01/09/2026
Immagina di dedicare una mattinata all’esplorazione del movimento consapevole del corpo, e se te lo stai chiedendo, no, non si tratta solo di rallentare e sperimentare una mente più calma, per quanto sia legittimo volerlo fare, si tratta di qualcosa di più profondo, stabilire una relazione intima con il proprio corpo.
Per tantissimi anni mi sono sentita fuori posto nel mio corpo, così tanto da non saper più riconoscere la sensazione di appetito reale da quella creata dalla mia mente, impegnata a farmi dimagrire oltre l’eccesso.
Da tutto questo e dalla mia esperienza con la conduzione di gruppi è nato il mio primo one day retreat
🌿 BACK TO THE CITY
Eh no non è la classica lezione di yoga all’aperto, non è nemmeno un workshop motivazionale o di benessere olistico, ma è lo spazio dove condivido il mio approccio al corpo come laboratorio di esplorazione e ricerca.
Ecco i dettagli pratici,
📅 Domenica 20 settembre
🕙 10:00 – 13:00
📍Chiesetta di San Quirico, Brenta (VA)
Posti limitati
📲per info e prenotazioni scrivimi in DM
Prima di ripartire torna al corpo!
Con cura
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