ASD Karate Do Noventa

05/08/2026

03/08/2026

💪 Pronti per la nuova stagione di fitness?

​Ripartiamo alla grande dal 7 Settembre con il nostro corso di Allenamento Aerobico.

Un lavoro total body completo che unisce cardio e tonificazione, studiato per scolpire braccia, addominali, gambe e glutei.
​Uso di piccoli attrezzi e diversi livelli di intensità per un percorso su misura per te!

​Controlla gli orari nell'immagine:
🗓️ Lunedì e Mercoledì: 18.30 - 19.15 c/o palestra Scuole Elementare Anna Frank via Cellini 39 Noventa Padovana
🗓️ Martedì e Giovedì: 18.45 - 19.30 c/o sala Ugo Pisani, Palazzo Sarmatia a Camin.

​Iscrizioni aperte! Contattaci per info.
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31/07/2026

🏃‍♀️La Settimana dello Sport sta tornando 🏀🚴🥋

Dal 7 al 12 settembre, Noventa Padovana si riempie di energia con una settimana dedicata allo sport, al divertimento e alla scoperta delle tante discipline presenti sul territorio.

📅 Dal 7 al 12 settembre – Open Day
Le associazioni sportive noventane aprono le loro porte con lezioni gratuite per permettere a tutti di provare nuove attività.

🏆Giovedì 10 settembre – Galà dello Sport
A Villa Valmarana, un talk show con campioni dello sport nazionale e la premiazione degli atleti noventani che si sono distinti nell'ultima stagione per impegno e dedizione.

🏐Sabato 12 settembre – Festa dello Sport
Dalle 15.00 alle 19.00, al Centro Civico Brugnolo, esibizioni e dimostrazioni delle società sportive del territorio, per vivere da vicino l'energia dello sport.

Un'intera settimana per conoscere le realtà sportive di Noventa Padovana e, magari, trovare lo sport che fa per te.

📍Noventa Padovana
⏰7-12 settembre

Ti aspettiamo

29/07/2026

🔥 NOVITÀ E APPUNTAMENTI SPECIALI IN ARRIVO! 🔥

​All’ASD Karate Do Noventa la stagione si arricchisce con tantissime attività pensate per tutta la famiglia! 🏋️‍♂️✨

​🧘‍♀️ PER GLI ADULTI – Fitness & Body and Mind
Oltre ai corsi regolari, arrivano le nostre Master Class Esclusive e i Weekend Active (venerdì sera e domenica mattina!):
• Mobility Dance Flow®: mobilità articolare e danza fluida.
• Gio’s Walking: camminata outdoor con cuffie wireless, tonificazione e ritmo!
• Gio’s Pilajump: pilates dinamico su trampolino elastico per flessibilità ed equilibrio.
📱 Info Fitness: Giovanni Leccese +39 348 564 6419

​🎈 PER BAMBINI E RAGAZZI (3-13 anni)
In occasione di tutte le vacanze scolastiche, organizziamo i nostri Camp Sportivi! Un approccio multisport basato su gioco, divertimento e socializzazione in un ambiente sano e sicuro.
📱 Info Camp & Prenotazioni: +39 329 980 5261
✉️ [email protected]
🌐 www.asdkaratedonoventa.it

​📌 Ti aspettiamo per allenarti e divertirti con noi! Contattaci per riservare il tuo posto.

27/07/2026

Ci stiamo preparando per settembre.

24/07/2026

🥋 Molto più di uno sport: perché il Karate è un dono per la crescita dei bambini?

​Spesso si pensa che le arti marziali servano solo a "insegnare a ti**re pugni e calci". Chi conosce davvero il Karate, però, sa che il lavoro che si fa all'interno del dojo va ben oltre l'aspetto fisico. ❤️

​Avvicinare i più piccoli a questa disciplina fin da bambini significa offrire loro una vera e propria palestra di vita, capace di accompagnarli nella crescita emotiva, mentale e motoria:

​✨ Coordinazione e corpo in movimento
I movimenti simmetrici aiutano lo sviluppo della psicomotricità, dell'equilibrio e della flessibilità.

​🧠 Concentrazione e focus
Memorizzare i kata (le sequenze di tecniche) allena la mente a rimanere focalizzata, con un impatto positivo anche sulle prestazioni scolastiche.

​🤝 Rispetto e disciplina
Si impara ad ascoltare il maestro, a rispettare i compagni e a seguire regole chiare, scoprendo il valore del saluto e dell'empatia.

​💪 Autostima e autocontrollo
Il percorso delle cinture offre traguardi concreti: ogni piccolo passo rafforza la fiducia nelle proprie capacità e insegna a canalizzare le energie in modo sano.

​Il karate non insegna la violenza, ma l'esatto contrario: dona ai bambini la serenità e la sicurezza necessarie per gestire le proprie emozioni. 🌸

​👇 E tu cosa ne pensi?
Qual è la qualità che ti piacerebbe veder sviluppare di più nei tuoi figli o studenti? Scrivicelo nei commenti!

20/07/2026

Da settembre abbiamo anche i corsi dedicati a bambini e ragazzi.

Movimento,
coordinazione, equilibrio e tanto divertimento in un ambiente accogliente. Chiedici informazioni.

17/07/2026

Perché scegliere un'associazione sportiva?

istruttori qualificati, ambiente familiare e crescita personale.

15/07/2026

Ogni corso è diverso.
Ogni persona ha il proprio obiettivo.
Ma una cosa ci accomuna: allenarci insieme.