26/04/2021
📍Cellulite - La nemica di ogni donna!
Sai di cosa si tratta e come riconoscerla? 🤔
La cellulite è un disturbo degenerativo del tessuto adiposo sottocutaneo e puoi riconoscerla grazie al suo comune “aspetto a buccia d’arancia” 🍊.
Il tessuto adiposo sottocutaneo rappresenta una riserva attiva di energia🔋 legata al metabolismo individuale e al bilancio calorico, infatti se aumentiamo il consumo di questa energia, ad esempio attraverso l’attività fisica, la riserva di adiposità diminuirà; allo stesso modo se aumentiamo l’assunzione calorica o riduciamo l’attività fisica la riserva adiposa aumenterà.
Come tutti i tessuti anche quello adiposo presenta una struttura di sostegno, ossia tessuto reticolare e collagene, e una rete vascolare, ossia il microcircolo.
È proprio grazie a questa vascolarizzazione che il tessuto adiposo interagisce col resto dell'organismo, secernendo o captando ormoni, acquisendo o liberando grassi e altri nutrienti ecc.
Cosa succede se questa rete vascolare non funziona a dovere? 🤯
Ci ritroviamo ad avere a che fare con la cellulite! 😤
Vediamo quali sono le cause che, combinate tra loro, sono colpevoli del malfunzionamento del microcircolo:
alterazioni ormonali, vascolari, linfatiche, marcata ritenzione idrica, sovrappeso, sedentarietà, stress, malattie (ad esempio epatiche), alimentazione sbilanciata, irregolarità intestinale ecc...
Se la circolazione sanguigna e linfatica è insufficiente o non correttamente funzionante, le cellule adipose vanno in sofferenza e tendono a rompersi; il loro contenuto si spande nello spazio tra le cellule richiamando altra acqua, comprimendo il microcircolo ed impedendone il corretto funzionamento, aumentando così l'infiammazione.
Cosa puoi fare per contrastarla? 💡
✅ Correggere l’alimentazione;
✅ Praticare esercizio fisico in modo regolare e con un programma mirato;
✅ Modificare alcune abitudini di vita scorrette;
✅ Applicare crème Anticellulite specifiche e rivolgerti ad un professionista per dei massaggi.
📍Naturalmente i rimedi devono essere complementari tra loro per un risultato reale e duraturo!