Rossella Pruneti

Rossella Pruneti Fitness, Health, and Wealth Coaching
Thinking Into Results Certified Consultant. PGI Thinking Into Results Certified Consultant

Rafforzare mente e passione per spingere a nuovi livelli il tuo fisico e la tua vita.

“Non è che la realtà esiste perché ci sono le fotografie. Ci sono lefotografie perché la realtà esiste.”
08/09/2024

“Non è che la realtà esiste perché ci sono le fotografie. Ci sono le
fotografie perché la realtà esiste.”

Keep your joy. Life is going to throw us curves. There will be disappointments, things that aren’t fair. That’s when you...
06/09/2024

Keep your joy. Life is going to throw us curves. There will be disappointments, things that aren’t fair. That’s when you have to put your foot down and make this decision every morning, “I will be joyful today.”

Decide ahead of time that you’re going to enjoy that day.

When people dump things on you, keep your lid on.
Don’t let that get in you.

You is a sacred space such powerful to protect itself and transmute anything into love.

Me after . Amen.

When he looked at me, I felt like he saw me.Not like the outsides, but the person inside of me. That I didn't even know ...
03/09/2024

When he looked at me, I felt like he saw me.
Not like the outsides, but the person inside of me. That I didn't even know was there.

💥 Annunciamo la seconda sessione 2024 dei corsi per istruttori di Bodybuilding CSEN! 💥Vuoi portare la tua passione per i...
29/08/2024

💥 Annunciamo la seconda sessione 2024 dei corsi per istruttori di Bodybuilding CSEN! 💥

Vuoi portare la tua passione per il fitness al livello successivo? 💪 Che tu sia all'inizio del tuo percorso o stia cercando di perfezionare le tue competenze, i nostri corsi di

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I sogni devono essere grandi per poterci crescere dentro.
24/08/2024

I sogni devono essere grandi per poterci crescere dentro.

"All life is an experiment. The more experiments you make the better."— Ralph Waldo Emerson
09/08/2024

"All life is an experiment. The more experiments you make the better."
— Ralph Waldo Emerson

“The secret of happiness is: Find something more important than you are and dedicate your life to it.” – Daniel C. Denne...
30/07/2024

“The secret of happiness is: Find something more important than you are and dedicate your life to it.”

– Daniel C. Dennett

✨ Diventa Istruttore di Ginnastica stile Pilates 1° livello CSEN! ✨Scegli tra:🌐 ONLINE - Inizia quando vuoi, da settembr...
17/07/2024

✨ Diventa Istruttore di Ginnastica stile Pilates 1° livello CSEN! ✨

Scegli tra:

🌐 ONLINE - Inizia quando vuoi, da settembre a dicembre 2024!

🏖️ IN PRESENZA a - Luglio-Agosto 2024!

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📍 Organizzato dal COMITATO REGIONALE FORMAZIONE LIGURIA

🔸 Per chi è il corso?

Perfetto per aspiranti istruttori e per istruttori già qualificati che vogliono aggiornarsi con il metodo Pilatitudes! Il corso copre le grandi macchine (Reformer, Cadillac, Wunda Chair) e il Pilates Mat. 📚

🎓 Al termine del corso, superato l'esame finale, otterrai:

- Diploma nazionale C.S.E.N.

- Tesserino tecnico

- Registrazione nell'albo dei tecnici a Roma

💶 Quote associative:

- Corso completo: 700€

- Pagamento in due rate: 350€ all'iscrizione + 350€ prima dell’esame

📧 Iscriviti subito: [email protected]

📋 Programma del corso:

👩‍🏫 L’ISTRUTTORE:

- Competenze e sensibilità

- Personal branding e professionalità

- Tipologia dei servizi offerti

👥 IL CLIENTE:

- Fit Check iniziale

- Tecniche di valutazione

- Analisi posturale

🧘 LA DISCIPLINA:

- Storia del Pilates e Contrology

- Relazioni con yoga, fisioterapia, holistic wellness

- Anatomia, fisiologia e scienza della mente

⚙️ GLI ATTREZZI:

- Storia, funzionamento, manutenzione

- Pilates Mat, Reformer, Cadillac, Chair e piccoli attrezzi

🏋️ GLI ESERCIZI:

- Principali esercizi con Reformer, Cadillac, e Wunda Chair

- Approfondimento sul Magic Circle e cenni di Wall Pilates

- Esercizi classici e nuovi

📚 TECNICA, METODOLOGIA E DIDATTICA:

- Struttura della lezione di Pilates

- Lezioni livello introduttivo, base, intermedio e avanzato

- Costruzione delle lezioni con il Block System e Metodo Pilatitudes

- Tecniche di insegnamento e correzione

🤝 Esercitazioni pratiche e continuo aggiornamento:

- Esercitazioni di tutti gli esercizi spiegati nella teoria

- Rassegna della letteratura scientifica sul metodo Pilates

- Uso di Instagram per imparare dai social media

🌟 Non perdere questa opportunità! Trasforma la tua passione in professione e unisciti a noi!

💌 Per iscrizioni e info: [email protected]

“La dignità del movimento dell’iceberg dipende dal fatto che solo un ottavo di esso sia sopra l’acqua.”
15/07/2024

“La dignità del movimento dell’iceberg dipende dal fatto che solo un ottavo di esso sia sopra l’acqua.”

Indirizzo

Bordighera
18012

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