Planet Body

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AMA IL TUO CORPO, MUOVILO! Un mondo dove potersi integrare facilmente e dove le persone ritrovano il piacere di salutarsi.

Un club dedicato al fitness e al relax dove si è cercato di perfezionare lo stile di vivere in palestra non solo come luogo adibito all'esercizio fisico. I nostri ampi spazi e l'aria primaria garantiscono un ambiente sano e ottimale per l'allenamento. Cerchiamo di offrire il meglio ai nostri associati inseguendo senza sosta l'obiettivo della qualità e soprattutto del benessere. Planet Body è un centro di qualità, in costante evoluzione con continue innovazioni. La struttura comprende 3 sale attrezzi con istruttori qualificati per personalizzare il tuo piano di allenamento, 2 sale corsi, sala Munéris per il funzionale, sala Queenax per esercizi in sospensione, sala spinning, 2 campi di squash e piscina per lezioni di aquagym e nuoto libero.

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22/09/2026

🔥 PROMO DI SETTEMBRE — Ultimi giorni disponibili!

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🔥Il Pilates ti cambia la vita!È un sistema di allenamento incentrato sul ✅controllo posturale, sulla ✅fluidità dei movim...
15/09/2026

🔥Il Pilates ti cambia la vita!

È un sistema di allenamento incentrato sul ✅controllo posturale, sulla ✅fluidità dei movimenti e sul ✅collegamento mente-corpo.

A differenza delle discipline puramente aerobiche o di potenziamento muscolare tradizionale, ⚡️ il Pilates non punta ad aumentare la massa muscolare, ma a sviluppare un corpo armonico, agile e resiliente. 🔥

🧭 I 6 Principi Cardine del Metodo
🧘🏻‍♀️ Concentrazione: Massima attenzione mentale a ogni movimento per eseguirlo correttamente ed evitare infortuni.
👁️ Controllo: Gestione totale di ogni parte del corpo; nessun movimento deve essere casuale o scattante.
✨ Centratura: Ogni esercizio parte dalla "Powerhouse" (addome, zona lombare, glutei e pavimento pelvico).
💧 Fluidità: I movimenti devono essere continui, coordinati e armoniosi, mai rigidi o frammentati.
💎 Precisione: La qualità dell'esecuzione conta molto più del numero di ripetizioni effettuate.
🫁 Respirazione: Coordinata rigorosamente con il movimento per ossigenare i muscoli e favorire il controllo.

Prova il pilates reformer nella nostra nuova Sala dedicata a Ponte San Giovanni, approfittando della PROMO di Settembre:

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11/09/2026

Non ti serve talento, non ti serve allenarti ogni giorno per ore.

Ti serve solo la costanza: è l’ingrediente fondamentale di un percorso che conduce a risultati concreti e duraturi.
📍 Ti aspettiamo in palestra!

PLANET BODY — Il Centro Fitness di Perugia
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08/09/2026

🔥 TI ASPETTIAMO IN PALESTRA
(detta anche “salva vita” per il ritorno a lavoro)

❌ Mal di schiena
😴 Sonno disturbato
⚡️Gonfiore, pesantezza e crampi

Tutti segnali che devi tornare in palestra ✅
🔋 Ricarica le batterie mentali con una scarica naturale di dopamina! E ristabilisci forza, postura, equilibrio.

🔥 E C’È ANCHE UNA BELLA PROMO!

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🔥 PROMO DI SETTEMBRE — Perché il tuo anno comincia ORA!🏋️‍♂️ ABBONAMENTO ANNUALE — SALA PESI✨ € 45 al mese per 12 mesi ✨...
02/09/2026

🔥 PROMO DI SETTEMBRE — Perché il tuo anno comincia ORA!

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💪 Dall’1 al 30 Settembre

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🏋🏼‍♀️ Basta scuse: l’estate è finita, è ora di tornare ad allenarsi sul serio!PLANET BODY — Il Centro Fitness di Perugia...
28/08/2026

🏋🏼‍♀️ Basta scuse: l’estate è finita, è ora di tornare ad allenarsi sul serio!

PLANET BODY — Il Centro Fitness di Perugia è la storia dello sport del territorio, e non bada alle mode: pensa alla qualità. Siamo con voi in ogni allenamento!

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25/08/2026

La costanza è l’ingrediente fondamentale se vuoi ottenere risultati.
📍 Ti aspettiamo in palestra!

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VENUS WILLIAMS — Ha scritto diverse pagine della Storia del Tennis e ha contribuito a cambiare, migliorandolo, il modo i...
21/08/2026

VENUS WILLIAMS — Ha scritto diverse pagine della Storia del Tennis e ha contribuito a cambiare, migliorandolo, il modo in cui le donne vengono percepite nello sport.
Vincitrice di 49 titoli WTA - il circuito professionistico femminile del tennis - e ben 7 vittorie di Grande Slam. Ha giocato anche contro sua sorella Serena, si è classificata fra le migliori al mondo per anni.

📍 Fissa il tuo obiettivo, raggiungilo e poi superalo. Planet Body è dalla tua parte!

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Photograph by Han Yan / Redux

Indirizzo

Via O. Tramontani, 52 (Strada Dei Loggi)/loc. Ponte San Giovanni
Ponte San Giovanni
06135

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 22:00
Martedì 07:00 - 22:00
Mercoledì 07:00 - 22:00
Giovedì 07:00 - 22:00
Venerdì 07:00 - 22:00
Sabato 09:00 - 17:00

Telefono

+390755996211

Sito Web

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Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Planet Body pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

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