Outdoor Lento

04/08/2026

Rallentare non significa soltanto camminare lentamente.

A volte significa fermarsi.

Sedersi.

Ascoltare.

Lasciare che un luogo, una voce e la musica facciano il resto.

Per questo sono felice di condividere una proposta che sento molto vicina allo spirito di Outdoor Lento.

Sabato 8 agosto, alle ore 20.00, nella splendida cornice di Borgo San Nazzaro Residence e Garni , una realtà che alcuni di noi hanno già avuto modo di conoscere e apprezzare, andrà in scena:

"E Lucevan le Stelle"

Un viaggio musicale tra voci liriche, emozione e poesia.

Mozart, Donizetti e Puccini accompagneranno il pubblico in una serata dedicata all'ascolto, alla presenza e alla bellezza.

Forse non è così diverso da ciò che cerchiamo quando camminiamo in natura.

Cambiano gli strumenti.

Resta la stessa intenzione.

Rallentare per sentire di più.

🍀 Ingresso libero

📍 Borgo San Nazzaro – Riva del Garda

☎️ Gradita prenotazione al numero 3282650180 Laura

02/08/2026

Non sempre le giornate migliori sono quelle perfette.

Oggi era in programma il Giro delle 6 Malghe, in Val di Non.

Nelle ultime settimane si sono incastrati lavoro, famiglia, corsi, il viaggio in Umbria, una sorpresa magnifica e la preparazione delle attività.

Per la prima volta non ero riuscito a conoscere questo percorso come avrei voluto.

Siamo partiti con curiosità, qualche dubbio e la voglia di trascorrere una bella giornata insieme.

La pioggia ci ha costretti a modificare qualcosa e alla fine abbiamo visitato 5 delle 6 malghe previste.

Eppure, tornando a casa, non stavo pensando alla malga che manca.

Pensavo alle persone.

Alle conversazioni nate lungo il sentiero.

Alle risate condivise.

Al tempo trascorso insieme.

Forse è proprio questo il senso di Outdoor Lento.

Non cercare la giornata perfetta.

Essere presenti nella giornata che c'è.

Il luogo è magnifico.

E so già che torneremo.

Per vedere la sesta malga.

Ma soprattutto per ritrovare ciò che oggi abbiamo vissuto lungo il cammino.

Grazie a tutte le belle persone che hanno condiviso questa giornata.

🍀

Alessandro – Outdoor Lento

31/07/2026

Ieri sera, nonostante il caldo, ci siamo ritrovati come ogni giovedì 💪

Nago, l'Olivaia, il sentiero verso Busatte, gli scaloni panoramici e poi il ritorno.

Nessuna gara.
Nessun cronometro.
Nessun obiettivo da raggiungere.

Solo il piacere di camminare, respirare, muoversi nella natura e condividere qualche ora in ottima compagnia.

Un grazie speciale a tutti coloro che, nonostante le temperature di questi giorni, si sono presentati puntuali come sempre.

La costanza è una qualità rara.

Settimana dopo settimana, passo dopo passo, sono le persone a trasformare un semplice allenamento in una piccola comunità.

Grazie a chi continua ad esserci.

Ci vediamo giovedì prossimo. 🍀

Outdoor Lento giovedì night non è un evento.

È un appuntamento che si rinnova ogni settimana, tutto l'anno.

28/07/2026

🍀 Domenica 2 Agosto si torna a camminare !

L'ultima domenica del mese è diventata, per molti di noi, un appuntamento speciale.

Una giornata da trascorrere insieme nella natura, camminando senza fretta, condividendo il tempo e il piacere di stare all'aria aperta.

Questa volta, dopo la mia parentesi umbra, l'uscita slitta eccezionalmente di una settimana.

Domenica 2 agosto ci ritroveremo per percorrere uno degli itinerari più belli dell'Alta Val di Non:

🥾 Il Giro delle 6 Malghe

Cammineremo tra boschi, pascoli d'alta quota e antiche malghe, immersi in panorami che invitano naturalmente a rallentare.

Non sarà una gara.

Non ci saranno classifiche.

