28/08/2026
Við elskum að bæta stöðugt við þekkingu okkar og kynnast alls konar fagfólki. Það var því ekki amalegt að hefja haustið á Bell Mechanics workshopi hjá Samantha Ciaccia | Strength Coach • Rehab Clinician Bell Mechanics | Kettlebell Education 💪🏻
Við fórum yfir tækni, greiningu á hreyfingum, algeng vandamál og ýmislegt fleira tengt æfingum með ketilbjöllu. 🏋🏻♀️
Sam er sannkallaður reynslubolti með læknisfræðilegan bakgrunn og gríðarlega mikla þekkingu á hreyfingu og þjálfun. Við lærðum ótrúlega margt sem mun nýtast okkur bæði í þjálfuninni og sjúkraþjálfuninni okkar. 🙌🏻
Það var einnig frábært að hitta aðra þjálfara og sjúkraþjálfara og fara yfir alls konar pælingar varðandi þjálfun. Workshopið var haldið hjá ⚡️GoMove Iceland / gomove.is sem er með frábæra aðstöðu! 🙏
Thank you, Sam, for an amazing workshop! Hope to work with you again someday! 😍
Við hlökkum til að deila allri þessari nýju þekkingu með ykkur og vinna með ykkur í Orku í haust! 💥
