Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 20:00 - 22:30 Giovedì 20:00 - 22:30

Sottopressione

Casa
Italia
Milan
Sottopressione

Organizzazione Corsi Apnea, Sub e Allenamenti

28/05/2026

Some heroes hold their breath.

Dal 9 al 14 giugno saremo a Novi Sad, in Serbia, per i MONDIALI CMAS INDOOR 2026.

A rappresentare Sottopressione:
🇮🇹 Marta & Livia — Nazionale Italiana
💙 Tina & Silvia — Master categoria M1

Dietro ogni gara ci sono ore invisibili.
Allenamenti.
Disciplina.
Squadra.
Respiri condivisi.
E quella calma che si costruisce un giorno alla volta.

Comunque andrà, siamo orgogliosi del percorso che ci ha portati fino a qui.

Un grazie speciale a e compagni di viaggio dentro e fuori dall’acqua, ad .bocconi il posto magico dove tutto questo prende forma ogni giorno e .

25/05/2026

Ieri in Umbria il nostro Andrea Tucci torna in acqua… e lo fa così…

🥇 1° posto in END 8x50

Perché l’apnea è anche questo:
prestazione, testa, respiro…

Complimenti Andrea! 💙

22/05/2026

Dal 2 al 6 giugno saremo agli AIDA World Apnea Pool Championship 2026.

In acqua porteremo molto più di una prestazione.

Porteremo allenamenti silenziosi, paure attraversate, respiri trattenuti e fiducia costruita giorno dopo giorno.

A rappresentare Sottopressione e l’Italia ci saranno:
💙 Laura Nebuloni
💙 Raffaella Colombo

Due atlete.
Due percorsi diversi.

Qualunque sarà il risultato, sappiamo già una cosa:
esserci è il riflesso di tutto quello che abbiamo costruito insieme.

Forza ragazze.
Noi siamo con voi.

Un grazie ai compagni di viaggio che ci supportano dentro e fuori dall’acqua:
.bocconi

16/05/2026

Ci sono discorsi che non parlano di medaglie.
Parlano di quello che resta.

All’inizio di questa stagione, Livia ha raccontato un anno vissuto fino in fondo.
Mondiali, World Games, allenamenti.
Ma soprattutto emozioni, dubbi, fatica, consapevolezze.

Perché alla fine, prima dei risultati,
c’è una domanda che torna sempre:
chi sei quando entri in acqua?

E cosa porti con te, quando esci.

A giugno tornerà su quel palcoscenico.
Ai Mondiali.

E noi saremo lì,
a guardarla andare.
Un respiro alla volta. 💙🌊

11/05/2026

15° Trofeo Rota – Brembate
10.05.26 💙

Una giornata intensa.
20 atleti in gara.
Un’unica squadra che continua a crescere, vasca dopo vasca.

🏆 1° posto nella classifica a squadre

🥇🥇
Livia conquista un incredibile PB da 189,5m in DNF, firmando anche il nuovo Record Master M1 in vasca corta.
🥇 Marco chiude al primo posto nella prova con pinne in categoria Elite.

🥈🥈
Silvia sale sul secondo gradino del podio nel DNF.
Silvana conquista l’argento e il passaggio in Categoria Elite con un PB da 125m in monopinna.

Personal Best anche per Cristina in Statica con 4:51.

E poi il ritorno in acqua del Coach Carlo, alla sua seconda e ultima gara della stagione, questa volta con le pinne.

Oltre le medaglie, restano i respiri condivisi prima della partenza, gli sguardi sul bordo vasca e quella sensazione che solo una squadra vera sa creare.

Avanti così.
Un unico respiro.

07/05/2026

Non tutte le storie iniziano con amore.
Alcune iniziano con un rifiuto.
Quella di Tina Acone parte proprio da lì:
dal disagio, dal respiro che manca, dalla sensazione di non essere nel posto giusto.
E poi, passo dopo passo,
diventa un percorso fatto di ascolto, pazienza e scoperta.
Un rapporto profondo, non sempre semplice,
ma autentico.
Perché l’apnea non è solo prestazione.
È verità.
E Tina questa verità l’ha portata lontano,
fino a conquistare 5 medaglie ai Campionati Mondiali Master.
A giugno tornerà in acqua,
ancora una volta su quel palcoscenico.
Con la sua storia.
Con la sua forza.
Con tutto quello che c’è dietro.
Noi saremo lì. 💙🌊

01/05/2026

Qualche tempo fa Marta ci raccontava la fatica.
I momenti difficili.
I sogni da inseguire, uno respiro alla volta.

Oggi quel sogno ha un numero preciso:
7:18.09

🇮🇹 Record Italiano di apnea statica

Un risultato che non arriva per caso.
Arriva da lavoro, ricerca, costanza, testa.
Da tutto quello che non si vede.

Siamo felici.
Siamo orgogliosi.

Perché dietro questo tempo
c’è un percorso vero.

E quando i sogni si costruiscono così,
prima o poi… diventano realtà. 💙

27/04/2026

Ieri a Verona è successo qualcosa di grandioso. 💙

Una gara fatta di concentrazione, attese… e risultati che lasciano il segno.

Marta Bignazzi
🥇 STA 7:18.09
🇮🇹 Record Italiano

Pierluigi Crespi
150m DYNB 🥈
Con passaggio in Categoria Elite

Fabrizio Ficci
100m DYNB

Marco Michieletto
🥇157,5m DYN

Barbara Volpe
122,5m DYN

Marco Redaelli
78,5m DYNB

🏆 3° posto di squadra

Una giornata che parla di crescita,
di obiettivi sognati e di nuovi inizi.

Avanti così.
Un unico respiro. 💙

23/04/2026

Ci sono passioni che non arrivano subito.
Restano lì, in silenzio, aspettando il momento giusto.

Quella di Folco Claudi è una di queste.

Dai tuffi da bambino al mare,
a un corso scoperto quasi per caso a 44 anni.
Dalle prime difficoltà, l’affanno, la paura della profondità…
fino a un percorso fatto di costanza, ascolto e consapevolezza.

L’apnea gli ha insegnato qualcosa che vale ovunque:
non forzare, non inseguire, non avere fretta.

Perché i risultati non si prendono.
Arrivano.
Quando sei pronto a lasciarli arrivare.

E, nel frattempo, scopri che non sei mai davvero solo:
una squadra, degli amici, un percorso condiviso.

👉 Scorri il carosello e scopri la sua storia.

16/04/2026

Non è solo una muta.
È quello che ci portiamo dentro quando entriamo in acqua.

Allenamenti, concentrazione, errori, crescita.
Respiri trattenuti e fiducia che si costruisce nel tempo.

Siamo Sottopressione.
E ogni dettaglio fa la differenza.

Orgogliosi di farlo insieme a Best Dive,
che ci accompagna in ogni immersione,
dentro e fuori dall’acqua. 🌊

Indirizzo

Milan

Orario di apertura

Lunedì	20:00 - 22:30
Giovedì	20:00 - 22:30

Sito Web

http://www.sottopressione.it/contact/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Sottopressione pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.