Verona Dives Different

02/07/2026

19/04/2026

VRDD💙
Respira. Rilassati. Scopri un nuovo mondo.
🌊 Scuola di apnea a Verona
🤿 Corsi indoor & outdoor
🛟 Sicurezza sempre al primo posto
🏆 Dall’esperienza base all’agonismo
✨ Più di uno sport: una community
•
📩 Scrivici per iniziare il tuo viaggio
📧 [email protected]
📞 tel 351 3381542
www.veronadivesdiffrent.it
•
•
•
•

05/04/2026

Dal profondo… i nostri auguri! 🐣
Buona Pasqua dal Verona Dives Different 🌊💙
•
•
•
•

24/03/2026

WOW!🩵
Con il giusto metodo, la crescita è concreta.
Durante lo stage abbiamo lavorato su tecnica, respirazione e preparazione mentale… e i risultati si sono visti in gara. 🌊

Il Metodo Estro continua a trasformare il potenziale in performance.

Complimenti a tutti gli atleti per l’impegno e la determinazione 👏
•
•
•
•

17/03/2026

METODO ESTRO
Respira. Lascia andare. Scendi dentro te stesso.
Gli stage di Metodo Estro Apnea non sono solo allenamento, ma esperienza pura. 🌊
Corpo, mente e acqua in perfetta sintonia.
Questo è solo l’inizio.
www.estro-method.com
•
📍 Verona
📩 Info: [email protected]
📲 WhatsApp +39 3757323943
•
•
•
•

13/03/2026

🌊 Dal 1° marzo 2026 una nuova evoluzione per l’apnea a Verona.

La scuola Verona Dives Different ASD introduce negli allenamenti il metodo ESTRO – Endless Self-Teaching Result Oriented per l’apnea agonistica indoor.

Un approccio innovativo per migliorare tecnica, consapevolezza e performance in acqua.

📍 Verona
📩 Info: [email protected]
📲 WhatsApp +39 3757323943
•
•
•
•

18/01/2026

STAGE APNEA INDOOR 🤿💙
•
𝐒𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟐𝟖 𝐟𝐞𝐛𝐛𝐫𝐚𝐢𝐨 𝐞 𝐃𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟏 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔 sarà a Verona 𝐒𝐢𝐥𝐯𝐢𝐨 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐚𝐝𝐚𝐧𝐭𝐞 per uno stage d’apnea indoor.
Vi porterà a conoscere il metodo d’allenamento d’apnea dinamica ESTRO (Endless Self-Teaching Result Oriented).
•
ESTRO viene utilizzato da tutti anche per effettuare pochi metri, porta ad una mente più serena e consapevole avendo una sequenza delle fasi d’apnea regolari e conosciute.
•
Per ulteriori informazioni contattare:
Barbara Canova -+39 345 9016742 [email protected]

18/01/2026

Sabato 28 febbraio e domenica 1 marzo 2026 sarà a Verona Silvio Mercadante per uno stage d’apnea indoor. Vi porterà a conoscere il metodo d’allenamento d’apnea dinamica ESTRO (Endless Self-Teaching Result Oriented).
Mercadante è l’allenatore della campionessa Cristina Rodda e, collaborando anche con Carlo Altomonte, allenatore della campionessa Livia Bregonzio, ha creato il Metodo ESTRO.
Attualmente è utilizzato dalla maggior parte degli atleti d’alto livello!
ESTRO viene comunque utilizzato da tutti anche per effettuare pochi metri, porta ad una mente più serena e consapevole avendo una sequenza delle fasi d’apnea regolari e conosciute. Diversamente da quel che spesso si pensa le variazioni e le sensazioni sono uguali per ogni apneista, dal semplice atleta che inizia, fino al campione d’altro livello. ESTRO ha stravolto molteplici metodi d’approccio apneistico e ci fa scoprire che la parte laboriosa dell’apnea dinamica è sempre la stessa, qualunque grado di metratura si porta a casa.
ESTRO ci fa conoscere come gestirla e magari ci porta a fare qualche metro in più!

14/01/2026

🌊 Stage di Metodica Avanzata- Allenamenti destinati all’Apnea Subacquea
🤿 Introduzione al Metodo ESTRO
📍 Verona
📆 21–22 Febbraio 2026
🎓 Relatore: Silvio Mercadante

Respirazione, tecnica e consapevolezza.
Scopri un nuovo modo di vivere l’apnea.

📩 Info & iscrizioni
Barbara Canova
+39 3459016742
[email protected]

•
•
•
•