Naturopata Maura Emi Amadio Tecnico Posturale

14/06/2026

❌❌Addome gonfio, pesantezza e ristagno?❌❌

Il massaggio addominale può favorire il benessere del microcircolo, migliorare la circolazione locale e contribuire a ridurre le sensazioni di tensione e congestione.

Un trattamento delicato che aiuta il corpo a ritrovare equilibrio e leggerezza.

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Maura Dottoressa Amadio
Scienze Motorie bio sanitario
Massoterapista
Educazione alimentare
Naturopata

MCB

Nota: il trattamento non sostituisce il parere medico e viene personalizzato in base alle esigenze della persona.

10/06/2026

🌿 PRENDITI CURA DEL TUO BENESSERE, PARTENDO DAL CENTRO DEL TUO CORPO‼️🌿

Scopri il nostro corso del PAVIMENTO PELVICO e GINNASTICA IPOPRESSIVA, dedicato a uomini 👨 e donne.👩

✅ Migliora la postura
✅ Rafforza il core profondo
✅ Previeni e riduci problemi legati al pavimento pelvico (prolasso, incontinenza,...)
✅ Ritrova benessere ed equilibrio

Un percorso adatto a tutte le eta' per prendere la consapevolezza dei muscoli più profondi (e invisibili esternamente 😉)

📍CONCORDIA SAGITTARIA il martedì alle ore 19.30
📍ANNONE VENETO il mercoledì alle ore 19.30

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Maura Dottoressa Amadio
Scienze motorie
Massoterapista
Educazione alimentare
Naturopata

31/05/2026

Dopo 7 mesi di weekend formativi a Busto Arsizio, finalmente il grande giorno è arrivato.

Formazione in BIOMECCANICA FUNZIONALE DINAMICA.
Nuovo metodo di lavoro, visione del paziente in maniera globale, disfunzioni riflesse che mascherano le primarie.

Claude Altieri un genio dell'osteopatia, onorata di averlo incontrato sul mio cammino.

Maura Dottoressa Amadio
specializzazione in BFD
Scienze Motorie bio sanitario
Massoterapia
Educazione alimentare
Test Epigenetico
Naturopata

14/05/2026

GINNASTICA IPOPRESSIVA 🧘

✍️ rappresenta oggi uno dei metodi più interessanti nell’incontro tra rieducazione posturale, respirazione e benessere funzionale.

👉Nata inizialmente in ambito riabilitativo, viene sempre più utilizzata nelle scienze motorie e nella massoterapia per migliorare la postura, il controllo del core e la gestione delle pressioni addominali.

Attraverso specifiche tecniche respiratorie e posture attive, gli esercizi ipopressivi lavorano in modo indiretto sulla muscolatura profonda dell’addome, sul pavimento pelvico e sul diaframma, favorendo una migliore sinergia tra respirazione e stabilità corporea. 🧍

Dal punto di vista delle SCIENZE MOTORIE , questo metodo contribuisce al miglioramento della consapevolezza corporea, della coordinazione respiratoria e dell’equilibrio muscolare.

In MASSOTERAPIA, invece, la ginnastica ipopressiva può diventare un valido supporto ai trattamenti manuali. Un corpo con una respirazione più funzionale e una migliore gestione delle tensioni profonde tende infatti a mantenere più a lungo i benefici del trattamento massoterapico.

La GINNASTICA IPOPRESSIVA può essere utile sia per le donne ♀️ sia per gli uomini ♂️

Nelle donne 🧎‍♀️ viene spesso consigliata dopo la gravidanza, nei casi di debolezza del pavimento pelvico, diastasi addominale, problemi posturali o sensazione di pesantezza lombare. Negli uomini 👨può essere particolarmente indicata per chi soffre di rigidità del tronco, tensioni lombari, problemi posturali, difficoltà respiratorie funzionali o per gli sportivi che desiderano migliorare stabilità, performance e controllo del core.

💪 È inoltre adatta a chi conduce una vita sedentaria, a chi lavora molte ore seduto, agli sportivi che vogliono migliorare la gestione respiratoria e a tutte quelle persone che presentano un’eccessiva pressione addominale dovuta a posture scorrette o cattive abitudini respiratorie.

