Noemi Giannotti Personal Trainer

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Noemi Giannotti Personal Trainer

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Sono qui per accompagnarti nel viaggio verso la migliore versione di te stesso!
-Allenamento personalizzato,
-Consigli alimentari,
sono solo alcuni dei servizi che avrai a tua disposizione.

07/08/2025

È la mia vita.
Sono io.
Non per dimostrare. Per ESSERE.

24/03/2024

❗ CONTENUTI ESCLUSIVI ❗
👉Consigli, guide, ricette, domande e curiosità su 𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎, 𝐀𝐋𝐈𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄, 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐆𝐑𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐄 𝐒𝐀𝐋𝐔𝐓𝐄 in generale;
👉 Video tutorial e spiegazione tecnica degli esercizi, correzione errori, contenuti rivolti a mobilità, stretching, prevenzione infortuni, attrezzatura e accessori da palestra;
👉Mindset e motivazion.
Tutto questo nel GRUPPO FACEBOOK esclusivo riservato ai membri attivi del mio STRONGER TEAM❤️‍🔥💪
Se anche tu vuoi avere l'accesso a questi contenuti esclusivi, costruire una mentalità d'acciaio e il corpo estetico, forte ed energico che hai sempre desiderato, contattami sul mio profilo Instagram e cogli la tua occasione
PER CAMBIARE una volta per tutte!
𝚂𝚎𝚛𝚟𝚒𝚣𝚒𝚘 𝚊 𝚗𝚞𝚖𝚎𝚛𝚘 𝚌𝚑𝚒𝚞𝚜𝚘 𝚎 𝚜𝚘𝚐𝚐𝚎𝚝𝚝𝚘 𝚊 𝚍𝚒𝚜𝚙𝚘𝚗𝚒𝚋𝚒𝚕𝚒𝚝à🔒
𝙰𝙻𝙻𝙴𝙽𝙰𝙼𝙴𝙽𝚃𝙾 𝙳𝙸 𝙿𝙴𝚁𝚂𝙾𝙽𝙰 𝙴 𝙲𝙾𝙰𝙲𝙷𝙸𝙽𝙶 𝙰 𝙳𝙸𝚂𝚃𝙰𝙽𝚉𝙰.
𝙽𝙾 𝙿𝙴𝚁𝙳𝙸𝚃𝙴𝙼𝙿𝙾 (vorrei, potrei, farei...ma) ❌
SESSIONI PERSONAL 👉POTENZA E TRAMUTOLA
INFO⤵️

https://www.instagram.com/noemi_giannotti_fit/

04/08/2022

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⭐ JOURNEY ⭐
VIAGGIO...
Così mi piace chiamarlo...
Un viaggio che non porta solo ad una trasformazione esteriore.
Non si tratta di mera estetica o sterile superficie.
È molto di più, un cambiamento ben più PROFONDO.
Ti cambia dalle radici, nutre ogni giorno la parte più bella di te, che si mostra in tutto il suo splendore e con tutta la sua forza.
È una luce che non si può ignorare, nasce da dentro e illumina tutto ciò che ci circonda...
La mia più grande vittoria è il vostro sorriso.
Avervi contribuito anche in minima parte mi riempie di orgoglio e mi ricorda che sono, SIAMO sulla strada giusta...
E non vedo l'ora di scoprire insieme a voi dove ci condurrà...✨
Ognuno di voi secondo il proprio tempo e rispettando la propria natura...
Non esiste giusto e sbagliato, esiste solo un' inarrestabile voglia di andare avanti e migliorarsi.
𝐍𝐎𝐍 𝐏𝐄𝐑𝐃𝐄𝐓𝐄𝐋𝐀 𝐌𝐀𝐈!🔥

26/05/2022

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⭐LA PALESTRA GIUSTA⭐
❓Hai deciso di iscriverti in palestra, ma non sai bene come scegliere quella più adatta a te❓
❗ Tranquillo, ci sono qua io a darti una mano💪
👆Scorri le immagini per scoprire 3 CONSIGLI semplici ed immediati che ti aiuteranno nella scelta.
👉Possono sembrare scontati, ma ti assicuro che non lo sono affatto.
Scegliere la palestra nella quale iscriversi è una fattore determinante per la riuscita del tuo percorso! Non sottovalutarlo!
Segui i miei suggerimenti e ti assicuro che non te ne pentirai e riuscirai a scegliere la palestra perfetta per te😉
👉Se hai suggerimenti su altri elementi importanti e utili nella scelta della palestra, NON ESITARE, scrivimi in direct ↗️ e provvederò ad includerli nel mio prossimo post💪
In questo modo INSIEME potremo dare una mano a chi è intenzionato ad iscriversi, ma non sa come fare a trovare la palestra ideale.🤝
Lascia un ❤️ se ti è piaciuto il post e gradiresti altri contenuti simili.
Salvalo se hai trovato utili i mei consigli
Invialo a qualcuno a cui potrebbe servire↗️
Ti ringrazio 🙏 la tua opinione è importante.

