Respira-Gioia

31/08/2026

🧘‍♀️ POWER ALIGNMENT YOGA – IMPARARE A SENTIRE IL CORPO E AD USARLO CON PRECISIONE 🌿

Un percorso dedicato a chi desidera conoscere meglio il proprio corpo, migliorare l’allineamento e sviluppare maggiore consapevolezza attraverso lo yoga.

✨ Con Mary Ghesini
Insegnante di Yoga, Meditazione e Counsellor

📍 Olgiatè Comasco – Palestrina, Via Tarchini

📅 Da mercoledì 16 settembre 2026

🕖 Tutti i mercoledì, dalle 19.00 alle 20.30

👥 Posti limitati: massimo 12 partecipanti
Un’occasione per dedicarti tempo, ascolto e benessere, in un gruppo piccolo e raccolto.

📞 Info e prenotazioni:
Mary +39 375 618 9772

ℹ️ Iscrizione: tessera annuale + quota del corso

31/08/2026

Una bella novità!

✨ NOVITÀ A OLGIATE COMASCO!

Hai voglia di prenderti cura di te, ritrovare energia e benessere? 🌿

Da ottobre arriva DYNAMIC YOGA CON ATTREZZI, un percorso dedicato a tonificare il corpo e migliorare il benessere attraverso yoga, attrezzi e metodi moderni.

📍 Palestrina – Via Tarchini

📅 Tutti i venerdì

🕗 20:15 – 21:15

🚀 Inizio: venerdì 2 ottobre

👥 Posti limitati: massimo 12 partecipanti
Il corso è condotto da Mary Ghesini, insegnante di yoga, meditazione e counsellor.

📞 Info e prenotazioni: Mary +39 375 6189772

⚠️ Prenotazione consigliata: posti limitati!

31/08/2026

🌿 DAL 15 SETTEMBRE 🌿
presso Asd Dance Club - Via Roma 16 Limido Comasco

Per informazioni:
WhatsApp +39 375 618 9772
Email:
[email protected]
[email protected]

31/08/2026

🌿 DAL 15 SETTEMBRE 🌿
presso Asd Dance Club - Via Roma 16 Limido Comasco

21/05/2026

Per informazioni:
WhatsApp +39 375 618 9772
Email:
[email protected]
[email protected]

18/05/2026

C'è un momento, nel cuore di un retreat, in cui il silenzio diventa casa.
Abbiamo respirato insieme, sciolto nodi antichi, camminato tra le pietre del Monastero come se fossero memoria.
I miei allievi , anime presenti, corpi in ascolto, hanno portato luce, profondità, verità.
Torno con il cuore pieno, come dopo un rito che continua a vibrare sotto pelle.

23/03/2026

WORKSHOP Domenica 29 Marzo
Imparare a praticare in autonomia con la yoga wheel.

Per informazioni:
WhatsApp +39 375 618 9772
Email: [email protected]

11/03/2026

Tre giorni di quiete tra yoga che accarezza, meditazione limpida e natura che ti chiama per nome.
📍 Monastero Retreat, Lanzo d’Intelvi
📅 15 – 17 Maggio
Per informazioni:
WhatsApp +39 375 618 9772
Email [email protected]

09/02/2026

Dopo tanti anni di pratica, studio e insegnamento, sento che il mio percorso nello yoga continua ad aprirsi e trasformarsi. Oggi inizia una nuova tappa, nata dal desiderio di portare ancora più consapevolezza, cura e ascolto nel mio lavoro con le persone. Un passo che onora tutto ciò che è venuto prima e che prepara lo spazio per ciò che sta arrivando. 🕉️