Fitness For Dany

17/06/2026

Questa mattina
PILATES TONIC
al TENNIS CLUB di Ozzano dell' Emilia
Per partecipare contattami al
3408409616 Daniela

16/06/2026

🌞 L'ESTATE È IL MOMENTO GIUSTO PER PRENDERSI CURA DI SÉ! 🌞

Le attività della FITNESS FOR DANY continuano per tutti l'estate

Prosegui il tuo percorso di benessere con attività motorie e sportive riconosciute dal CONI, pensate per migliorare la salute, mantenere la forma fisica e favorire uno stile di vita attivo a tutte le età.

🏃‍♀️ Fitness
🤸 Ginnastica per il benessere
🌿 Attività sportive all'aperto presso il parco del tennis club di Ozzano dell' Emilia in via Mattei, 6
🏡 I Corsi si svolgono alla
FITNESS FOR DANY
viale 2 giugno, 6
Ozzano dell'Emilia

Muoversi con regolarità significa investire nella propria salute, migliorare la qualità della vita e condividere momenti di socialità in un ambiente accogliente e qualificato.

Anche durante l'estate, scegli il movimento ed il benessere per la tua salute

📍 Ti aspetto in viale 2 giugno, 6 ad Ozzano dell'Emilia
📞 Contattami a l 3408409616 informazioni ed iscrizioni (Daniela)

11/06/2026

FERMATI NON SCROLLARE SE TI RICONOSCI IN QUESTE COSE...
HAI PROBLEMI DI MOBILITÀ ARTICOLARE/MUSCOLARE?
VUOI INTRAPRENDERE UNATTIVITA FISICA MA NON SAI DOVE INIZIARE?
SEI SEMPRE NLOCCATO/A E PIENO DI DOLORI?
SEI SENZA ENERGIE?

LEGGI QUI E TI DICO LA NOVITÀ NEL MONDO DEL FITNESS E SI CHIAMA

🔥MOBILITY CROSS🔥

COS'È.....
È un protocollo di allenamento che nasce per sciogliere e riequilibrare il corpo da tensioni o scarsa agilità/ mobilità.
Già dalla prima seduta si hanno risultati visibili e tangibili, grazie ai test di confronto, che si fanno durante la seduta stessa.

CHI PUÒ FREQUENTARE QUESTA DISCIPLINA? TUTTI 💪🏻

Grazie ad esercizi mirati sulla mobilità, riusciremo mano a mano a piegarci agilmente, ad acquisire equilibrio (equilibrio=forza=agilità fisica), riuscire a ruotare il collo in maniera fluida, eseguire facilmente le torsioni del busto e aiuta a sciogliere ed alleviare le tensioni muscolari.

MOBILITY nasce da uno studio CERTIFICATO, per trovare una soluzione al problema della scarsa mobilità, a chi ha problemi motori/articolari, patologie che limitano i movimenti (fibromialgia, artrosi psiorisica, ernie lombari/cervicali, un valido aiuto nella riabilitazione post intervento infortunio ecc.) riducendo così nel tempo, del 70/80% il consumo di antinfiammatori o antidolorifici.

MOBILITY è consigliato a tutti ed è praticato costantemente anche da atleti professionisti e persone atletiche, molto allenate per mantenere l'agilità muscolare ed articolare durante i loro allenamenti intensivi di grandi sforzi e carichi ed aiuta loro a diminuire gli infortuni muscolari del 80%

MOBILITY è indicato SOPRATTUTTO a chi si approccia per la prima volta all'attività fisica o chi non la pratica da tempo (o addirittura fermo da anni), preparando così il fisico a diverse discipline si vogliano intraprendere.

Vedrai risultati fin dalla prima seduta, sentirai il tuo corpo cambiare ed iniziare a muoversi con forza, agilità e molta più energia.

QUINDI CHE ASPETTI? VIENI A PROVARE E COME SI DICE? PROVARE PER CREDERE!!

CONTATTAMI AL
3408409616 Daniela

Mi trovi alla
FITNESS FOR DANY
VIALE 2 GIUGNO, 6
OZZANO DELL'EMILIA

10/06/2026

Ti lancio una sfida....
Quante volte dici a te stessa/o "ora devo dimagrire" "sono appesantito/a" "non ho energie e sono stanco/a"

Te lo sei detto tante volte vero?
La prima cosa che devi fare è quella di prendere tempo per te e non è vero che non hai tempo, perché il tempo lo si trova sempre per le cose su cui vale la pena, per esempio:
- quanto tempo stai sui social?
- il tempo che utilizzi a lamentarti a dire "che non ce la fai", hai mai pensato di utilizzarlo per risolvere le cose?
- quanto tempo e valore dai a te stesso/a?

