Ludmyfitness

Ludmyfitness Fitness model , personal trainer , vi parlerò della mia dieta e dei miei allenamenti personali

Nuovi allenamenti in preparazione e presto tante novità.
11/04/2025

Nuovi allenamenti in preparazione e presto tante novità.

La mia polpettona con il suo caro
02/02/2023

La mia polpettona con il suo caro

Quanto mi manca mio pancione ,😍😝 la mia camminata lenta, con le gambe una di qua è un altra di la e la lamentela a Marc ...
01/02/2023

Quanto mi manca mio pancione ,😍😝 la mia camminata lenta, con le gambe una di qua è un altra di la e la lamentela a Marc con il “non c’è la faccio” 😂😂 quando non avevo voglia di fare di più 🤣🤣🤣

Le befane 😝😻 #
06/01/2023

Le befane 😝😻 #

Buone feste da noi ❤️🎄🥰
25/12/2022

Buone feste da noi ❤️🎄🥰

STUPENDA ROMA piena di sole,turisti e emozioni ❤️
07/11/2022

STUPENDA ROMA piena di sole,turisti e emozioni ❤️

I migliori look di oggi ! E perché vi chiedo anche a voi fuori noi tutti tendiamo di vestirci meglio invece in casa no? ...
23/10/2022

I migliori look di oggi ! E perché vi chiedo anche a voi fuori noi tutti tendiamo di vestirci meglio invece in casa no? Perché tendiamo di fare questo praticamente per i altri e non per noi stessi? Perché in casa tanto ci diciamo non ci vede nessuno, no? E quindi mi vesto a cavolo! E invece se ci vestissemo sempre in maniera straordinaria sicuramente ci sentiremo anche meglio, con più sicurezza e decisione faremo tutto! Con più orgoglio e amore verso noi stessi! Io vestita così sono andata oggi in chiesa,solo che senza tacchi! Puoi ho attaccato i tacchi e andati a fare colazione e girare tutto il centro di Modena 🥰🤣 Vuoi cosa avete fatto e come vi siete vestiti oggi?!

05/10/2022

Ciao a tutti .
Oggi voglio darvi una bellissima notizia.
lancia una nuova collezione e per l’occasione organizza un mega GIVEAWAY dove il vincitore riceverà un set della nuova collezione .
Come partecipare al contest :
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Il contest finirà domenica 09 alle 18:30 e il sorteggio verrà fatto direttamente sul profilo ,
Saranno presi in considerazione solamente i concorrenti che seguiranno questo 4 passaggi.
Avete anche la possibilità di avere uno sconto utilizzando il mio codice sconto: …………….. per avere una riduzione del 10% .

La mia mammina è pappino dicono che sono già abbastanza grande 😂per iniziare a pubblicizzare il brand della famiglia 🤩🙏💕...
30/09/2022

La mia mammina è pappino dicono che sono già abbastanza grande 😂per iniziare a pubblicizzare il brand della famiglia 🤩🙏💕😍 MA QUANTO SEI BELLISSIMA 😍

La mia luce 🤩💕
24/09/2022

La mia luce 🤩💕

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