Un approccio moderno che dimostra quanto il movimento consapevole possa diventare uno strumento fondamentale per la salute e l’equilibrio del corpo

Per info 📞 3458391697

Maura Dottoressa Amadio
Scienze motorie
Massoterapista
Tecniche osteopatiche e massaggio viscerale

14/05/2026

09/05/2026

“Hai spesso il trapezio duro e la cervicale sempre contratta?” 😵

Forse il problema non è solo la postura. ☝️

Un diaframma rigido e una respirazione corta possono sovraccaricare continuamente collo e spalle, portando il trapezio a restare in tensione per ore… fino al dolore. 🤕

Per questo nel trattamento massoterapico non si lavora soltanto sulla zona dolorosa, ma anche sulla respirazione, sulla mobilità del torace e sull’educazione motoria.

Ridurre la tensione significa aiutare il corpo a ritrovare equilibrio.

A volte il primo passo per stare meglio… è imparare di nuovo a respirare. 🌿

Se vuoi sapere di più, scrivimi ✍️

Maura Dottoressa Amadio
Scienze motorie bio sanitario
Massoterapista
Educazione alimentare
Test Epigenetico

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18/04/2026

Epicondilite: il dolore al gomito che non è solo “infiammazione”
Dolore nella parte esterna del gomito? Potrebbe essere epicondilite, una condizione legata al sovraccarico dei muscoli dell’avambraccio.
Non colpisce solo chi gioca a tennis, ma anche chi lavora al PC, in palestra o svolge movimenti ripetitivi.
👉 Cosa funziona davvero:
✔️ Massoterapia mirata
Decontratturante, miofasciale e lavoro sul tendine (frizioni). Non solo gomito: anche spalla e cervicale.
✔️ Esercizi attivi
– lavoro eccentrico per il polso
– stabilità scapolare (approccio Pilates)
– stretching controllato
✔️ Integrazione utile
Collagene + vitamina C
Magnesio
Omega-3
⚠️ Il riposo da solo NON basta. Serve il giusto stimolo per far recuperare il tessuto.
💡 Il segreto? Gestire carico, movimento e recupero.

Dott.ssa Maura Amadio

07/04/2026

🧬 Test Epigenetico: ascolta davvero il tuo corpo
Oggi non basta più parlare di benessere in modo generico. Ogni persona è unica, e il nostro organismo comunica continuamente segnali preziosi che spesso non sappiamo interpretare.
Il Test Epigenetico è uno strumento innovativo che permette di analizzare le risposte del corpo a diversi stimoli, offrendo una visione personalizzata del tuo stato di equilibrio.
Attraverso questa analisi è possibile individuare: ✔️ eventuali squilibri nutrizionali
✔️ livelli di stress e affaticamento
✔️ sensibilità a determinati alimenti o sostanze
✔️ stato generale di benessere
Non si tratta di una diagnosi medica, ma di un supporto concreto per orientare scelte più consapevoli nel tuo stile di vita.
🌿 Perché farlo?
Perché conoscere il proprio corpo significa poter intervenire in modo mirato, migliorando energia, equilibrio e qualità della vita.
✨ A chi è consigliato?
A chi desidera:
migliorare il proprio benessere
prevenire squilibri
intraprendere un percorso personalizzato
ottimizzare alimentazione e integrazione
💡 Il primo passo verso il cambiamento
Il benessere non è casuale: nasce dalla consapevolezza.

Maura Dottoressa Amadio
Centro autorizzato di analisi del bulbo del capello

05/04/2026

Ci saranno sempre momenti in cui la strada sembrerà in salita, in cui tutto intorno a te proverà a farti abbassare lo sguardo.

Ma è proprio lì che devi fare la scelta più importante: guardare in alto.

Guardare in alto significa credere che esista qualcosa di più grande delle difficoltà che stai vivendo. Significa ricordarti chi sei, dove vuoi arrivare e perché hai iniziato.

Anche quando il cammino è incerto, anche quando ti senti fermo, alza lo sguardo. Perché è lì che ritrovi la direzione, la forza e la speranza.

Non lasciare che siano le paure a guidarti. Lascia che siano i tuoi sogni.

Sempre in alto. Sempre avanti.
✨

Maura Dottoressa Amadio
Scienze motorie bio sanitario
Massaggiatrice
Naturopata
Consulente alimentare