UMF Valur Reyðarfirði

15/09/2026

Valur tekur auðvitað þátt í íþróttavikunni. Við verðum með opnar æfingar á allar körfubolta og glímuæfingar fyrir þá sem vilja koma og hreyfa sig 🏀🤼‍♂️

Sjá nánar á töflunni hér að ofan ☝️

Íþróttavika Evrópu verður haldin í Fjarðabyggð dagana 23.–30. september með fjölbreyttri og ókeypis dagskrá fyrir fólk á öllum aldri 🏃

Finndu þína hreyfingu og vertu með!
Hægt er að nálgast allar upplýsingar og dagskrána í fyrstu athugasemd.

BeActive Iceland Íþrótta- og Ólympíusamband Íslands - ÍSÍ

14/09/2026

12/09/2026

Á morgun ætlum við í fótbolta ⚽️

Ef þú misstir af okkur seinasta sunnudag vonumst við til að sjá þig á morgun 🙂

09/09/2026

Opin æfing í dag ⛹🏻‍♀️

08/09/2026

Við ætlum að bjóða aftur upp á opna æfingu hjá glímunni í dag kl. 16.30, fyrir þá sem komust ekki seinast.

Endilega komið og prófið!

ATH. æfingarnar eru fyrir 5.-10. bekk

07/09/2026

05/09/2026

Höfum ákveðið að hafa æfingarnar fyrir allan grunnskólaaldur, fyrsta æfingin á morgun og velkomið að koma að prófa. Endilega sendið okkur samt línu svo við getum undirbúið okkur ❤️

Dagskrá Allir með!

Markmið:
🔶Að fjölga tækifærum fatlaðra til íþróttaiðkunar í samstarfi við íþrótthreyfinguna
🔶Að öll börn og ungmenni eigi möguleika á því að taka þátt í íþróttum í sínu nær umhverfi í samræmi við óskir sínar og þarfir – með viðeigandi aðlögun.
🔶Að allir skulu eiga kost á að öðlast reynslu af þátttöku í íþróttum og verða sér úti um leikni til að þróast í öryggi og góðum félagsskap

Hvet alla til að kynna sér verkefnið á https://allirmed.com/verkefnid/

ATH: viðmiðunaraldur er 6-10 ára en ef þú átt barn sem þú telur að gæti nýtt sér þessar æfingar, ekki hika við að hafa samband.

Þjálfarar:
Fótbolti: Bergsteinn Ingólfsson
Sund: Inga Sif Sigfúsdóttir
Padel: Helga Rún Jóhannsdóttir
Körfubolti: Kristinn Magnússon
Glíma: Hjörtur Elí Steindórsson

Utanumhald: Anna Steinunn Árnadóttir, þroskaþjálfi

Tímarnir verða frá k. 11-12, nema padelið verður frá kl. 13-14

02/09/2026

Dagskrá Allir með!

Markmið:
🔶Að fjölga tækifærum fatlaðra til íþróttaiðkunar í samstarfi við íþrótthreyfinguna
🔶Að öll börn og ungmenni eigi möguleika á því að taka þátt í íþróttum í sínu nær umhverfi í samræmi við óskir sínar og þarfir – með viðeigandi aðlögun.
🔶Að allir skulu eiga kost á að öðlast reynslu af þátttöku í íþróttum og verða sér úti um leikni til að þróast í öryggi og góðum félagsskap

Hvet alla til að kynna sér verkefnið á https://allirmed.com/verkefnid/

ATH: viðmiðunaraldur er 6-10 ára en ef þú átt barn sem þú telur að gæti nýtt sér þessar æfingar, ekki hika við að hafa samband.

Þjálfarar:
Fótbolti: Bergsteinn Ingólfsson
Sund: Inga Sif Sigfúsdóttir
Padel: Helga Rún Jóhannsdóttir
Körfubolti: Kristinn Magnússon
Glíma: Hjörtur Elí Steindórsson

Utanumhald: Anna Steinunn Árnadóttir, þroskaþjálfi

Tímarnir verða frá k. 11-12, nema padelið verður frá kl. 13-14

01/09/2026

Minnum á að glíman byrjar í dag k. 16.30 fyrir 5.-10. bekk. Öll velkomin að koma að prófa 🤼‍♀️

30/08/2026

Minnum á að körfuboltaæfingar byrja á morgun og glímuæfingar á þriðjudaginn.

Allir velkomnir að koma að prófa í vikunni.