InAlpe

10/06/2026

𝗔𝗟𝗣𝗜𝗡𝗘 𝗟𝗔𝗕 — 𝗖𝗢𝗥𝗗𝗜𝗡𝗢 𝗗𝗔 𝗚𝗛𝗜𝗔𝗖𝗖𝗜𝗔𝗜𝗢

Uno degli errori che vedo più spesso in ghiacciaio è il cordino lasciato penzolante davanti all’imbrago.

Il problema non è il cordino da ghiacciaio in sé. Il problema è inciampare.
Ramponi, stanchezza, quota, poca lucidità: basta davvero poco per agganciare una punta e finire a terra nel momento sbagliato.

Per questo cerco sempre di tenere tutto il più raccolto possibile: cordini corti, ordinati e mai lasciati liberi di oscillare davanti alle gambe.

In montagna spesso pensiamo ai grandi pericoli e ci dimentichiamo delle cose più semplici.
Ma tante volte sono proprio quelle a farci perdere equilibrio o concentrazione.

Nel reel provo a spiegare perché, su ghiacciaio e creste, la gestione dell’attrezzatura è parte della sicurezza tanto quanto la progressione.

Con

08/06/2026

𝗢𝗕𝗜𝗘𝗧𝗧𝗜𝗩𝗢 𝟰𝟬𝟬𝟬
Sopravvivere o Godersela?

La vera domanda non è:
“Ce la faccio?”
È: “Come ci arrivo?”

Perché puoi arrivare in due modi:
Con energia → ti godi tutto
In sopravvivenza → non vedi l’ora che finisca

Stessa montagna, esperienza completamente diversa.

La differenza tra sopravvivere alla quota e godersi l’alba a 4000 metri
sta tutta nella tua preparazione.

Scegli di vivere un’esperienza fantastica, preparandoti per davvero:
✔ Allenati su giornate lunghe (non solo brevi e intense)
✔ Fai dislivello (almeno 800–1200 m)
✔ Usa lo zaino (non barare)
✔ Lavora sul recupero (il giorno dopo conta)

E soprattutto:
👉 inserisci quota prima della quota
Una notte in rifugio sopra i 2500–3000 m cambia tutto
(acclimatamento = meno sofferenza inutile)

Non serve essere perfetti.
Serve essere pronti per quel contesto.

Si fa. Ma bisogna arrivarci preparati.

[come allenarsi per i 4000, capanna margherita, guida alpina, alta montagna]

06/06/2026

04/06/2026

𝗖𝗛𝗜𝗔𝗖𝗖𝗛𝗜𝗘𝗥𝗘 𝗗𝗔 𝗕𝗔𝗥 — 𝗟𝗘𝗚𝗚𝗘𝗥𝗘 𝗨𝗡𝗔 𝗚𝗨𝗜𝗗𝗔

Fuori piove. Noi sfogliamo una guida.

Spesso ci si accorge che molte delle informazioni più importanti non sono nei gradi, ma nei simboli.

Placche, tetti, vegetazione, clessidre, chiodi, fix, soste e tratti facili: ogni relazione racconta molto più di quello che sembra a una prima occhiata.

Saper leggere una guida di arrampicata significa già iniziare a leggere la via.

Capire che tipo di terreno ci aspetta, quali protezioni troveremo, dove potremmo dover integrare, quanto è sportiva o alpinistica una salita e quali competenze servono per affrontarla.

In questo reel parliamo proprio di questo: simbologia delle guide, legenda, relazioni di vie multipitch, protezioni veloci, clessidre, chiodi e soste.

Perché una buona giornata in parete spesso comincia molto prima di attaccare il primo tiro.

02/06/2026

𝗔𝗟𝗣𝗜𝗡𝗘 𝗟𝗔𝗕 - 𝗣𝗘𝗡𝗗𝗜𝗜 𝗥𝗜𝗣𝗜𝗗𝗜 𝗘 𝗖𝗥𝗘𝗦𝗧𝗘
Su tante salite classiche il problema principale non sono i crepacci. È la distanza.

Pendii ripidi, creste affilate, poca comunicazione, compagni che non si vedono o sentono: in questi casi stare troppo lunghi può diventare più pericoloso che stare corti.

Nel reel provo a spiegare perché, su certi terreni, preferisco accorciare la cordata e mantenere sempre tensione e contatto con il compagno. Anche solo sentire la corda in mano cambia tantissimo.

La corda non serve solo a “fermare una caduta”.
Serve soprattutto a muoversi insieme.

Con

31/05/2026

𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗣𝗜𝗧𝗖𝗛 𝗟𝗔𝗕 — 𝗔𝗥𝗥𝗜𝗩𝗢 𝗜𝗡 𝗦𝗢𝗦𝗧𝗔

𝘔𝘜𝘓𝘛𝘐𝘗𝘐𝘛𝘊𝘏 𝘓𝘈𝘉 nasce durante il corso multipitch a Tessari.
Questi video non nascono per essere tutorial perfetti. Sono piccoli ragionamenti tecnici rubati in parete, durante le giornate di corso, tra soste, recuperi corde e gestione della cordata.

L’obiettivo non è spiegare “la verità assoluta”, ma condividere situazioni reali di arrampicata multipitch, cercando di ragionare sulle manovre e renderle più semplici, ordinate e fluide.

