Pilates On Air

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Pilates On Air

Pilates on Air è la scuola di Pilates, Garuda, Yamuna Body Rolling online, con lezioni disponibili in streaming e on demand.

19/06/2026

Venerdì = reset!

Mentre tutte pensano già al weekend, io mi prendo un momento per me

🧘🏼 Respiro, mi allungo, mi riconnetto.

Il pilates del venerdì non è solo allenamento:
è lasciare andare la settimana e preparare il corpo (e la mente) a sentirsi leggera.

E la cosa più bella?

Posso allenarmi quando voglio, in totale libertà, scegliendo il corso più adatto a me su ➡ www.pilatesonair.it, con un semplice abbonamento mensile

Slow down. Ascoltati.

Ci vediamo sul tappetino!
Elisabetta.

15/06/2026

Dentro ogni movimento c’è consapevolezza.

Dentro ogni gesto c’è forza.

Dentro ogni respiro c’è Pilates.

Il Pilates non è solo un allenamento: è un modo per ritrovare equilibrio, migliorare la postura e sentirsi bene nel proprio corpo, ogni giorno.

☀️ Durante l’estate, se non hai tempo di ve**re in studio, puoi continuare ad allenarti quando vuoi e dove vuoi.

💻 Su www.pilatesonair.it trovi lezioni online sempre disponibili, da seguire secondo i tuoi ritmi e i tuoi orari.

Perché il benessere non va in vacanza.

09/06/2026

Il Pilates è molto più di un allenamento: è un modo rispettoso di muoversi, di rinforzare senza stressare, di ritrovare mobilità, postura ed energia.

🤸🏼‍♀️ Con il Matwork lavoriamo sulla consapevolezza e sul controllo profondo.
 🤸🏼‍♀️ Con il Reformer utilizziamo il supporto delle molle per accompagnare il movimento, proteggendo articolazioni e schiena.

Non serve essere flessibili, allenate o “in forma”. Serve solo il desiderio di stare meglio nel proprio corpo 🤍

Prenota la tua lezione in studio a Bologna per conoscere da vicino i benefici del Pilates:

📍 via Santo Stefano 168/b
📍 via Toscana 119/b

➡️ Info su www.pilatesonair.it, su WhatsApp al 3282857856 e via mail a: infopilatesonair.it

03/06/2026

🌿 Ritrova il tuo equilibrio con ALTHEA 🌿

Prenditi una pausa dalla routine e dedica del tempo al tuo benessere. Le lezioni ALTHEA sono pensate per aiutarti a migliorare la forma fisica, ridurre lo stress e ritrovare energia, armonia e serenità.

✨ Attività per tutti i livelli
✨ Professionisti qualificati
✨ Ambiente accogliente e motivante
✨ Benessere fisico e mentale

Che tu stia iniziando un nuovo percorso o desideri mantenerti attiva, da ALTHEA troverai il supporto e l’energia giusta per raggiungere i tuoi obiettivi.

📍 Bologna
via Santo Stefano 168/b
via Toscana 119/b

📞 328 2857856

Muoviti, respira, ritrova il tuo benessere.
Ti aspetto!

Elisabetta Cantelli

01/06/2026

Da ALTHEA Studio Pilates ogni lezione è un’esperienza dedicata al benessere del corpo e della mente.

Pilates, Garuda, Barre Pilates e percorsi personalizzati per ritrovare forza, equilibrio, mobilità e armonia nel movimento.

📍 Due studi a Bologna:
• Via Toscana 119/b
• Via Santo Stefano 168/b

💻 Oppure online su Pilates On Air, per allenarti dove e quando vuoi.

Per tutti i livelli
✨ In piccoli gruppi o lezioni individuali
✨ In presenza oppure online

Prenditi il tuo spazio. Muoviti meglio. Vivi meglio.

26/05/2026

Mobilità con Garuda®

Un movimento fluido che libera, tonifica e riconnette.

Migliora la mobilità articolare, aumenta elasticità e postura, riduce le tensioni e ti aiuta a ritrovare equilibrio e consapevolezza nel corpo.

📍 Ti aspetto negli studi ALTHEA a Bologna
• Via Toscana 119/b
• Via Santo Stefano 168/b

Oppure scegli il tuo abbonamento online su pilatesonair.it

Muoviti. Respira. Sii libera. 💗
Elisabetta Cantelli

13/05/2026

Allenati dove vuoi, quando vuoi.

Prenditi cura del tuo corpo con Pilates On Air, la piattaforma online pensata per chi desidera sentirsi meglio, muoversi con consapevolezza e ritrovare forza, elasticità e benessere… comodamente da casa.

✔️ Lezioni live su Zoom con insegnanti qualificate
✔️ Videoteca on demand illimitata disponibile ogni giorno
✔️ Programmi specifici per schiena, gravidanza, post-parto e remise en forme
✔️ Adatto a tutti i livelli, anche se parti da zero

Scegli il percorso più adatto a te:
✨ Lezione singola live da 13€
✨ Abbonamenti mensili da 19€
✨ Pacchetti completi live + on demand da 59€

Il tuo benessere non deve aspettare!
👉 Scopri tutti i pacchetti su pilatesonair.it

11/05/2026

ASPETTANDO L’ESTATE

Corpo in movimento, mente in armonia… tra silenzi e prati infiniti.

Un appuntamento speciale firmato ALTHEA Studio nella splendida cornice del Golf Club Casalunga, per vivere insieme un’esperienza di benessere immersi nella natura.

Una lezione di Pilates al tramonto, per ritrovare equilibrio, energia e leggerezza, seguita da un piacevole aperitivo vista green da condividere in totale relax.

📅 22 maggio 2026
🧘‍♀️ Ore 18:30 – Lezione Pilates
🥂 Ore 19:30 – Aperitivo

📍 Golf Club Casalunga
Via Ca’ Belfiore 8, Castenaso (BO)

Quota di partecipazione
• Lezione + aperitivo: 30€
• Aperitivo accompagnatori: 15€

🧘‍♀️Ricorda di portare il tuo tappetino!

✨ Posti limitati – prenotazione obbligatoria

📩 [email protected]
📞 328 2857856

Ti aspetto,
Elisabetta

04/05/2026

Scoprire il corpo in movimento, un respiro alla volta

La Pilates Chair può sembrare piccola… ma è una vera sfida!
�Forza, controllo ed equilibrio si incontrano in ogni esercizio, aiutandoti a costruire stabilità e consapevolezza profonda.

Ogni movimento è preciso, ogni muscolo lavora in armonia. Non si tratta solo di allenarsi, ma di ascoltarsi davvero.

🔥 Perfetta per tonificare�🧘‍♀️ Ideale per migliorare postura e controllo�💫 Un passo in più verso la tua versione più forte

Hai mai provato la Chair?
Raccontami le tue sensazioni e se vorrai potrai ve**re a provarla nello studio ALTHEA di via Santo Stefano 168/b a Bologna.

Indirizzo

Via Orfeo 37
Bologna
40124

Telefono

+393282857856

Sito Web

http://www.pilatesonair.it/

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