Mi presento,
sono Matteo Ferronato e sono un personal Trainer nel settore del fitness, finalizzato al benessere. La mia grande passione e continua formazione mi hanno portato a conseguire dei titoli che descrivo brevemente qui di seguito:
- Diploma Nazionale Personal Trainer
- Diploma Nazionale di tecnico specialista nell'allenamento con
Kettlebell
- Certificazione in Allenamento funzionale
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Certificazione in Alimentazione ed integrazione sportiva
- Certificazione in ginnastica posturale
- Istruttore certificato di Fitness e body building
Il corpo umano è una macchina perfetta creata per muoversi. Attraverso il movimento siamo in grado di interagire con l'ambiente che ci circonda. Il mantenimento e miglioramento delle sue funzioni è ottenibile solo mediante l'allenamento. Allenamento e corretta alimentazione sono le basi fondamentali per il raggiungimento dello stato di benessere. L'allenamento non può essere pensato solamente come una sequenza di esercizi fini a se stessi, è tutt'altro. E' una continua scoperta dei propri limiti, una continua sfida con se stessi, un grande impegno per il raggiungimento di un preciso obiettivo. Secondo il mio pensiero, il fattore estetico non può essere il fine ma bensì una conseguenza dello stato di allenamento conseguito con sacrifici, sudore e caparbietà nel tempo. Allenandoci non diventeremo necessariamente tutti dei campioni, questo accadrà solo per pochi, ma porterà benefici a chiunque sotto i profili cardio-circolatorio e respiratorio, miglioramenti dei parametri di mobilità articolare, di forza , ipertrofia, resistenza ecc...
La mia più grande soddisfazione sarà accompagnarvi in questo percorso, al raggiungimento di un determinato obiettivo.
