23/09/2025
🌿 Respira, Muoviti, Ricaricati
Una weekend dedicato al tuo benessere psicofisico
📅 27-28 settembre
📍 presso centro sportivo 3 nevi loc.Pozzacchio
Partecipa a una giornata speciale all’insegna del movimento, della salute e dell’armonia corpo-mente.
Tre proposte per ogni esigenza, adatte a tutti i livelli:
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🧘♀️ PILATES
Migliora postura, forza e flessibilità con movimenti controllati e consapevoli.
🔥 H.E.A.T. PROGRAM
Allenamento cardiovascolare su tapis roulant meccanico: dinamico, sicuro, efficace.
🤸♀️ GINNASTICA DOLCE
Movimenti lenti e guidati per mantenersi attivi in modo graduale e piacevole.
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💰 Costo: 15€ a lezione
(Scegli una o più attività)
📞 Prenotazione obbligatoria
Contattaci tramite whatsapp al 366/1383370
📧 Oppure scrivici su messanger
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Posti limitati!
Porta con te un tappetino, una bottiglia d’acqua e la voglia di stare bene.
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🌸 Un’occasione per ascoltare il tuo corpo e rigenerarti attraverso il movimento, dopo una settimana lavorativa!
Dettagli in locandina
FisicaMente 2.0 Ovindoli
