Caval Training

01/04/2026

Un po’ come litalia nelle qualificazioni ai Mondiali negli ultimi 12 anni abbiamo fatto 3 alzate nulle nello squat.
Va detto che era la nostra prima gara e l’inesperienza si è fatta sentire.
Al netto di un errore sul comando “rack”, con il bilanciere appoggiato in anticipo, portiamo comunque a casa un buono squat, ma soprattutto arrivano PR sia nello stacco che nella panca.

Ci vediamo alla prossima

29/03/2026

06/12/2025

Cose p***e durante il percorso di :

📍Occhiali
📍40kg
📍Sorriso

Ipocalorica, allenamento contro resistenze, attività aerobica e un quantitativo infinito di imprecazioni rivolte al sottoscritto.

Vuoi iniziare anche tu un percorso di dimagrimento?
Non contattarmi.
No davvero, non farlo. Mi secco.

07/05/2025

Di Ande, laghi e asocialità

18/02/2025

Trekking notturno Monte Pecoraro

05/01/2025

Dormite all'addiaccio, volpi grasse e altri dettagli

04/09/2024

Burárum

27/03/2024

Non credo ci sia bisogno delle mie parole per descrivere Robby Robinson.
Ho avuto la fortuna di incontrarlo, di ascoltarlo, di fare qualche serie sotto la sua supervisione.

Incarna tutto ciò che un uomo dovrebbe avere per essere definito Maestro: etica, rigore, disciplina, motivazione, ma soprattutto UMILTÀ.

Durante una delle pause del seminario, mi sono permesso di disturbarlo per porgli una domanda e la risposta che ho ricevuto rimarrà per sempre impressa nella mia mente:

"Don't listen your inner demons. Demons are just demons, fight them.
Don’t think you can’t, I believe you will make it."