Sara Del Prete

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Sara Del Prete

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Sono mamma, personal trainer, preparatrice fisica di atleti ed esperta nel settore fitness, presso Paleatra Atlantide!

Mi piace far star bene le persone, tirare fuori le loro mogliori potenzialità e aiutarle a ottenere i loro obbiettivi senza stress!

31/10/2026

Vietato fare gli adulti oggi. 🚫👶
Spensieratezza, colori e zero pensieri. Buon Lucca Comics! ✨🎈

Lucca Comics & Games Lucca Comics Photos
#2026
Marco Vaccino Vania Della Bidia

24/10/2026

Ieri sera all’Hotel Parco dei Medici di Roma per il meeting NeoLife! 💚

È stato un vero privilegio poter salire sul palco, fare un breve intervento e raccontare in prima persona come l’integrazione NeoLife abbia trasformato la mia quotidianità e il mio rendimento da atleta 💪

Un ringraziamento speciale va a tutto il comitato scientifico e agli organizzatori, in particolare alla Dottoressa Diane Clayton (SAB NeoLife), al Dottor Roberto Liberio e ad .ghio , oltre che a tutta la community presenti ieri. La vostra passione, la competenza e l’impegno costante nella formazione sul campo fanno davvero la differenza.

Quando la scienza incontra la passione vera, i risultati si vedono e si sentono 💥. Pronta per i prossimi traguardi, insieme! ❤️

23/10/2026

❤️‍🔥Chi è Sara Del Prete ⁉️ Grazie Papà❣️
L’atleta che sono stata e quella che sono attualmente a Physical Italia da 100 a 1
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Un passato da ginnasta, una vita passata ad allenarmi e la determinazione di chi non molla mai. Questo è il mio bagaglio. Mi sei mancato Papà, ma sei il mio angelo 😇
È questo che mi ha permesso di dare il 100% in un’esperienza f***e e indimenticabile come Physical: da 100 a 1. Chiudere al 9° posto e conquistare questo traguardo è la vittoria più bella. Fiera del mio percorso, oggi più che mai ❣️

19/10/2026

Che sia vincere o perdere sempre si dà il massimo e questi sono i miei segni !!
Il dolore passa, l’orgoglio resta. ⚔️🔥
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athleticlife

16/10/2026

Weekly training sessions finished! Have a great weekend!

08/10/2026

ＨＯ　ＰＥＲＳＯ　＆　ＨＯ　ＶＩＮＴＯ

𝟬𝟭 | 𝗜𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗸 - 𝗛𝗢 𝗩𝗜𝗡𝗧𝗢
Ho superato me stessa senza distruggermi, il gioco era appena iniziato Piazzandomi nei migliori 40 atleti di Physical.

𝟬𝟮 | 𝗜𝗹 𝗣𝗼𝗻𝘁𝗲 - 𝗛𝗢 𝗩𝗜𝗡𝗧𝗢
Ho creduto nei miei compagni e in me stessa. Zero errori nei lanci delle tavole, una corsa infinita su e giù per quelle scale, con il peso dei sacchi e la fame di farcela.

𝟬𝟯 | 𝗟𝗲 𝗕𝗶𝗴𝗵𝗲 - 𝗛𝗢 𝗩𝗜𝗡𝗧𝗢
Non è stato facile mettermi ai blocchi di partenza accanto a due campionesse olimpiche di quel calibro.
Non è stato facile scendere in campo dopo una notte in bianco, con la convinzione di essere stata eliminata.
Non è stato facile trascinare quella b**a da 100 kg con un polpaccio infortunato.
Eppure l’ho fatto. A testa alta.

𝟬𝟰 | 𝗟𝗮 𝗚𝗿𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗘𝗿𝗼𝗶 - 𝗛𝗢 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢
Ehh si ! Lì il corpo ha detto basta. Tanto dolore, una resa più fisica che mentale mi ha fatto cadere.

Ma la verità è che ho vinto anche lì.
Ho vinto come l’ultima donna a uscire da questo programma, ma sopratutto HO VINTO perché ho spazzato via paure, incertezze e insicurezze. MI sono messa in gioco davanti a me stessa e a 99 atleti straordinari.

Per me “𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮 𝗱𝗮 𝟭𝟬𝟬 𝗮 𝟭” non è stata una sconfitta. È stata solo, puramente, una grandissima vittoria personale. 🔥

03/10/2026

🤩Tutti hanno un posto dove ricaricarsi, il mio è dove l’aria sa di paglia e il tempo sembra fermarsi. Quando sono con loro mi rigenero davvero!! 🐎✨

🥹Grazie caro papà di avermi portato a cavallo da piccola… quando cavalco e guardo fuori dalla staccionata, mi sembra di vederti lì, con le braccia sulla staccionata a guardarmi senza perdermi di vista un istante .. Grazie ❤️

01/10/2026

💧 La mia ultima sfida. Gli ultimi 14 atleti in gara... e un pezzetto del mio busto!
Sicuramente la mia prova più dura. Non perché sia finita, ma perché mi ha fatto soffrire davvero tantissimo, ho provato dolore; costole a pezzi, nausea, vista appannata, a un passo dallo svenimento... una vera prova al limite che mi ha lasciato strascichi e problemi fisici per parecchio tempo.
Eravamo rimaste solo in due donne, ed entrambe volevamo portare la figura femminile fino alla finale. Un onore enorme aver condiviso questo momento con Susy Scutto ⚡️🐵 : oltre a essere un’atleta pazzesca (e il suo medagliere parla da solo), ho scoperto una super donna, mossa da una grande fede come me. Una persona speciale che oggi porto dritta nel cuore! ❤️Prima Susy e poi io siamo cadute, ma con la testa altissima.

🥳Fiera di essere arrivata 9ª su 100 complessivi e l’ultima donna rimasta in gara.
Gli attimi, la fatica e le emozioni provate sono troppi per essere descritti in un semplice post.

Grazie Physical Italia 🇮🇹: mi hai messo alla prova esattamente come piace a me! 💪🏼🔥

Netflix Italia

Indirizzo

Via Dell'industria 392
Follonica
58022

Sito Web

https://www.youtube.com/user/GymnasticsRhythmic

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