Hung Sing Martial Arts Busto Arsizio

Hung Sing Martial Arts Busto Arsizio 🥷Sviluppa il fisico 🧘🏻‍♂️Crescita personale, equilibrio morale 🤼‍♂️Determinazione, coraggio.
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Via Vicinale Longù, 10 - Busto Arsizio

Per informazioni potete contattare il n. 3393963520

Un pò di storia:
Lo stile di Kung Fu Choy Li Fut è un sistema tradizionale di Arti Marziali di origine Shaolin. Esso combina l’agile gioco di gambe delle arti marziali del nord della Cina, con le complesse tecniche di mano del sud. Il Choy Li Fut è uno dei più completi ed efficaci stili per il miglioramento della salute e della difesa personale.

Lo stile enfatizza l’essere rilassati e l’energia interna piuttosto che l’essere rigidi e la forza muscolare. Questo lo rende non solo più efficace, ma anche ideale per migliorare la salute del praticante. Le forme del Choy Li Fut sono circolari, potenti, e tanto belle a vedersi quanto efficaci in combattimento. Spesso contengono oltre 150 movimenti diversi, ognuno dei quali trova un’applicazione pratica nella difesa personale. Fatte a piena velocità, le forme forniscono un ottimo lavoro cardiovascolare. Diverso da molte altre arti marziali, il Choy Li Fut contiene un’ampia varietà di tecniche, includendo pugni a lungo e corto raggio, svariate tecniche di calcio, spazzate e proiezioni, attacchi portati sui punti di pressione vitali, leve articolari e tecniche di grappling. Il Choy Li Fut inoltre ha forme che insegnano l’uso di un grande arsenale di armi tradizionali cinesi, cinquantadue per l’esattezza, divise in categorie di armi corte, lunghe, gemelle e flessibili e simbolo del sistema è il tridente dei nove draghi. Infine il sistema include pratiche interne come esercizi di meditazione e respirazione. Attualmente sul territorio Nazionale solo ed esclusivamente all’interno delle scuole riconosciute dalla Hung Sing Kung Fu Academy sarà possibile lo studio dell’intero sistema, potendo accedere alle sequenze avanzate e superiori dello stile e a tutti i segreti di uno dei metodi dalle radici più antiche che ha mostrato proprio in battaglia la sua efficacia. Questo è reso possibile grazie agli insegnamenti del Granmaestro Doc Fai Wong; tra i maggiori esponenti mondiali dello stile, riconosciuto da Chan Sun Chiu, pronipote del fondatore dello stile Chan Heung, come l’unico maestro vivente in grado di ricostruire l’intero sistema e depositario degli scritti originali del Choy Li Fut. Il Taiji Quan (Tai Chi Chuan):
Antica Arte Marziale Cinese. Basato principalmente su movimenti lenti, fluidi come la seta e sincronizzati, questa delicata pratica cinese è ben conosciuta per i suoi elevati benefici per la salute. Praticato da millenni per le sue capacità rigenerative, il Taiji Quan è un’arte gentile dalle innumerevoli risorse terapeutiche. Attraverso i suoi movimenti armoniosi, particolarmente fluidi e circolari, il corpo si tonifica e grazie alla profonda respirazione gli organi interni rinvigoriscono mantenendosi elastici ed in perfetta efficienza anche in età avanzata. Stile Interno di Kung Fu, il Taiji Quan si pone come obbiettivo di risvegliare il Qi (energia vitale) attraverso un giusto equilibrio tra Yin e Yang. In Cina, dove il Taiji Quan si pratica da oltre 600 anni, non è soltanto un modo per sentirsi bene: è una terapia, uno strumento di prevenzione ed un rimedio per quasi tutti i disturbi, compresa l’artrite. Questa disciplina è rapidamente divenuta popolare in Occidente perché adatta a qualsiasi età, persino in gravidanza poiché non prevede alcuna controindicazione. Le forme, eseguite in modo lento e rilassato, generano calma nel pensiero, liberano la mente e sciolgono le tensioni fisiche. Attraverso una pratica costante si potranno contrastare efficacemente stress, insonnia ed altri mali legati allo stile di vita moderno, migliorerà la propria flessibilità, la capacità di concentrazione e di reazione favorendo un profondo equilibrio interiore. Attraverso la riscoperta della propria essenza sarà possibile il raggiungimento di quella serenità e di quell’armonia indispensabili per una vita sana e felice

