Matteo Francesco PT

Matteo Francesco PT 🏋🏼 PT EVOLUZIONISTICO ELAV
🤸🏼‍♂️ ALLENAMENTO FUNZIONALE 1 LIVELLO
📖 BASIC & EXPERT CERTIFICATION ELAV
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Sono troppe le volte che ancora sento di persone che eliminano carboidrati pensando di farsi del bene in autonomia o con...
11/09/2021

Sono troppe le volte che ancora sento di persone che eliminano carboidrati pensando di farsi del bene in autonomia o consigliati da PT che fanno i “medici”!

BASTA! Abbiamo esperti per ogni settore e un PT non è laureato in medicina!

Fammi sapere cosa ne pensi nei commenti! 💬

Il bello del network è che puoi lavorarci come vuoi e quando vuoi.Vuoi entrare nel mio team e avere un semplice guadagn...
06/09/2021

Il bello del network è che puoi lavorarci come vuoi e quando vuoi.

Vuoi entrare nel mio team e avere un semplice guadagno extra oppure un lavoro full time a tutti gli effetti con l’azienda ?!

Il “quando” e il “dove” lo decidi solo tu!

Inoltre tantissimi vantaggi sui tuoi prodotti preferiti!

Scrivimi in DM per maggiori info! ℹ️

04/09/2021

Perché in fondo ci prepariamo tutti così, basta un tocco 😂

Make-Up and Outfit








Hair



03/09/2021

Gli altri e le loro credenze… INVECE NO!

Odiate i carboidrati e pensate che sia il male ma non è così!
Non dovete MAI eliminarli ma dovete sapere QUANTI ne potete assumere in base al vostro metabolismo basale!

Quanti di voi hanno detto o fatto questa cosa?!

Parliamone nei commenti! 💬

Ho imparato nella vita che nessuno può farlo meglio di te.Accettati e non permettere a nessuno di ferirti per quello che...
03/09/2021

Ho imparato nella vita che nessuno può farlo meglio di te.

Accettati e non permettere a nessuno di ferirti per quello che sei.

I nostri difetti ci rendono ancora più belli! Accettiamoli e valorizziamoli!Basta imitare cose non naturali o falsità ch...
03/09/2021

I nostri difetti ci rendono ancora più belli!

Accettiamoli e valorizziamoli!

Basta imitare cose non naturali o falsità che vediamo sui social!

03/09/2021

Mai avrei pensato anni fa di pubblicare un video del genere!

Il perché?! Insicurezza.

Oggi me ne frego, me ne frego della gente e amo i miei difetti, mi sento bene!

Quanti di voi hanno vissuto momenti del genere?

Parliamone nei commenti!

Il posto in cui è stato girato è la meravigliosa spiaggia di Giancola, a Brindisi, sulla costiera Adriatica!

Non si tratta di restrizioni, ma di educazione alimentare.Non si tratta di non mangiare più niente, ma di sapere quante ...
03/09/2021

Non si tratta di restrizioni, ma di educazione alimentare.

Non si tratta di non mangiare più niente, ma di sapere quante calorie al giorno il nostro corpo ha realmente bisogno.

Questo è davvero il primo passo per un grande cambiamento che dobbiamo a noi stessi.

Io ho avuto l’aiuto ormai da anni dalla dolcissima e bravissima 👩🏼‍🔬

Conoscete il vostro metabolismo basale?
Seguite un alimentazione sana o avete voglia di iniziare?

Parliamone insieme nei commenti 💬

Ostuni - Città BiancaUna delle città più belle per me della provincia brindisina e che consiglio di visitare assolutamen...
03/09/2021

Ostuni - Città Bianca

Una delle città più belle per me della provincia brindisina e che consiglio di visitare assolutamente a chi viene in vacanza in Puglia.

Ma perché città bianca?!

Tutto il bianco di Ostuni deriva dalla calce, utilizzata fin dal Medioevo un po’ perché era un materiale facile da reperire; un po’ perché era il modo migliore per conferire luce ai ristretti vicoli del centro storico.

E la calce di Ostuni si rivelò anche “salvifica”: nel XVII secolo, questa zona della Puglia conobbe il dramma della peste. Che però risparmiò proprio Ostuni.
Perché la calce è considerato un vero e proprio disinfettante naturale.

Siete mai stati a Ostuni?!
Vi piacerebbe ve**re qui per un weekend?

Scrivilo nei commenti! 💬

03/09/2021

Quello che succede dopo un allenamento gambe!! 😅

Quanti di voi così?!
Se sì metti 🥵 nei commenti!

Scrivimi in DM per iniziare insieme!

Lei è .not.a.normieee Abbiamo iniziato a lavorare insieme da casa da Marzo fino a Giugno.Giorgia è una ragazza che aveva...
03/09/2021

Lei è .not.a.normieee

Abbiamo iniziato a lavorare insieme da casa da Marzo fino a Giugno.

Giorgia è una ragazza che aveva già perso tantissimi kg e aveva bisogno però di allenamenti mirati per migliorare la sua cifosi e tonificare il corpo!

Questi sono i suoi risultati con 3 allenamenti a settimana e una corretta alimentazione.

Giorgia si è impegnata sempre e anche con i vari impegni scolastici non ha mai saltato una lezione.

Sono SUPER ORGOGLIOSO di tutto quello che abbiamo fatto e non solo quello che si vede nella foto ma abbiamo anche migliorato la resistenza, l’agilità e la forza.

Non vedo l’ora di ricominciare a Settembre! 💪🏻👏🏻

Quante volte vi siete sentiti dire da amici/parenti queste parole?!Non è una fissazione ma il sapere di farsi del bene! ...
03/09/2021

Quante volte vi siete sentiti dire da amici/parenti queste parole?!

Non è una fissazione ma il sapere di farsi del bene! 💆🏼‍♂️

Se qualcuno non è d’accordo non è detto che deve mangiare o allenarsi con te giusto?!

Parliamone nei commenti! 👨🏼‍💻

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