Palestre Reload

Palestre Reload La palestra Power House Gym, rappresenta un comodo punto d’incontro e aggregazione per chi desidera p Cultura Fisica.

» Area Fitness: Disposta in 2 zone, con attrezzature di ultima generazione, presidiate da istruttori altamente qualificati e sempre a disposizione a tutte le ore di apertura.

» Sala Corsi: Molto ampia e luminosa offre una vasta gamma di corsi, sempre attenti e aggiornati sulle ultime novità, per chi ama svolgere attività di gruppo, dalle più dolci alle più intense. Sala Pesi : Cardio-fitness - Ar

ea funzionale attrezzata - Programmi personalizzati. Corsi Fitness Musicali, Step, Pump, Functional training, Bodyweight, Pilates, Yoga, Posturale, Ginnastica dolce, GroupBoxing, Spinning, Total body, Difesa personale

27/04/2026

HIIT 🔥
Velocità, cambi di ritmo e zero monotonia.
Un allenamento che ti tiene sempre attivo, tra fasi intense e recuperi brevi.
Ti mette alla prova… ma ti lascia anche quella bella sensazione di aver dato tutto 💪

20/04/2026

Yoga 🌞

Un momento leggero per respirare e rimettere in ordine corpo e mente.
Movimenti fluidi, un po’ di stretching e quella sensazione di staccare davvero dalla routine.

Si esce più sciolti, più tranquilli… e decisamente meglio ✨

15/04/2026

Group Boxing 🥊

Ritmo, tecnica e tanta energia.
Un allenamento dinamico che unisce colpi, coordinazione e resistenza, perfetto per scaricare e ricaricarsi.

La lezione è guidata con attenzione, per lavorare bene su tecnica e intensità 💪

13/04/2026

Tonificazione Posturale ✨

Un lavoro mirato su postura, stabilità e muscolatura profonda.
Esercizi controllati per migliorare l’allineamento del corpo e muoversi in modo più efficiente.

Una lezione guidata con attenzione, per allenarsi con qualità e consapevolezza.

09/04/2026

Total Body 💪

Un allenamento completo che coinvolge tutto il corpo, lavorando su forza, resistenza e coordinazione.
Esercizi vari e dinamici per una sessione efficace e sempre diversa.

Durante la lezione sei seguito passo dopo passo, per allenarti con la giusta intensità e in sicurezza.

07/04/2026

Functional Training 🔄

Movimento, coordinazione e lavoro su tutto il corpo.
Un allenamento pratico e dinamico che migliora forza e resistenza… senza mai essere monotono.

Ogni esercizio è guidato per mantenere qualità e controllo durante tutta la sessione 💪

30/03/2026

Pilates ✨

Controllo, precisione e lavoro profondo.
Un allenamento che rinforza il core, migliora la postura e rende ogni movimento più stabile e consapevole.

Ogni esercizio è seguito con attenzione, per lavorare in modo efficace e sicuro.

27/03/2026

Yoga 🌿

Un momento per rallentare e ritrovare equilibrio.
Movimento fluido, respiro e attenzione al corpo per sciogliere tensioni e recuperare energia.

Pratica guidata con calma, per staccare davvero dalla giornata ✨

26/03/2026

Functional Training 💪

Movimenti dinamici e lavoro completo su forza, equilibrio e resistenza.
Un allenamento che ti fa muovere meglio, non solo di più.

Seguito con attenzione dall’inizio alla fine, per lavorare bene e con la giusta intensità.

Indirizzo

Via Giacomo Puccini 166
Arezzo
52100

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 22:00
Martedì 08:00 - 22:00
Mercoledì 08:00 - 22:00
Giovedì 08:00 - 22:00
Venerdì 08:00 - 22:00
Sabato 09:00 - 17:00
Domenica 09:00 - 13:00

Sito Web

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