Antica disciplina marziale creata per esercitare il corpo, la mente e lo spirito, il Taiji Quan è fondato sulla teoria del respingere l’avversario senza opporre forza alla forza, non a caso questo metodo è molto famoso anche per il suo alto livello di efficacia in combattimento. All’interno della Hung Sing Kung Fu Schools sarà possibile lo studio dell’intero sistema: Forme originali di mano dello stile Yang; Forme con armi di Tai Ji; Tui Shou; Applicazione dei movimenti per la difesa personale; Esercizi di meditazione e Chi Kung. Per informazioni 3393963520

22/04/2026

Nel Tai Chi Chuan nulla è lasciato al caso.
Anche poche parole possono racchiudere un’intera Via.

“Il morbido vince il duro”
Non è debolezza. È capacità di ascoltare, assorbire e trasformare.
È scegliere l’intelligenza del movimento invece dello scontro.

“Movimento e quiete in armonia”
Non esiste azione senza calma, né calma senza presenza.
È l’equilibrio tra yin e yang, tra interno ed esterno.

Alla Hung Sing Martial Arts questi principi non restano teoria.
Vengono praticati, vissuti e trasmessi ogni giorno, passo dopo passo.

Perché il Tai Chi non è solo una disciplina.
È un percorso che forma il corpo, la mente e il modo di affrontare la vita.

17/04/2026

Articolo proposto in inglese ed in italiano

SI GUNG, TAI SIFU AND SIFU
The Meaning of Titles in Our School and in Our Tradition.

In the world of traditional Chinese martial arts, a title is never merely a formal recognition, nor a means to assert superiority over others. It represents, first and foremost, a relationship, a responsibility, and a precise place within the lineage of the art’s transmission.
For this reason, the title of an instructor is not something absolute or unchanging, but rather varies depending on the context in which it is used, while always preserving its deeper meaning.
In the case of our Head Instructors, Roberto Fasano and Simona Fruscoloni, this principle is fully embodied.
Within the Plum Blossom International Federation, under the guidance of Grandmaster Doc Fai Wong, they have been awarded the title of Tai Sifu. It is essential to emphasize that this recognition was not self-assumed, but conferred directly by the Grandmaster, according to the criteria established within the Federation.
This title is the result of a path built over approximately forty years of practice, study, and teaching. At the time, Roberto Fasano and Simona Fruscoloni were personally examined by the Grandmaster for the conferral of the title of Sifu, officially entering the lineage of the art.
Over the years, this journey has led to the growth of a wide and structured organization: today, Hung Sing Martial Arts includes more than 15 active schools across Italy, Switzerland, Germany, and England, and more than 26 Sifu have been trained, some of whom have in turn continued the teaching path by establishing their own schools and training new Sifu.
Each Sifu was first trained, guided, and examined directly by Roberto Fasano and Simona Fruscoloni, in accordance with the technical and moral principles of the tradition, and was subsequently presented to Grandmaster Doc Fai Wong for final evaluation. This two-step process is fundamental, as it ensures continuity, quality, and authenticity in the transmission of the art, maintaining a direct connection to its source.
The title of Tai Sifu, therefore, does not represent a higher rank in a formal sense, but rather the recognition of a responsibility: that of having trained instructors who, in turn, carry on the art. As expressed by the Grandmaster himself, it is a title used within the martial family to define relationships between different generations.
Within Hung Sing Martial Arts, this structure is further developed to meet organizational and educational needs. In this context, Roberto Fasano and Simona Fruscoloni are recognized with the title of Si Gung, as they have under their guidance not only Sifu, but also Tai Sifu. This does not represent a personal elevation, but rather a natural consequence of the school’s growth and the presence of multiple teaching levels within it.
In this case, hierarchy serves a practical purpose: it allows every practitioner to orient themselves clearly, to understand roles, and to maintain order and harmony during activities and events. Even the figure of Grandmaster Doc Fai Wong is contextualized within this structure and, during internal events, is referred to as Great Grandmaster, in order to highlight his role within the lineage without creating ambiguity.
Outside of Hung Sing Martial Arts and the Plum Blossom International Federation, however, all internal distinctions lose their relevance. When interacting with other schools, styles, and federations, the choice is to present themselves simply as Sifu. This is not a renunciation, but a conscious decision deeply rooted in tradition: respect for other instructors comes before any title.
Regardless of the experience gained, the number of schools developed, or the responsibilities assumed over time, there is no need to place oneself above others. On the contrary, it is precisely in maintaining a humble and respectful attitude that a true understanding of the martial spirit is expressed.
Ultimately, a title does not define the value of an instructor. It is merely the reflection of a path built on dedication, sacrifice, and continuity. What truly matters is the quality of transmission, the growth of the students, and the ability to preserve the tradition over time.
For this reason, beyond any title, what remains central is the daily commitment to represent the art with seriousness, consistency, and, above all, humility.
Hung Sing Martial Arts

