Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 20:00 - 21:00 Mercoledì 20:00 - 21:00

Ginnastica Dinamica Militare Milano 6

Casa
Italia
Milan
Ginnastica Dinamica Militare Milano 6

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Ginnastica Dinamica Militare Milano 6, Stadio, arena e centro sportivo, Via Zuara 9, Milan.

22/04/2026

Riminiwellness 2026
28-31 Maggio
Ti aspettiamo!

Ginnastica Dinamica Militare Italiana 🇮🇹

15/04/2026

Ginnastica Dinamica Militare Italiana, disciplina sportiva riconosciuta dal CONI e da Sport e Salute, con un padiglione intero sarà la novità della 20^ edizione del RiminiWellness 2026 … e sta cercando nuovi istruttori pronti a mettersi in gioco.

💥 Durante i 4 giorni di evento potrai:
✔️ Allenarti nel nostro padiglione immersivo
✔️ Vivere in prima persona il metodo GDMI
✔️ Candidarti per entrare nel network
✔️ Sostenere un primo colloquio direttamente in fiera

📈 Con oltre 70.000 iscritti e 600 centri attivi, siamo la società sportiva più diffusa in Italia e in Europa — e continuiamo a crescere.

👉 Se cerchi un percorso che unisca disciplina, crescita personale e spirito di squadra, questo è il momento giusto.

🎯 Prenota il tuo allenamento e candidati ora
https://gdmi.it/gdm-italiana-e-a-rimini-wellness-selezioniamo-istruttori/

13/04/2026

Un muscolo debole rompe l'equilibrio di tutto il resto, glutei pigri sovraccaricano le ginocchia, core lasco lascia curva la colonna, polpacci deboli rubano spinta alle gambe. Il corpo è una catena, testa, tronco, arti e va allenato di conseguenza, senza compensi che portano infortuni o dolori inutili. La forza reale sta nella sinergia, è quello che facciamo in GDM, dove alleni tutto il corpo insieme e vedi la differenza nei movimenti di tutti i giorni.

Ginnastica Dinamica Militare Italiana 🇮🇹

🟢Magenta
• Martedì e giovedi, h 20:00
📍Via Santa Caterina da Siena 4, Magenta

🟢Milano
📍Via Zuara 9, Milano
● Lunedi e Mercoledì, h 20:00

Per info e prenotazioni:
📞351 982 67 87
Alessio, istruttore GDM

🌐 www.gdmi.it

15/03/2026

Perché “dinamica”? Non è solo un nome, in GDM ogni esercizio nasce per tenere il corpo lontano dalla staticità, veloce nel reagire e capace di passare da un movimento all’altro senza tempi morti. È un modo di allenarsi che ricorda al corpo che è nato per muoversi in modo pieno, non per stare fermo tra sedie, sedili e divani.

Ginnastica Dinamica Militare Italiana 🇮🇹

🟢Magenta
• Martedì e giovedi, h 20:00
📍Via Santa Caterina da Siena 4, Magenta

🟢Milano
📍Via Zuara 9, Milano
● Lunedi e Mercoledì, h 20:00

Per info e prenotazioni:
📞351 982 67 87
Alessio, istruttore GDM

🌐 www.gdmi.it

18/02/2026

Hai sentito parlare di GDM ma non hai ancora capito cosa sia davvero?
Ginnastica Dinamica Militare Italiana significa: esercizi a corpo libero, zero macchinari, ambiente essenziale e focus su risultati funzionali, strutturali e posturali.
Ogni lezione è una sfida diversa, studiata per migliorare il modo in cui ti muovi nella vita reale.
Non serve ‘essere pronti’, serve iniziare. Ti aspettiamo a lezione!

Ginnastica Dinamica Militare Italiana 🇮🇹

🟢Magenta
• Martedì e giovedi, h 20:00
📍Via Santa Caterina da Siena 4, Magenta

🟢Milano
📍Via Zuara 9, Milano
● Lunedi e Mercoledì, h 20:00

Per info e prenotazioni:
📞351 982 67 87
Alessio, istruttore GDM

🌐 www.gdmi.it

08/02/2026

Movimenti semplici, zero macchinari, tanta costanza. È così che la Ginnastica Dinamica Militare ti cambia davvero: resistenza, disciplina e una squadra che ti spinge a chiudere l’ultimo esercizio come il primo.