27/04/2022

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⭐ 3 COSE CHE AVREI VOLUTO SAPERE PRIMA SULL' ALLENAMENTO⭐
Nei miei primi anni di palestra ho commesso molti errori e perso tantissimo tempo a causa di convinzioni errate e molta confusione riguardo a ciò che realmente dovrebbe avere la PRIORITÀ per il raggiungimento degli obiettivi in allenamento.
❗Pochi, ma ESSENZIALI consigli da tenere sempre a mente e da cui partire❗
Se ti interessa sapere quali sono scorri le immagini per scoprirlo⬆️👆
Voglio offrirti questi suggerimenti perché credo siano davvero IMPORTANTI e io stessa avrei voluto mi venissero ribaditi con fermezza e avrei voluto dar loro maggior considerazione.
Sono frutto della mia personale esperienza e voglio condividerli con te per darti il mio umile, piccolo contributo a migliorare il tuo modo di allenarti 💪
✨Spero di esserti stata utile!✨
Lascia un ❤️ se hai gradito il mio post.
✍️ Commenta per dirmi la tua e dare anche tu i tuoi personali consigli
👉 Il supporto reciproco può fare la differenza.👈
⤵️ Salva il post per ricordare sempre i miei consigli.
Grazie🙏 la tua opinione è importante per me.

20/04/2022

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⭐GARA DI BODYBUILDING ⭐
A noi del settore sembra scontato, ma ai più invece è molto meno chiaro a cosa ci riferiamo quando parliamo di Bodybuilding agonistico.
⤵️Scorri le immagini del post per capire meglio:
➡️Che cos'è una gara di bodybuilding,
➡️Come si differenziano le federazioni organizzatrici,
➡️Quali sono le categorie in gara,
➡️Come si fa e chi può partecipare ad una competizione di bodybuilding.
❗Nel bodybuilding così come negli altri sport l'agonismo non è per tutti e inevitabilmente racchiude in sé una componente di estremismo da considerare necessariamente.
👉La scelta di gareggiare è qualcosa di INTIMO e PERSONALE, che germoglia dalle ore passate in palestra, cresce insieme all'amore per la dieta e l'allenamento e si forgia ogni giorno con la dedizione e la disciplina.
Una gara di bodybuilding è un'esperienza bellissima che consiglio a tutti,
non per forza da atleta, ma anche da preparatore, accompagnatore, sostenitore o semplice spettatore.
È un mondo affascinante e unico che vale la pena esplorare e di questo sono profondamente convinta.
✨
Lascia un 👍 e condividi se ti è piaciuto il post e gradiresti altri contenuti simili.
Ti ringrazio 🙏 la tua opinione è importante.

09/04/2022

⭐PERSONAL TRAINING : NON SOLO ALLENAMENTO CON I PESI⭐
👉In un programma di allenamento non bisogna sottovalutare l'importanza di fattori quali MOBILITÀ, POSTURA e PROPRIOCEZIONE.
Il lavoro su di essi ci consentirà di porre il corpo nelle condizioni ideali per poter recepire e di conseguenza sfruttare gli stimoli progressivi a cui verrà sottoposto durante l'allenamento con i sovraccarichi in palestra.
❗Se vogliamo costruire il castello dei nostri sogni non possiamo partire scegliendo l'arredamento, ma dovremo per prima cosa investire in solide fondamenta di qualità, che durino nel tempo❗
👉 Bruciare le tappe ci allontanerà inevitabilmente dai nostri obiettivi, anziché avvicinarci alla loro realizzazione.
La direzione è quella giusta, il primo passo sarà decisivo come tutti quelli che seguiranno💪

06/04/2022

⭐PERSONAL TRAINING ⭐
Si continua a progredire,
a migliorare,
a martellare i punti carenti,
a lavorare, non soltanto per la resa ESTETICA, ma anche in ottica FUNZIONALE e POSTURALE.
Tutti gli aspetti devono essere curati e nessuno di essi sottovalutato, perché il nostro fine ultimo è essere ed apparire BELLE, FORTI e IN SALUTE!💪✨
Non è sempre semplice e divertente, a volte è dura e a tratti frustrante, ma ti porta a scoprire il tuo lato tenace e a conoscere il valore della PERSEVERANZA.
E alla fine amerai anche questo, e lo leggerai sul tuo corpo♥️
Noi sappiamo da dove siamo partite, da quanto impegno su quella schiena e quelle spalle, con pazienza e fiducia, un passo alla volta...
Il nostro meraviglioso albero, coltivato con amore e dedizione, sta dando i suoi frutti...

Indirizzo

Potenza

Sito Web

https://www.instagram.com/coachpetite?igsh=MW5kcHlqNGs0eWUxaA%3D%3D

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