Tano's Boxe

03/04/2026

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21/03/2026

❤🥊💪🏻

21/03/2026

La Tano's Boxe sulla muraglia cinese 🥊💪🏻❤

01/03/2026

Bravo Denis!❤🥊😊

01/03/2026

❤🥊

19/02/2026

Cosa aspetti,credo ne valga la pena.Corso di boxe,palestra comunale affianco al Comune di Cicagna.
Lunedì e mercoledì dalle 19,30 alle 21,30
Il venerdì dalle 19,00 alle 21,00. Per inf.Tano 338-2215155
Oppure ve**re di persona. ❤🥊

Non è solo una questione di muscoli o di estetica. Ogni allenamento è una promessa che mantieni a te stesso. 

È il momento in cui scegli la costanza invece delle scuse, la forza invece della stanchezza, la crescita invece della comodità.

Ogni ripetizione allena la mente a non mollare. quando ti alleni, non stai solo cambiando il tuo corpo: stai diventando più forte dentro, più sicuro, più disciplinato.

Anche nei giorni in cui non ne hai voglia, presentarti fa la differenza. perché è proprio lì, nello sforzo, che nasce la versione migliore di te.

Nella nostra comunità, trovi motivazione quotidiana per raggiungere i tuoi obiettivi, migliorare la tua salute fisica e mentale, e diventare la migliore versione di te stesso, seguci su

PT Giovanni

 

15/02/2026

🥊❤

20/01/2026

Capito ragazzi!!😊❤🥊

La motivazione va e viene.La costanza resta.

Anche quando l'allenamento non è quello che speravi, stai comunque facendo qualcosa per
te. 

Ogni passo conta, ogni presenza vale.
Continua a presentarti: i risultati arrivano cosi.

Nella nostra comunità, trovi motivazione quotidiana per raggiungere i tuoi obiettivi, migliorare la tua salute fisica e mentale, e diventare la migliore versione di te stesso, seguci su

PT Giovanni

20/01/2026

❤

C’è questa idea che lo sport ci alleni a resistere. A non arrenderci. A non mollare mai. Ed è vero, ci mancherebbe: sul campo o in palestra impariamo anche questo.
Eppure, lo sport è molto di più. È gioia, pace, distensione, divertimento, spensieratezza.

Perché sì, quando ci alleniamo impariamo a stringere i denti. Però, non solo per reagire al dolore o alla fatica, ma anche, e forse soprattutto, per sorridere.

In un suo bellissimo libro, l’antropologo Loïc Wacquant ha studiato l’importanza del pugilato (e in generale dell’attività sportiva) nei ghetti americani, arrivando a una conclusione fondamentale: è innegabile che lo sport abbia a che fare con sentimenti duri, spesso negativi, come rabbia, sofferenza e sopportazione.
Ma non finisce lì.

Lo sport non è soltanto una valvola di sfogo o un esercizio di resistenza fine a se stesso. Semmai, da quei sentimenti parte, per arrivare altrove. Infatti, ha lo straordinario potere di riconvertire il dolore della vita in qualcosa di diverso: in amore, in motivazione, in senso.

E permettetemi di dire una cosa: ho come l’impressione che la nostra società abbia smesso di relazionarsi con questi sentimenti. Al massimo, li censura, li anestetizza, li stigmatizza. Raramente li affronta e, di conseguenza, raramente li rende utili.

Ecco perché, oggi più che mai, lo sport è necessario. Perché non ti fa la predica, dicendoti che è sbagliato essere arrabbiati o che “devi rilassarti e pensare ad altro” per sviare il problema. No. Lo sport ti dice: usa quella rabbia e quel dolore. Ma non per distruggere. Per costruire. Non per generare altra rabbia o altro dolore, ma felicità.

Se ti piace ciò che scrivo, “𝗧𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶. 𝗟𝗼 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗳𝗶𝗹𝗼𝘀𝗼𝗳𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝘃𝗶𝘁𝗮” è uno dei miei libri. Racconta di come lo sport possa migliorarci la vita.
Lo trovi qui: https://amzn.eu/d/6LMhn3W

Il Saggio dello sport

20/01/2026

Giocando a fare la boxe! 😉🥊