In questo reel parliamo dell’arrivo in sosta: barcaiolo, recupero corde, reverso in modalità piastrina e comunicazione col compagno.

La sosta non è solo un punto dove fermarsi.
È il momento in cui si organizza tutta la lunghezza successiva.

Con

29/05/2026

𝗖𝗥𝗘𝗦𝗧𝗔 𝗥𝗘𝗬 — 𝗣𝘂𝗻𝘁𝗮 𝗗𝘂𝗳𝗼𝘂𝗿 𝟰𝟲𝟯𝟰 𝗺 ⛰️

Ci sono salite che non si fanno per collezionare una vetta.
Si fanno per il modo in cui ci arrivi.

La Cresta Rey alla Punta Dufour è una di queste.
Una linea elegante e selvaggia sul versante del Monte Rosa, lontana dalle vie normali e dalle tracce più battute.

Si parte nel cuore della notte, si attraversa il ghiacciaio con le frontali e poi la montagna cambia carattere: cresta, misto, arrampicata classica, passaggi continui sopra i 4000 metri.

È un itinerario completo, dove conta l’esperienza, il ritmo e la capacità di muoversi in ambiente.

La roccia della cresta è magnifica.
L’ambiente ancora di più.

E quando arrivi sulla Punta Dufour, la cima più alta del Monte Rosa, hai davvero la sensazione di esserti guadagnato ogni metro.

Non è una salita per tutti.
Ma per chi ha già confidenza con l’alta montagna e cerca qualcosa di più intenso, è una linea che resta dentro.

📍 Monte Rosa — Punta Dufour 4634 m
🧗 Rapporto Guida / Cliente 1:1

Se ti incuriosisce e vuoi capire se può essere la salita giusta per te, scrivimi pure.

27/05/2026

𝗔𝗟𝗣𝗜𝗡𝗘 𝗟𝗔𝗕 - 𝗟𝗘𝗚𝗔𝗧𝗜 𝗜𝗡 𝟱
In cinque persone, in ghiacciaio, si può andare veloci e ordinati. Ma bisogna partire già preparati.

Le distanze tra i componenti, le asole già pronte, i moschettoni già montati: tutta roba che conviene fare a casa o al rifugio, non con i guanti addosso e il vento in faccia.

In questo reel faccio vedere una configurazione semplice per legarsi in 5 su ghiacciaio, mantenendo sempre la corda in tensione e cercando di limitare tempi morti e confusione.

Non è “la configurazione giusta”.
È una soluzione pratica che negli anni mi ha aiutato a muovermi in maniera più fluida.

E sì: per far entrare cinque persone nello stesso crepaccio… serve davvero un bel crepaccio.

Con

24/05/2026

𝗢𝗕𝗜𝗘𝗧𝗧𝗜𝗩𝗢 𝟰𝟬𝟬𝟬
Velocità ≠ resistenza

In montagna non vince chi va forte.
Vince chi non crolla.

Test semplice, senza GPS, senza app, senza scuse:
👉 6-7 ore di cammino
👉 1000–1200 m di dislivello
👉 zaino 6-8 kg

E poi guardati in faccia quando arrivi:
• Sei stanco ma lucido → ok
• Sei svuotato → in quota sarà lunga
• Hai dolori ovunque → da rivedere

Altro punto chiave:
👉 riesci a tenere un ritmo COSTANTE?
O parti forte e ti spegni?

In alta quota non si sprinta.
Si gestisce.
E ricorda: con meno ossigeno, ogni errore si paga doppio.

Se vuoi migliorare:
più uscite lunghe, meno “tirate”.
Costruisci resistenza, non ego.

Vuoi un compagno di allenamento per prepararti durante la settimana?
Chiamami, facciamo fatica insieme.

[come allenarsi per i 4000, capanna margherita, guida alpina, alta montagna]

22/05/2026

𝗖𝗛𝗜𝗔𝗖𝗖𝗛𝗜𝗘𝗥𝗘 𝗗𝗔 𝗕𝗔𝗥 — 𝗚𝗥𝗔𝗗𝗜 𝗙𝗥𝗔𝗡𝗖𝗘𝗦𝗜 𝗘 𝗨𝗜𝗔𝗔

Fuori pioveva, quindi invece di correre in parete ci siamo fermati al bar con una guida in mano e un caffè sul tavolo.

Nasce così “Chiacchiere da Bar”: piccole conversazioni su arrampicata, multipitch, alpinismo e cultura verticale nate durante attese, trasferimenti e pause obbligate.

In questo reel parliamo della differenza tra gradi francesi e gradi UIAA, una cosa che spesso crea un po’ di confusione a chi inizia a frequentare vie lunghe e multipitch.

Una via con gradi francesi normalmente indica una chiodatura sportiva, più vicina all’arrampicata sportiva.
Quando invece troviamo gradi UIAA (in numeri romani), spesso entriamo in un terreno più alpinistico: protezioni da integrare, soste da controllare, ambiente più complesso e valutazione che tiene conto non solo del gesto tecnico ma anche dell’impegno complessivo della salita.

Capire che tipo di via abbiamo davanti è una delle cose più importanti quando si inizia a muoversi su terreno multipitch.