SI GUNG, TAI SIFU E SIFU
Il significato dei titoli nella nostra scuola e nella nostra tradizione.

Nel mondo delle arti marziali tradizionali cinesi, il titolo non è mai un semplice riconoscimento formale, né uno strumento per affermare una superiorità sugli altri. Esso rappresenta, prima di tutto, una relazione, una responsabilità e una precisa collocazione all’interno della linea di trasmissione dell’arte.
Per questo motivo, il titolo di un insegnante non è qualcosa di assoluto o immutabile, ma varia in base al contesto in cui viene utilizzato, pur mantenendo intatto il suo significato più profondo.
Nel caso dei nostri capi scuola Roberto Fasano e Simona Fruscoloni, questo principio trova piena applicazione.
All’interno della Plum Blossom International Federation, sotto la guida del Granmaestro Doc Fai Wong, è stato loro conferito il titolo di Tai Sifu. È fondamentale sottolineare che questo riconoscimento non è stato autoattribuito, ma ricevuto direttamente dal Granmaestro, secondo i criteri stabiliti all’interno della Federazione.
Questo titolo è il risultato di un percorso costruito in circa quarant’anni di pratica, studio e insegnamento. A suo tempo, Roberto Fasano e Simona Fruscoloni sono stati esaminati direttamente dal Granmaestro per il conferimento del titolo di Sifu, entrando ufficialmente nella linea di trasmissione dell’arte.
Negli anni, questo percorso si è concretizzato nella crescita di una realtà ampia e strutturata: oggi la Hung Sing Martial Arts conta oltre 15 scuole attive tra Italia, Svizzera, Germania e Inghilterra e sono stati formati oltre 26 Sifu, alcuni dei quali hanno a loro volta intrapreso il percorso di insegnamento formando nuovi Sifu con le proprie scuole.
Ogni Sifu è stato prima formato, seguito ed esaminato direttamente da Roberto Fasano e Simona Fruscoloni, secondo i principi tecnici e morali della tradizione, e successivamente presentato al Granmaestro Doc Fai Wong per una valutazione finale. Questo doppio passaggio rappresenta un elemento fondamentale, perché garantisce continuità, qualità e autenticità nella trasmissione dell’arte, mantenendo un legame diretto con la fonte.
Il titolo di Tai Sifu, quindi, non rappresenta un grado superiore in senso formale, ma il riconoscimento di una responsabilità: quella di aver formato insegnanti che a loro volta portano avanti l’arte. Come espresso dallo stesso Granmaestro, si tratta di un titolo interno alla famiglia marziale, utilizzato per definire le relazioni tra le diverse generazioni.
All’interno della Hung Sing Martial Arts, questa struttura viene ulteriormente sviluppata per esigenze organizzative e didattiche. In questo contesto, Roberto Fasano e Simona Fruscoloni sono riconosciuti con il titolo di Si Gung, in quanto hanno sotto la loro guida non solo Sifu, ma anche Tai Sifu. Questo non rappresenta un’elevazione personale, ma una naturale conseguenza della crescita della scuola e della presenza di più livelli di insegnamento al suo interno.
La gerarchia, in questo caso, assume una funzione pratica: permette a ogni praticante di orientarsi con chiarezza, di comprendere i ruoli e di mantenere ordine e armonia durante le attività e gli eventi. Anche la figura del Granmaestro Doc Fai Wong viene contestualizzata all’interno di questa struttura e, negli eventi interni, viene indicata come Gran Granmaestro (Great Grandmaster), per evidenziare il suo ruolo nella linea di trasmissione senza creare ambiguità.
Al di fuori della Hung Sing Martial Arts e della Plum Blossom International Federation, tuttavia, ogni distinzione interna perde di significato. Nel relazionarsi con altre scuole, altri stili e altre federazioni, la scelta è quella di presentarsi semplicemente come Sifu. Questa non è una rinuncia, ma una scelta consapevole e profondamente radicata nella tradizione: il rispetto verso gli altri insegnanti viene prima di qualsiasi titolo.
Indipendentemente dall’esperienza maturata, dal numero di scuole sviluppate o dalle responsabilità assunte nel tempo, non vi è alcuna necessità di porsi al di sopra degli altri. Al contrario, è proprio nella capacità di mantenere un atteggiamento umile e rispettoso che si esprime una reale comprensione dello spirito marziale.
In definitiva, il titolo non definisce il valore di un insegnante. Esso è soltanto il riflesso di un percorso fatto di dedizione, sacrificio e continuità. Ciò che realmente conta è la qualità della trasmissione, la crescita degli allievi e la capacità di mantenere viva la tradizione nel tempo.
Per questo motivo, al di là di ogni titolo, ciò che rimane centrale è l’impegno quotidiano nel rappresentare l’arte con serietà, coerenza e, soprattutto, umiltà.
Hung Sing Martial Arts