Queste sono tutte domande a cui dare a te stesso/a una risposta concreta. Se non abbiamo le energie per noi, non potremmo mai averlo per aiutare gli altri... Se tu fossi su un aereo che sta precipitando, sai bene che se vuoi aiutare gli altri la mascherina dell'ossigeno lo a devi indossare prima tu altrimenti come aiuti il tuo vicino?

Prima la mascherina a te e poi puoi aiutare gli altri.

Con il mio programma di allenamento, ti dimostro quanta energia e cambiamento puoi ottenere in già dal secondo mese, ma tu devi mettere impegno e costanza.

Non aspettare settembre per iniziare, ricordati che le scuse NON BRUCIANO LE CALORIE....

Investi su te stesso/a il tuo futuro dipende da te

Contattami al
340 840 9616 Daniela

PROMO VALUDA SOLO FINO SL 31-07-2026

08/06/2026

Mai smettere di imparare... Chi non si forma di ferma!

02/06/2026

🔥HYROX🔥

📢 Sta arrivando ad Ozzano dell'Emilia (Bo)

🔴 Sei un proprietario di palestra e vuoi partecipare con i tuoi iscritti?

🔴 Sei uno sportivo e ti piacciono le attività strong?

🔴 Vuoi sfidare te
stesso/a?

Se lo vuoi puoi!!!🔥🔥

Hai un anno per preparare il tuo corpo 💪🏻🔥

L'evento è aperto a tutte le palestre e sportivi dell'Emilia Romagna e tutte le regioni

Contattami per saperne di più....
☎️340-8409616 (Daniela)

02/06/2026

STREETWORKOUT 7 GIUGNO OZZANO DELL'EMILIA
✨ PONTI DI GIOIA ✨

PARTECIPA ALLA NOSTRA CAMMINATA DEL BENESSERE TRA MUSICA E DIVERTIMENTO ALL'ARIA APERTA ALLINSEGNA DELLO SPORT E SPENSIERATEZZA (ISCRIZIONE OBBLIGATORIA EMTRO IL 4 GIUGNO)

TUTTO IL DEVOLUTO ANDRÀ ALL'ASSOCIAZIONE DISABILI SENZA MURI DI OZZANO

leggi qui sotto che ti spiego cos'è PONTI DI GIOIA

Ci sono giornate che diventano ricordi.
E poi ci sono giornate che costruiscono qualcosa di più grande: una comunità. ❤️
Una comunità dove ogni persona conta, dove lo sport unisce, dove le differenze diventano valore e dove incontrarsi significa sentirsi parte di qualcosa.
Domenica 7 giugno vivremo tutto questo insieme, iniziando da:
🎧 movimento e libertà con lo Street Workout inclusivo
🥐 tempo condiviso, sorrisi e nuove conoscenze davanti a un brunch al tennis club
🎾 emozioni, passione e gioco
🌅 musica, aperitivo e voglia di stare insieme
Perché l’inclusione non è una parola, ma bensì et guardarsi, accogliersi, camminare uno accanto all’altro.
È creare ponti, ogni giorno. 🌈♿
🗓 Domenica 7 giugno 2026
🕘 Dalle ore 9
📍 Sport Club Ozzano
Via Mattei, 6
Ozzano dell'Emilia

Partecipare significa vivere una bellissima giornata… ma anche sostenere progetti dedicati alle persone con disabilità e contribuire a costruire opportunità reali. ❤️
Porta chi ami, porta il tuo sorriso.
Il ricavato sarà in beneficenza all'associazione disabili SENZA MURI di Ozzano dell' Emilia

Quindi che aspetti, vestito comodo/a indossa le tue scarpette da ginnastica e porta solo la tua voglia di divertirti a tutto il resto pensiamo noi
COSTO DELL'EVENTO 20€
📞 Info e prenotazioni entro il 4 GIUGNO
Daniela 340 8409616
Oppure apri il link qui sotto ed iscriviti on line
https://eventi.streetworkout.fit/evento/street-workout-ozzano-dellemilia-by-ponti-di-gioia/

12/05/2026

Thai fit Kombat Parma

12/05/2026