Umberto Personal Trainer Morphotrainer

06/12/2022

https://www.instagram.com/reel/CjWKVdcgRGX/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Hai bisogno di un motivo rilevante per spingerti all'azione. Il senso della vita vive nella rilevanza.... Nel perché faccio e voglio fare quello che faccio.
Cosa ti spinge?

Marcia Papa shared a post on Instagram: "Você precisa de um motivo relevante pra te levar a ação. O sentido da vida mora na relevância … no porque eu faço e quero fazer o que faço. O que te move?👇". Follow their account to see 974 posts.

10/07/2022

Raggiungi i tuoi obiettivi nel modo migliore

20/05/2022

L'equilibrio perfetto per raggiungere i tuoi obiettivi.
Chiedi informazioni

08/04/2022

Tre mesi fà ho incontrato una persona, nel parlare con lei mi confida che negli anni aveva provato a tornare in forma e ritrovare quel benessere fisico con scarsi risultati. Compresi che ne aveva provate veramente tante e con risultati che andavano da un mese ad un massimo di due per poi ritrovarsi di nuovo al punto di partenza.
Gli parlai allora del Morphotraining, un programma basato sulla persona, che viene realizzato su misura, proprio come un abito sartoriale.
Mi chiese informazioni e iniziiammo il programma, era molto scettica per il suo trascorso, ma appena vide in breve tempo e senza grandi sacrifici i grandi risultati ottenuti, sopratutto continuativi, non riusciva a crederci.
Ti starai chiedendo e quindi?
Giusto?
Quindi.. ora quello che ti invito a fare è di Agire e chiedere informazioni in merito perché il beneficio che ne trarrai è il benssere di aver raggiunto ciò che desideri e sentirti meglio in tutto.

Puoi scrivere a 🔹[email protected]🔹
oppure cliccare sul pulsante che trovi nella pagina.

28/11/2021

Restare in forma anche con le festività natalizie?

Un dilemma che in molti si pongono! 🙄🙄

Posso aiutarti a trovare la giusta soluzione, questo ti permette di passare le festività con una marcia in più. 💪🏻💪🏻

Ti propongo un allenamento mirato con risultati certificati.🏋️‍♂️🏋️

È tutto nelle tue mani, insieme troviamo la soluzione!!!!

Per tutte le informazioni contattami o scrivi una e-mail a [email protected]

Ti aspetto e ti saluto

19/04/2021

DAI INIZIO AL TUO CAMBIAMENTO TI GARANTIAMO RISULTATI SICURI
È IL MOMENTO DI DARE UNA SVOLTA E OTTENERE CIÒ CHE DESIDERI…
NON TI STIAMO VENDENDO NULLA, SEI LIBERO DI SCEGLERE, HAI LA POSSIBILITÀ DI RAGGIUNGERE QUELLO CHE VUOI.
I NOSTRI ALLENAMENTI HANNO AVUTO MOLTI RISCONTRI POSITIVI CON GRANDI RISULTATI.
Adottiamo l’allenamento MORPHOTRAINER, il miglior metodo personalizzato per raggiungere il TUO OBIETTIVO, basato sul tuo tipo di costituzione corporea.
Allenati con esercizi mirati per avere risultati sicuri e garantiti.
Avrai un Personal Trainer, qualificato e certificato, che ti seguirà fianco a fianco per tutto il tuo percorso.
Per saperne di più contattaci su questa pagina e lascia la tua e-mail, ti invieremo tutto le informazioni necessarie per poter iniziare il tuo cambiamento.

03/07/2020

MAL DI SCHIENA CRONICO ASPECIFICO
DAI INIZIO AL TUO CAMBIAMENTO!!!
CHIEDI INFORMAZIONI IN MERITO
CLICCA SULLA PAGINA
Il mal di schiena cronico aspecifico rappresenta circa il 20% di tutti i casi di LOW BACK PAIN (LBP=lombalgia) ma, allo stesso tempo, comporta circa l'80% dei casi diretti del LBP.
Pertanto, identificare e valutare l'efficacia degli interventi proposti a questa categoria di pazienti risulta di primaria importanza.

La ginnastica posturale inserita in un allenamento in FREE BODY (CORPO LIBERO) con esercizi di controllo motorio, di resistenza e "multimodali" sono in grado, tra gli esercizi fisici attivi, di avere un impatto più rilevante sul dolore e sullo stato di salute, riducendo la disabilità derivante dal LBP.
In conclusione, l'esercizio fisico deve essere inserito nel percorso di riabilitazione del paziente con mal di schiena aspecifico.
Allenamento Morphotraining.
Info.: [email protected]

27/06/2020

IL GIUSTO EQUILIBRIO TRA MENTE E CORPO...
TUTTO CAMBIA SE TU LO VUOI!!!
IL TRAINER GIUSTO PER RAGGIUNGERE I TUOI OBBIETTIVI..
NON ATTENDERE..CONTATTAMI
INFO. [email protected]

26/05/2020

Qual'è la vostra MORFOLOGIA?

Definire il vostro tipo di morfologia può aiutarvi nella pratica dell'attività sportiva.
Il morfotipo al quale appartenete definirà che tipo di allenamento dovete seguire. Adatterete così l'alimentazione e il programma di allenamento secondo il vostro gruppo, per una maggiore efficacia e un migliore sviluppo del vostro fisico.

- GLI ENDOMORFI;
- I MESOMORFI;
- GLI ECTOMORFI.

Conoscere il proprio morfotipo serve ad ottenere il fisico che desiderate lavorando in maniera specifica.

Non esitate a contattare un coach sportivo che prenderà in considerazione la vostra morfologia per stabilire un programma personalizzato per il vostro allenamento.
Info e-mail: [email protected]

15/05/2020

SQUAT: VARIANTI E ATTIVAZIONE MUSCOLARE
Lo squat è un esercizio che permette numerose varianti. Scopriamo come queste influenzano effettivamente l'attivazione di muscoli come glutei e quadricipite.

Lo squat è con tutta probabilità l'esercizio migliore per tonificare e rinforzare la muscolatura degli arti inferiori. La semplicità del movimento è tale che lo eseguiamo, inconsciamente, ogni volta che ci sediamo e solleviamo da una sedia.
La corretta esecuzione dello squat richiede una grossa sinergia tra numerosi gruppi muscolari, ognuno dei quali si rilassa e si contrae in specifiche fasi del movimento. Questo esercizio richiede inoltre una buona mobilità articolare, spesso del tutto inadeguata nelle persone sedentarie o decondizionate. Anche per questo motivo lo squat viene spesso considerato il principale responsabile di infortuni alle ginocchia e alla bassa schiena. Sebbene il pericolo di subire questi spiacevoli incidenti sia fondato, basta adottare semplici misure preventive per vederlo diminuire sensibilmente.
In fin dei conti è piuttosto raro che una persona si infortuni mentre cerca di sollevarsi da una sedia!

Scopri di più INFO [email protected]

14/05/2020

TUTTO PER RENDERE PIÙ FACILE E DIVERTENTE TORNARE IN FORMA
SERVIZIO PERSONAL TRAINER
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