19/03/2026
Episodio 9: LE 3 REGOLE D’ORO A TAVOLA PER L’APNEA
Rubrica: La nutrizione che migliora l’apnea
Rubrica di 9 episodi: COSA MANGIARE PRIMA DI FARE APNEA / L’IDRATAZIONE IN APNEA / QUANTO E COME IDRATARSI IN APNEA / GLI ERRORI ALIMENTARI IN APNEA / COSA ASSUMERE DURANTE L’APNEA / L’ALIMENTAZIONE POST APNEA / APNEA STATICA, DINAMICA E PROFONDA: COSA CAMBIAA TAVOLA? / L’INTEGRAZIONE PER L’APNEA / LE 3 REGOLE D’ORO A TAVOLA PER L’APNEA
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