Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 14:00 - 22:30 Martedì 10:30 - 22:30 Mercoledì 14:00 - 22:30 Giovedì 10:30 - 22:30 Venerdì 14:00 - 22:30 Sabato 09:00 - 13:30

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Olimpo Fitness

Casa
Italia
Nola
Olimpo Fitness

Associazione Sportiva Dilettantistica
Corso Vittorio Emanuele, 58 Carbonara di Nola (Na)

15/06/2026

la gravidanza non è una malattia.

con il via libera del medico e il giusto adattamento degli allenamenti, muoversi può aiutare il corpo ad affrontare meglio i cambiamenti dei nove mesi.

non si tratta di esagerare.
si tratta di allenarsi con testa, sicurezza e consapevolezza.

seguici se vuoi cambiare davvero il modo in cui vivi l’allenamento.

12/06/2026

-10 kg, ma soprattutto una nuova mentalità 💪
Quando Anna è entrata pesava 74 kg.
Dopo un anno è arrivata a 64 kg.

Ma il vero cambiamento non è stato solo sulla bilancia:
ha trovato costanza, supporto e una coach pronta a seguirla anche fuori dalla palestra.

Perché il risultato arriva quando non sei lasciata da sola nel percorso.

Vuoi vedere altri casi studio?
Commenta “prima e dopo”.
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10/06/2026

Il muscolo più ignorato nel fitness femminile 💪
Il pavimento pelvico è ancora un tabù per molte ragazze, ma allenarsi davvero significa conoscere il proprio corpo a 360 gradi.

Respirazione, attivazione e sicurezza vengono prima del carico.
Perché piccoli fastidi non vanno normalizzati: vanno capiti e gestiti con il giusto percorso.

Seguici se vuoi cambiare davvero il tuo corpo.
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08/06/2026

Il peso non scende, ma il corpo cambia? ⚖️
Guardare solo la bilancia può farti mollare proprio quando stai migliorando.

Se i pantaloni ti stanno più larghi e ti vedi diverso, forse non sei fermo:
stai facendo ricomposizione corporea.

Il muscolo pesa, ma occupa meno spazio.
Allenati con la testa, non con il panico.
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05/06/2026

Stai confrontando la tua vita con un trailer 🎬
Sui social vedi luci perfette, angolazioni studiate e fisici nel momento migliore.

Poi paragoni tutto questo al tuo corpo dopo una giornata storta.
È una partita impari.

Smetti di allenarti per il confronto.
Inizia ad allenarti per te.
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03/06/2026

I tuoi figli fanno quello che fai tu 🏋🏻‍♂️

Puoi dirgli mille volte di fare sport, mangiare bene o muoversi di più. Ma la verità è che i figli non ascoltano quello che dici… guardano quello che fai.

Se ti vedono allenarti, avere disciplina e prenderti cura di te stesso, cresceranno pensando che tutto questo sia normale.

Il tuo stile di vita sarà sempre il loro esempio più grande.

Vuoi diventare quel tipo di genitore? Seguici.
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03/06/2026

“L’off season non è vacanza.
È il momento in cui costruisci il vantaggio che gli altri rincorreranno a settembre. ⚽🔥”
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01/06/2026

Come si allena un coach? 🏋️
Non posso chiedere ai miei atleti qualcosa che io non farei mai. Per questo i miei allenamenti seguono gli stessi principi che applico a loro ogni giorno.

E qui dentro c’è una regola fondamentale: il telefono resta fuori dalla sala. Quando ti alleni, pensi solo a superare i tuoi limiti.

Se vuoi vedere come alleno davvero i miei atleti, seguici.
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29/05/2026

Il fitness vi sta vendendo favole 🏋🏻‍♂️

Se stai cercando il thè detox o la crema miracolosa per l’estate… sei nel posto sbagliato.

Le trasformazioni in 30 giorni sono spesso solo marketing per venderti un abbonamento. I risultati veri non nascono dalle scorciatoie, ma da costanza, mentalità e lavoro fatto bene.

Qui dentro non vendiamo magie. Costruiamo risultati reali.

Vuoi iniziare seriamente? Scrivici in DM.
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27/05/2026

La stagione è finita? Perfetto.
È proprio ora che si costruisce il vantaggio che ti porterai dietro tutto l’anno.

L’off season separa chi torna uguale da chi torna dominante.
Forza, resistenza, preparazione mentale: niente si costruisce durante il campionato se prima non hai lavorato davvero su te stesso.

Chi performerà meglio nella prossima stagione probabilmente non si è fermato neanche un giorno.

La domanda è semplice: tu che atleta vuoi essere quando si riparte?

Indirizzo

Corso Vittorio Emanuele, 58
Nola
80035

Orario di apertura

Lunedì	14:00 - 22:30
Martedì	10:30 - 22:30
Mercoledì	14:00 - 22:30
Giovedì	10:30 - 22:30
Venerdì	14:00 - 22:30
Sabato	09:00 - 13:30

Telefono

+393515031053

Sito Web

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