Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 16:00 - 21:00 Mercoledì 17:00 - 21:00 Venerdì 19:00 - 22:00

Shala Yoga Alessandria

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Alessandria
Shala Yoga Alessandria

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Shala Yoga Alessandria, Palestra yoga, Via Bottazzi 13, Alessandria.

☆Hatha Yoga (da neofiti ad avanzati)
☆Ashtanga Yoga (dal guidato al Mysore)
☆Power Vinjasa
☆Preparazione atletica
☆Meditazione
☆Filosofia dello Yoga
☆Eventi/Workshop
☆Sangha/Cene di condivisione
☆Mantra Yoga/Kirtan
☆Thai Massage

09/09/2026

Il 19 ed il 20 settembre presso la Shala ci saranno delle pratiche extra:

☆Sabato 19 dalle 15.30 alle 18.30 ci sarà una classe esclusiva su Torsioni e Piegamenti Laterali (in presenza o online )

☆Sabato 19 dalle 21.00 alle 22.30 celebreremo il Ganesh Chaturthi con meditazione - canti mantra - teoria - fisolosofia e sangha

☆Domenica 20 ospiteremo la presentazione gratuita delle Costellazioni Familiari alle ore 16.00

A breve chiuderemo le adesioni. Se interessato prenota prontamente su whatsapp il tuo posto 3514899203

08/09/2026

Ben Essere al Castello di Piovera
Surya Namaskara Tradizionale con Path Samvadita e Ashtanga Vinyasa con Yogina Eryka
Grazie a tutti per essere intervenuti e per aver praticato con noi nella stupenda natura e nella magia della manifestazione ☀️🧘🏼‍♀️☮️

06/09/2026

Ashtanga Vinjasa percorso principianti. In questa classe, dopo esserci scaldati con le posture fondamentali, passiamo dalla propedeutica e alle pose piú avanzate della 1° serie. Gettiamo le basi per creare una pratica sicura ed accessibile nel tempo senza sovraccaricare le articolazioni e forzare. In qualche modo "giochiamo" con le posture e cerchiamo di interiorizzare la nostra variante "ad oggi accessibile". Un ottimo lavoro! Bravi tutti! 😊

05/09/2026

Alla Shala forgiamo menti concentrate che vincono la paura e superano i loro limiti fisici. Luca, nella sua lezione privata, a tu per tu, con la Maestra.
Ci credete che Luca pratica Yoga da soli 2 anni?
E ci credete che durante le private lavoriamo, più che altro, sui movimenti che fatica a compiere?
Ci sono persone che praticano da 10 anni e non raggiungono questi risultati. Ci sono insegnanti che non hanno mai sperimentato questa avanzatissima verticale ( e probabilmente mai la faranno!).
Luca è portato? No. Affatto.
Quando è arrivato aveva una mobilità molto ridotta, dovuta a quantità di muscoli esagerata per uno yogin e tanta palestra alle spalle, che... fa tutt'ora! Eppure... eccolo qui. Dopo solo 2 anni! 👏
Come è possibile?
Beh, si applica. Si impegna. Pratica con costanza e dedizione e... crede fortemente in me e nel mio Parampara!
Grazie Luca Carturan 💙

05/09/2026

Power Vinyasa Yoga 💪🔥🤸🏻‍♀️
Per niente noioso. Dinamico. Fluido. Sfidante.

04/09/2026

Valeria☆ ▪︎Lezione Privata di Ashtanga▪︎
Il percorso di private di Valeria procede a ritmo serrato. Obiettivo: aumentare la mobilità, affinare gli allineamenti, rendere più fluidi i vinjasa, vincere le paure, sfidare le chiusure fisiche.
Abbinando queste classi private alle classi di gruppo Valeria sta evolvendo rapidamente verso una pratica più scorrevole e più consapevole. Ottimo lavoro! Avanti tutta! 💣💥

03/09/2026

Sta per concludersi la stagione estiva! La nuova stagione Shala inzia ad ottobre e prevede nuovi corsi, nuovi percorsi e 2 intere settimane di OPEN DAY per provare e stra-provare TUTTI i nostri corsi GRATUITAMENTE!

02/09/2026

MYSORE CLASS - Ashtanga Yoga -

Come riassumere cosa accade alle classi Mysore?
C'è chi lo definisce masochismo. Chi lo definisce follia. Io lo chiamo AMORE. PASSIONE. SFIDA DELLA VITA.
Ma perché?

Fai schifo. Poi accade.
Sputi sangue. Poi entri.
Subisci. Ripeti. Poi arriva!

Nessun miracolo! Nessun talento! Solo anni di ripetizione😃

Comincia dalle basi, ti aspetto per il nuovo percorso principianti, da ottobre! Al termine, accederai alle classi Mysore e darai vita alla sfida!
Volere è sempre potere! Yogina Eryka

01/09/2026

SHALA YOGA ALESSANDRIA TI ASPETTA PER CLASSI DI YOGA GRATIS PER TUTTA LA GIORNATA!

Alle ore 11, presso la zona prato, pratica di SURYA NAMASKARA TRADIZIONALE (il saluto al sole!) ☀️

Alle ore 14 - 16 - 18 pratica di A.V. Yoga adatto a tutti i livelli, presso la zona fossato, dove troverete anche il nostro stand! Shala Yoga Alessandria

Vi aspettiamo per praticare insieme ! 🧘🏽‍♂️🤍🧘🏼‍♀️
Path Samvadita & Yogina Eryka
Porta il tuo tappetino! 🤗

Ritrova il tuo equilibrio tra natura, storia e relax!

Torna il tanto atteso appuntamento per ricaricare le energie: ti aspettiamo all'11ª edizione di BENESSERE AL CASTELLO!

Una giornata interamente dedicata alla cura di corpo e mente, immersi nella meravigliosa cornice e nel verde del Castello di Piovera. Preparati a staccare la spina e a dedicare del tempo solo a te stesso.

Quando: Domenica 6 Settembre
Orario: Dalle 10:00 alle 20:00
Dove: Castello di Piovera

I posti sono limitati, assicurati il tuo ingresso fin da ora!
ACQUISTA IL BIGLIETTO QUI: https://castellodipiovera.it/acquista-biglietti/...

Partner e Patrocini: Città di Alessandria, Giardino Botanico di Alessandria, Radio Gold.

30/08/2026

Tre giorni intensi tra natura, sudore e vera connessione: dalle Mysore mattutine al pranayama, dai laboratori di back bending, transizioni ed arms balance, alle serie Rishi, fino ai canti mantra, alla filosofia dell'Ashtanga e alle camminate meditative in cascina.
Grazie di cuore a questo splendido Sangha, per la presenza, l'energia e l'impegno: un'esperienza indimenticabile che porteremo dentro con gratitudine ed amore 🕉️✨

Indirizzo

Via Bottazzi 13
Alessandria
15121

Orario di apertura

Lunedì	16:00 - 21:00
Mercoledì	17:00 - 21:00
Venerdì	19:00 - 22:00

Telefono

+393514899203

Sito Web

https://www.shalayogaalessandria.org/

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