE PILATES di Gennaio che si terranno ogni giovedì alle 06:30 AM e che ti consentiranno di rimanere allenato per tutti gli eventi Pilates 2024!

Ricevi lezioni gratuite per tutto il periodo natalizio iscrivendoti entro il 20 Dicembre!

Primi Step:
Inviami la tua adesione via e-mail che trovi nel Link in Bio! 🔗

Subito dopo riceverai l’invito per collegarti ogni settimana entrando nel mondo di SUNRISE PILATES 💌

Non vedo l’ora di conoscerti! 💥

NB: I posti sono limitati.

07/12/2023

Sono felice di annunciare il nuovo accordo preso con la storica dimora vicino ai colli dell’oltre po pavese, un luogo a cui sono molto affezionata da anni. E’ qui che svolgeremo i nostri incontri in presenza sui prossimi eventi di Pilates, Mindfulness e Self-Care Retreat!🧘‍♀️

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Roma

Sito Web

https://linktr.ee/pilatesbyfrancesca

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