arshia073

10/06/2023

12/02/2023

Most people overestimate what they can do in one year, and underestimate what they can do in ten years.

10/07/2022

Even though you can't afford, the sky is over
#طبیعتگردی #کمپ #کوه

03/07/2022

Expectations and presumptions would limit us.
#سنگنوردی #طبیعت #فیتنس

27/06/2022

از سر راه خودمان کنار بریم! یه وقتایی آدم خودش مانع اصلی خودش میشه و با خودش مقابله میکنه بدون اینکه متوجه باشه.
این بَده واقعا 😬
#طبیعت #کوه #کوهستان #طبیعتگردی #لحظه #ادونچر #ورزش #سنگنوردی #صخرهنوردی #دره

22/06/2022

#سنگنوردی #تمرین #ورزش #مربی #فیتنس #باشگاه #ورزشی

21/06/2022

لحظات فوق العاده ای هستند که ممکن است فقط چند دقیقه طول بکشند، اما می‌توانند یک زندگی را تغییر دهند. چشیدن طعم این شکل از خوشی اگر چه ممکن است دردناک هم باشد فوق العاده است.
#طبیعت #سنگنوردی #کمپینگ #جنگل #مه #باران #کوهنوردی #خوشی

15/06/2022

دوباره فکر کن
خیلی وقتا لازمه آدم یه بازنگری به خودش و آنچه گذشته و چیزی که الان هست داشته باشه. از بیرون به عنوان شخص سوم یه نگاهی به خودمون بکنیم و دوباره فکر کنیم.
#سنگنوردی #صخره #طبیعت #فکر #طبیعتگردی #آرامش #یوگا

12/06/2022

#سنگنوردی #تمرین #ورزش

09/06/2022

شاید تنها جاییه که میتونم با انتخاب خودم فقط لحظه رو حس کنم، خودم و غیر خودم و از هم تفکیک و باهم ادغام کنم…
#سنگنوردی #طبیعت #کوهستان #ورزش #کمپینگ #لحظه #ادونچر

07/06/2022

این بارها و بارها تکرار میشه، اینکه یه وقتایی باید جایی که هستی و رها کنی، فکری که داری و رها کنی، چیزایی که داری رها کنی، فقط بعضیاشون و نگه داری
تا تغییر ایجاد کنی
اونایی که رها کردی میشن بهای تغییر
اونایی که نگه داشتی میشن ساز و برگ تغییر.
#تغییر #تکرار #رهایی #طبیعت #طبیعتگردی #سنگنوردی #ورزش #زندگی #رشد