Non conterà quanto saremo veloci.

Conterà il piacere di condividere il cammino, fare una pausa davanti a un panorama, scambiare due parole lungo il sentiero e vivere la montagna con rispetto e semplicità.

Perché a volte basta una giornata così per tornare a casa con il sorriso e con la mente un po' più leggera.

📍 Programma

📅 Domenica 2 agosto

🕖 Ritrovo Arco ore 7.00

🕢 Sarche ore 7.25

🕗 Trento Nord ore 7.55

🥾 Partenza dal Passo Castrin ore 9.00

🔁 Percorso ad anello

🥾 Circa 13 km

📈 Dislivello 550-600 m

⛰️ Difficoltà Escursionistica (E)

🎒 Cosa portare

✔ Scarpe da trail running o trekking

✔ Bastoncini (consigliati)

✔ Acqua

✔ Abbigliamento adeguato

✔ Pranzo al sacco oppure possibilità di fermarsi in malga.

🌿 Partecipazione

𝗖𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲, 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲̀ 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮 𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 !

Outdoor Lento non propone una visita guidata né un servizio escursionistico, ma un'occasione per condividere una giornata tra persone che hanno piacere di camminare insieme, rallentare e vivere la montagna con rispetto.

👉 Se desideri partecipare, scrivimi su WhatsApp.

Ti invierò tutte le informazioni e confermeremo insieme la disponibilità dei posti.

Ci vediamo sul sentiero.

Ahh ... se ti piace l'idea condividila 🙏

Alessandro
Outdoor Lento

Queste sono solo alcune immagini del percorso. Un piccolo assaggio di ciò che ci aspetta domenica.

Ho scelto di non mostrarvi tutto, perché ci sono panorami, colori e atmosfere che nessuna fotografia riesce davvero a raccontare.

Il resto... preferisco che lo scopriate e lo viviate insieme a noi. 🍀❤

29/06/2026

𝗜𝗲𝗿𝗶 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗮𝗻𝗱𝗮𝘁𝗶 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗻𝗲𝗹 𝗕𝗼𝘀𝗰𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼.

Siamo andati a rallentare.

In un magnifico faggeto sopra Fai della Paganella abbiamo lasciato che fosse il bosco a dettare il ritmo.

Abbiamo osservato dettagli che normalmente passano inosservati.

Abbiamo camminato senza fretta.

Abbiamo respirato profondamente.

Abbiamo ascoltato il silenzio.

Abbiamo condiviso tempo e cibo di qualità.

Poi ci siamo spostati al Lago di Nembia.

Nessun programma da rispettare.

Nessuna corsa.

Solo il piacere di concedersi un sano ozio.

Distesi all'ombra, con il rumore dell'acqua e degli alberi, abbiamo semplicemente lasciato che il tempo scorresse.

Può sembrare poco.

In realtà è qualcosa che oggi ci concediamo sempre più raramente.

Forse è proprio questo il valore di Estate Lenta.

Ricordarci che non serve riempire ogni momento.

A volte basta viverlo davvero.

🍀

Estate Lenta.

Non è un programma di attività.

È un modo diverso di attraversare l'estate.

26/06/2026

🌙 Ieri sera, tornando a casa alle 23:09 dopo il nostro appuntamento fisso del giovedì, pensavo a una cosa....

Con il caldo di questi giorni abbiamo deciso di spostarci in Val di Ledro, dove il clima serale è ancora piacevole e si riesce davvero a respirare.

Ogni volta partiamo con l'idea di fare un allenamento 💪

Poi, senza quasi accorgercene, succede sempre qualcosa di più....

Si cammina.

Si ride.

Si chiacchiera.

Si conoscono persone nuove.

Si condivide un pezzo di strada.

E alla fine ci si saluta con quella sensazione difficile da spiegare, ma facilissima da riconoscere: aver passato del tempo di qualità.

È questo, per me, il significato di Outdoor Lento ❤

Il movimento è solo il punto di partenza.

Le persone fanno tutto il resto.