Buon 2026 a tutti
01/01/2026

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Complimenti a Giacomo Rossini e Sara Osti che nella giornata di Giovedì 6 Novembre 2025 Hanno superato con successo l’es...
08/11/2025

Complimenti a Giacomo Rossini e Sara Osti che nella giornata di Giovedì 6 Novembre 2025 Hanno superato con successo l’esame per il grado Giallo, aggiungendo un ulteriore step per loro percorso.

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29/09/2025

Nella giornata di domenica 28 settembre 2025, Si Gung Roberto Fasano è stato ospite presso la Scuola Hung Sing Martial Arts di Busto Arsizio. Hanno superato con successo l’esame per il Senior Advanced Level (Black Fringe) e conseguito il titolo di Jing Si Hing gli istruttori Nicola Riggi e Giacomo Augello. Inoltre, ha superato con successo l’esame per la prima striscia dorata Sifu Savino Sarcina, responsabile della Scuola di Busto Arsizio.

29/09/2025
Anche d'estate gli allenamenti della nostra Hung Sing non conoscono pause 💪🏻🐉
04/07/2025

Anche d'estate gli allenamenti della nostra Hung Sing non conoscono pause 💪🏻🐉

✨ Complimenti a Stelvio per aver superato l'esame di Tai Chi Chuan conseguendo il Grado Arancio! ☯️🥋Ciò che caratterizza...
27/06/2025

✨ Complimenti a Stelvio per aver superato l'esame di Tai Chi Chuan conseguendo il Grado Arancio! ☯️🥋

Ciò che caratterizza Stelvio è la sua costanza e passione per le arti marziali cinesi. Ogni passo nella pratica del Tai Chi non è solo un progresso personale, ma anche un passo verso una maggiore consapevolezza e armonia interiore! 🙏🏻

1 Aprile 2025, Busto Arsizio (VA)

✨ Complimenti a Oskar e Amedeo per aver superato l'esame per il grado Giallo di Choy Li Fut! 🐉🥋La passione e la costanza...
26/06/2025

✨ Complimenti a Oskar e Amedeo per aver superato l'esame per il grado Giallo di Choy Li Fut! 🐉🥋

La passione e la costanza dei due allievi è stata ripagata con un meritato traguardo raggiunto 💪🏻

31 Ottobre 2024, Busto Arsizio (VA)

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Busto Arsizio

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Martedì 20:30 - 21:30
Mercoledì 18:30 - 19:30
Giovedì 19:00 - 21:30

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