Stitichezza e gonfiore addominale addio

17/09/2025

Fibra naturale che si può assumere senza interruzione
https://vanearmani.gumroad.com/l/thisdq

15/09/2025

I semi di psillio, di chia e di lino vi gonfiano la pancia?
Risolvono il problema di stitichezza e gonfiore?
A me no.
La farina integrale?
Verdure low fodmap come zucchine, spinaci ecc...?
A me no.
La frutta?
Il kiwi è l'unico frutto che non mi gonfia e mi aiuta un po', ma non basta, la mia evacuazione è ancora incompleta con conseguente aria in pancia.
Ma esiste un alimento che risolve la stitichezza, non gonfia e che si può assumere tutti i giorni senza interruzione?
SI
E non sto scherzando, l'ho trovato e lo posto in questo pdf scaricabile con 5 euro.
È una fibra naturale al 100%, low fodmap, la assumo la sera prima di andare a letto (un misurino in un bicchiere d'acqua) e il giorno dopo la mia pancia inizia a sgonfiarsi e la mia regolarità intestinale diventa come quella di tutte quelle persone che non hanno problemi e stanno sempre bene.
Perché vendo questa informazione?
Perché ho perso tanto tempo in mille prove che ho fatto, io non tollero quasi niente.

Due alimenti: Un frutto che stavo assumendo in modo sbagliato e un prodotto contenente 100% fibra vegetale che non fermenta nel nostro intestino come le altre fibre.