SIX A.M. - Filippo Pierotti: Personal Trainer

28/09/2023

Programma dal 2 al 15 ottobre

🤙🏼Salva il post come promemoria🤙🏼
Tutte le attività sono gratuite e senza prenotazione. E, se non hai il tappetino, te lo diamo noi!

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18/08/2023

Programma dal 21 al 27 agosto!

✨Nuovo programma per le attività motorie da lunedì 21 a venerdì 27 agosto✨

✨🍃Dal 10 luglio tutti i giorni un ricco calendario di attività motorie, yoga, respiro e meditazione nel parco delle Tamerici, sessioni gratuite guidate da insegnanti all'interno di un’installazione di vele arancioni, che si muovono dolcemente tra i secolari pini marittimi diffondendo essenze dalle proprietà benefiche che migliorano la circolazione, sono antinfiammatorie e ossigenano la pelle.🍃✨

La pineta, come chiamata familiarmente dai Montecatinesi, è un prezioso cuore verde di 350 ettari, realizzato sulla falsariga del "Parco all'Inglese" ma con le caratteristiche del paesaggio toscano.

✨ New schedule for well-being activities from Monday 21st to Friday 27th August✨

✨🍃From July 10, every day a rich calendar well-being activities, yoga, breathing and meditation twice a day free sessions led by teachers take place in the Tamerici park surrounded by an installation of orange sails, which move gently among the centuries-old maritime pines spreading essences with beneficial properties that improve circulation, and oxygenate the skin.🍃✨

The pine forest, as it is commonly called by the Montecatinesi, is a precious green heart of 350 hectares, built along the lines of the "Parco all'Inglese" but with the characteristics of the Tuscan landscape.

Free mats and tools provided

Direzione programma fitness by



Graphic design
Design by Bärbel Reinhard
Photo courtesy Rosellini Montecatini

19/04/2023

5 anni dopo. Stesso circuito.
Ma…7 esercizi-7 round; Reps 7-8-9-10-9-8-7
Pure la maglietta era la stessa…

31/12/2022

SQUAT E...
Vi consiglio di guardare il video fino alla fine

28/12/2022

Ho raggiunto 400 follower! Grazie per il continuo supporto. Non ce l'avrei mai fatta senza ciascuno di voi. 🙏🤗🎉

05/09/2022

Settembre è arrivato.
Da martedì 6, ripartono gli allenamenti al parco (Pineta di Montecatini).
Ogni martedì e giovedì. Ore 18:30.
Scrivi per avere info e fissare una prova

03/09/2022

A sorpresa!!!
E si torna a camminare…

Santa Margherita di Pula-Pula14 km agili agiliPellegrino una volta, Pellegrino per sempreSai come parti ma non sai come arriviCosì è la vita

03/09/2022

E con queste, dichiaro chiusa la seduta...

01/08/2022

Queste due persone, questi due giocatori e questo dialogo che fa male da quanto è bello...

23/11/2021

A volte, la vita ci mette di fronte a problemi che, a prima vista, sembrano irrisolvibili.
Ma, forse, la soluzione c’è…
Tento l’impresa!!!
Sound on!

10/11/2021

Nella vita, esiste il lavoro.
Nella vita, esiste un lavoro che è anche una passione. Almeno nel mio caso è così.
Poi, esistono passioni pure e semplici.
La musica ascoltata e quella suonata.
La musica negli stadi e quella nel chiuso della mia stanza.
Le canzoni sotto la doccia e quelle insieme a .nion
Volevo festeggiare un altro traguardo personale e mi sono fatto un regalo. Quindi…
Unboxing!
Brand New Guitar!!!