Ginnastica Dinamica Militare Italiana 🇮🇹

🟢Magenta
• Martedì e giovedi, h 20:00
📍Via Santa Caterina da Siena 4, Magenta

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📍Via Zuara 9, Milano
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📞351 982 67 87
Alessio, istruttore GDM

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01/02/2026

Allenarsi in GDM vuol dire una cosa semplice, ci sei tu, il tuo corpo e il gruppo, senza macchine né attrezzi di ultima generazione.
Ogni esercizio sfrutta leve e resistenze naturali del corpo per costruire una forma fisica funzionale, che ti serve davvero nella vita di tutti i giorni.
Qui non cerchi la “posa perfetta”, ma un fisico reale, puro e concreto, sudore, fatica e risultati che senti nelle articolazioni, nel fiato e nella postura, non solo allo specchio.

Ginnastica Dinamica Militare Italiana 🇮🇹

🟢Magenta
• Martedì e giovedi, h 20:00
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Alessio, istruttore GDM

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25/01/2026

Pensa a quante storie diverse si uniscono sul campo GDM, chi corre dietro ai figli, chi scarica lo stress del lavoro, tutti però finiscono per muoversi come uno solo sotto gli stessi comandi. Questa è la magia della nostra ginnastica dinamica militare, dove lo spirito di gruppo crea legami veri e un senso di appartenenza che ti fa sentire parte di qualcosa di più grande

Ginnastica Dinamica Militare Italiana 🇮🇹

🟢Magenta
• Martedì e giovedi, h 20:00
📍Via Santa Caterina da Siena 4, Magenta

🟢Milano
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18/01/2026

In GDM non conta chi arriva prima, conta che nessuno resti indietro. Allenamento dopo allenamento abbiamo costruito un gruppo che si aspetta, si incita e si rialza insieme quando la fatica si fa sentire. Questo è il nostro modo di vivere la Ginnastica Dinamica Militare, ognuno col suo ritmo, tutti con lo stesso obiettivo.

Ginnastica Dinamica Militare Italiana 🇮🇹

🟢Magenta
• Martedì e giovedi, h 20:00
📍Via Santa Caterina da Siena 4, Magenta

🟢Milano
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Alessio, istruttore GDM

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04/01/2026

Molti partono fortissimo a gennaio e si spengono dopo poche settimane, perché puntano a cambiare tutto subito. In GDM l’obiettivo non è “l’anno perfetto”, ma costruire una routine che ti accompagni per sempre: piccoli passi costanti, respiro dopo respiro, finché allenarsi diventa semplicemente parte della tua vita

Ginnastica Dinamica Militare Italiana 🇮🇹

🟢Magenta
• Martedì e giovedi, h 20:00
📍Via Santa Caterina da Siena 4, Magenta

🟢Milano
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Alessio, istruttore GDM

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17/12/2025

Non ti accorgi di quanto stai cambiando finché un esercizio che odiavi diventa 'normale’.
Allenamento dopo allenamento, la GDM ti insegna che la crescita non fa rumore: si costruisce nel silenzio del tuo impegno costante.
Continua a presentarti, il resto lo farà la disciplina.

Ginnastica Dinamica Militare Italiana 🇮🇹

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• Martedì e giovedi, h 20:00
📍Via Santa Caterina da Siena 4, Magenta

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● Lunedi e Mercoledì, h 20:00

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📞351 982 67 87
Alessio, istruttore GDM

🌐 www.gdmi.it

Indirizzo

Via Zuara 9
Milan
20146

Orario di apertura

Lunedì	20:00 - 21:00
Mercoledì	20:00 - 21:00

Telefono

+393519826787

Sito Web

http://www.gdmi.it/, https://gdmi.it/gdm-italiana-e-a-rimini-wellness-selezioniamo-istruttori/

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