Grazie a tutti quelli che ieri sera hanno condiviso questo pezzo di strada. Ci vediamo al prossimo passo. 🍀

23/06/2026

🍀 DOMENICA 28 GIUGNO | ESTATE LENTA

Corriamo ovunque.

Corriamo al lavoro.
Corriamo negli impegni.
Corriamo perfino nel tempo libero.

E se per una domenica facessimo il contrario?

Domenica 28 inauguriamo lo spirito di Estate Lenta con una giornata semplice, immersi nella natura del Parco del Respiro e dei territori che lo circondano.

Non ci sono performance.
Non ci sono obiettivi da raggiungere.

C'è il piacere di camminare, osservare, condividere un pranzo sull'erba, conoscere persone nuove e lasciare che la giornata si costruisca passo dopo passo.

Chi desidera rilassarsi potrà vivere il bosco senza fretta.

Chi avrà voglia di camminare un po' di più potrà raggiungere panorami straordinari accompagnato dal gruppo.

Ci ritroveremo poi tutti insieme per concludere la giornata in riva al Lago di Nembia, aspettando il tramonto.

L'esperienza è libera, spontanea e gratuita.

Serve solo una cosa:

lasciare a casa la fretta.

Se desideri partecipare scrivimi un messaggio privato oppure lascia un commento e ti invierò il link del gruppo Whatsapp temporaneo dedicato all'organizzazione della giornata.

🍀 Estate Lenta | Rallenta.
🍀 Estate Lenta | Impara.
🍀 Estate Lenta | Esplora.

21/06/2026

Ci siamo trovati per camminare.

Almeno, all'inizio era così. 😊

Un allenamento itinerante di Nordic Walking il giovedì sera.

Poi, senza quasi accorgercene, è successo qualcosa.

Settimana dopo settimana abbiamo continuato a ritrovarci.

A camminare, certo.

Ma anche a chiacchierare, ridere, condividere fatiche, racconti e piccoli pezzi di vita.

Oggi siamo partiti da Arco e abbiamo raggiunto a piedi Castil Ballino.

Ad aspettarci c'era la casa di una nostra camminatrice Claudia una tavola apparecchiata, una polenta di patate strepitosa, una grigliata, dolci fatti in casa e tanta ospitalità.

Ma la cosa più bella della giornata non era nel menù.

Era attorno alla tavola.

Perché dopo più di un anno c'è ancora chi ha voglia di esserci.

Di ritrovarsi.

Di dedicare una domenica a stare insieme.

E forse il vero risultato di tutte queste camminate non sono i chilometri percorsi.

Sono le relazioni che nascono strada facendo.

Grazie a tutte le belle persone 🫂 che oggi hanno reso speciale una giornata apparentemente normale.

🍀

19/06/2026

17/06/2026

"La maggior parte delle persone cammina ogni giorno senza aver mai imparato davvero a farlo."

È una frase che può sembrare provocatoria.

Eppure dopo anni di corsi e attività all'aria aperta mi sono reso conto che spesso diamo per scontato qualcosa che facciamo ogni giorno.

Camminiamo.

Ma raramente ci fermiamo ad osservare come lo facciamo.

Come appoggiamo il piede.

Come utilizziamo il corpo.

Come respiriamo.

Come ci muoviamo nello spazio.

Per questo motivo Estate Lenta non nasce come un semplice corso di Nordic Walking.

Nasce come un percorso per riscoprire il piacere di muoversi bene.

Partiremo dalla percezione del movimento, dalla postura e dalla respirazione per arrivare progressivamente ad utilizzare il Nordic Walking come uno strumento concreto di benessere.

📍 Lago di Tenno

📅 30 giugno • 2 luglio • 7 luglio

🕣 20:30 - 22:00

👥 Gruppo limitato a 12 partecipanti

🎁 Bastoncini forniti per tutta la durata del corso

🎁 Luce frontale fornita per tutta la durata del corso

🎁 Partecipazione ad un Giovedì Outdoor Lento

Se desideri ricevere il programma completo o semplicemente capire se questo percorso fa per te, scrivimi un messaggio con la parola:

TENNO