Sara Del Prete

Sara Del Prete Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Sara Del Prete, via dell'industria 392, Follonica.

15/05/2026

Ci sono luoghi che ti accolgono, e luoghi che ti rigenerano completamente. ✨
Siamo stati ospiti a a Follonica, una Suite SPA spettacolare che riesce a unire l’eleganza di un centro benessere privato al calore e alla cura di una vera casa.
La sensazione? Quella di staccare la spina dal mondo, rilassarsi profondamente e sentirsi semplicemente coccolati e amati in ogni minimo dettaglio.
Dall’idromassaggio alla cura degli arredi, qui non manca davvero nulla. Se cercate una fuga romantica o un momento di puro relax di coppia, questo è il posto perfetto 🛁🥂
📍

Non è un semplice 🎁 di 🎂… ma fantastiche ore passate con amiche speciali 💖 Grazie infinite ❣️
09/05/2026

Non è un semplice 🎁 di 🎂… ma fantastiche ore passate con amiche speciali 💖 Grazie infinite ❣️

02/05/2026

🆆🅾🆁🅺🅾🆄🆃 🅵🆄🅻🅻 🅱🅾🅳🆈
Provalo e poi dimmi cosa ne pensi qua sotto ⬇️

RISCALDAMENTO 5 min tappeto o bici + Mobility anca/ginocchia e spalle

ATTIVAZIONE X 3 volte:
• 15 said air squat dx e sx
• ⁠15 chest press
• ⁠30” hover

A͟ ͟C͟I͟R͟C͟U͟I͟T͟O͟ ͟X͟ ͟4͟ ͟V͟O͟L͟T͟E͟ ͟c͟o͟n͟ ͟b͟i͟l͟a͟n͟c͟i͟e͟r͟e͟
• 12 DeadLift (toccando il pavimento)
• 6 Hang Clean
• 12 Front Reverse Lunge
• 6 Push Press
Carico +/- uomo da 50 a 60 kg mentre donna da 30 a 40 kg!

B͟ ͟C͟I͟R͟C͟U͟I͟T͟O͟ ͟X͟ ͟3͟ ͟V͟O͟L͟T͟E͟
• 300 mt Run o Bici 2 min
• ⁠20 Push Up + tap piede
• ⁠30 Sumo Squat da cavo basso
• ⁠40mt Sled Push
• ⁠50 Burpees (10 BBJ e 10 normali)
• ⁠600 mt di corsa o 4 min bici

BUON ALLENAMENTO 😆

Domenica di relax .. pranzo di 🎂 del super Nonno Franco … passeggiata per le vie di Caldana … un pochino di divertimento...
19/04/2026

Domenica di relax .. pranzo di 🎂 del super Nonno Franco … passeggiata per le vie di Caldana … un pochino di divertimento e sport al parco della Finoria!!

Domenica tra 🐐 🐓 🫏 🐇 🦚 🐎, amici e famiglia ‼️Buon compleanno 🎁  e  •Grazie
12/04/2026

Domenica tra 🐐 🐓 🫏 🐇 🦚 🐎, amici e famiglia ‼️
Buon compleanno 🎁 e

Grazie

06/04/2026

FIRST HYROX DOUBLES MIXED ‼️
Adrenalina a 1000, forse anche troppa 😅da farci 1 giro in più al 1km 😓 ma volevamo dare un po di vantaggio vero compagno
Detto questo.. il risultato è ottimo.. perché non abbiamo mollato pur sapendo fin dall’inizio dell’errore la testa è andata avanti e il corpo se pur stanco ha lottato fino alle fine!
❣️Fiera di noi … Team Atlantide Hyrox ❣️

E grazie alla mia famiglia che mi ha seguito … sentire quella vocina che diceva forza mamma mi emozionava .pacini.16

31/03/2026

- 4 giorni all’Hyrox. Non cerco il traguardo, cerco il mio limite. Andiamo a prendercelo

Fuga a Roma 🇮🇹 —> Comply Cucciolo 🎂 —> Teatro Olimpico “MOVIeERCULEO” 🎭 —> Domenica delle Palme ⛪️ —> My Family ❤️
29/03/2026

Fuga a Roma 🇮🇹 —> Comply Cucciolo 🎂 —> Teatro Olimpico “MOVIeERCULEO” 🎭 —> Domenica delle Palme ⛪️ —> My Family ❤️

25/03/2026

🚫 No SkiErg? No scuse. —> Bologna 2026
Oggi ho simulato il gesto tecnico perché non ho lo SkiErg puntando tutto su percezione accurata e attivazione cinetica. Se la tecnica è solida e il focus è alto, l’allenamento è ottimale.
⚡️ Il Drill:
• 3 serie x 1 minuto (ritmo costante).
• Carico adeguato per non sporcare il movimento.
Il corpo non riconosce la marca della macchina, riconosce lo stimolo.

Non sono esperta e mi approccio a questo tipo di preparazione da poco, ma sono una ex Atleta e sento cosa va bene o no!
anche senza il vostro fantastico SkiErg si va avanti … ma presto sarà mio 😅😘
TeamHybridAtlantidE

22/03/2026

Voglia di sole ☀️
Voglia di mare 🏝️
Voglia di spensieratezza 😄

Indirizzo

Via Dell'industria 392
Follonica
58022

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Sara Del Prete pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta L'azienda

Invia un messaggio a Sara Del Prete:

Condividi