Nazanin Paksirat

Nazanin Paksirat برای دریافت مشاوره و برنامه غذایی تخصصی جهت افزایش یا کاهش وزن و سایز ، همچنین برنامه تمرینی بدنسازی اصولی با من در ارتباط باشید�

professional course with best coach : 🎾🏅با تشکر از هیئت محترم تنيس استان البرز ‏ #بدنسازی ...
26/08/2022

professional course with best coach :
🎾🏅

با تشکر از هیئت محترم تنيس استان البرز





‏ #بدنسازی #باشگاه #تنیس

😍😱🤩میشه براش ذوق نکرد؟آدم اینجور وقتا نتیجه تلاش هاشو میبینه باید به خودش افتخار کنه و بس !💪🏽💪🏽💪🏽بگه دم خودم گرم که میتو...
24/08/2022

😍😱🤩میشه براش ذوق نکرد؟

آدم اینجور وقتا نتیجه تلاش هاشو میبینه باید به خودش افتخار کنه و بس !💪🏽💪🏽💪🏽

بگه دم خودم گرم که میتونستم تسلیم حاشیه های زندگی بشم و بی حال و حوصلگی رو بهونه کنم

ولیییییییی👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽

تصمیم گرفتم بین همه سختی ها بلند شم و دست خودمو بگیرم بگم پاشو میخوام بهت توجه کنم برات وقت بزارم دوستت داشته باشم،برات هزینه کنم…🙌🏽

و در آخر اینجوری حال خوب واقعی رو واسه خودش بسازه
🫵🏽💎🫵🏽

‎‏
#بدنسازی #ورزشی #باشگاه #لاغری #کرج #عظیمیه

🧨😍یه تغییر یک ماهه خیلی خوب دیگهبا رعایت ۸۰درصد رژیم غذایی☑️هدف گذاری جدی = نتیجه گیری درجه یک🏅‎‏ #ب...
15/08/2022

🧨😍یه تغییر یک ماهه خیلی خوب دیگه

با رعایت ۸۰درصد رژیم غذایی☑️

هدف گذاری جدی = نتیجه گیری درجه یک🏅

‎‏ #بدنسازی #ورزشی #باشگاه #لاغری #کرج #عظیمیه

💣💣💣کاهش ۱۰ کیلو گرم وزنبا تمرین منظم و رعایت رژیم غذایی✔️‎‏ #بدنسازی #ورزشی #باشگاه ...
13/08/2022

💣💣💣کاهش ۱۰ کیلو گرم وزن

با تمرین منظم و رعایت رژیم غذایی✔️

‎‏ #بدنسازی #ورزشی #باشگاه #لاغری #کرج #عظیمیه

😊خیلی وقت بود واستون پست نذاشته بودمدلتون تنگ نشده بود آیا🙈🙊🙉تغییرات شاگرد با اراده و با استعدادمو میبینید در ۳ دوره تمر...
22/07/2022

😊خیلی وقت بود واستون پست نذاشته بودم
دلتون تنگ نشده بود آیا🙈🙊🙉

تغییرات شاگرد با اراده و با استعدادمو میبینید در ۳ دوره تمرینی همراه رژیم غذایی😎💯

تازه الان خیلی خفن تر شده ، تغییرات جدیدترشو مجدد باهاتون به اشتراک میزارم🙋🏼‍♀️

‎‏ #بدنسازی #ورزشی #باشگاه #لاغری #کرج #عظیمیه

داشتم عکساتون رو میدیدم که چشمم خورد به یه تغییر شگفت انگیزه دیگه که واقعا تو ۱۲ جلسه بهترین نتیجه رو گرفت😍😍😍گفتم با شما...
14/06/2022

داشتم عکساتون رو میدیدم که چشمم خورد به یه تغییر شگفت انگیزه دیگه که واقعا تو ۱۲ جلسه بهترین نتیجه رو گرفت😍😍😍
گفتم با شما هم به اشتراک بزارم🙈🤩🤗

‎‏ #بدنسازی #ورزشی #باشگاه

😍🤩🥰یکی از اون تغییراتی که عاشقشميعني شماهايي كه به بدنتون اهميت ميدين و با هر شرايط روحي اجتماعي اقتصادي و…ورزش ميكنيد و...
14/05/2022

😍🤩🥰یکی از اون تغییراتی که عاشقشم

يعني شماهايي كه به بدنتون اهميت ميدين و با هر شرايط روحي اجتماعي اقتصادي و…ورزش ميكنيد و رژيم ميگيريد يك - هيچ از همه اونايي كه از تناسب اندام فقط حرفشو ميزنن جلو ترين و اين افتخار واسه منه كه آدماي با انگيزه اي مثل شمارو همراهي ميكنم🫶🏽💎🌹

‏ #بدنسازی #ورزشی #باشگاه

😍سلاااااام به همگییییییخب خب من برگشتم با یه تغییر فوق العاده🤩کاهش سایز و وزن✅با رعایت رژیم غذایی مستمر👌🏼‏ ...
11/05/2022

😍سلاااااام به همگیییییی

خب خب من برگشتم با یه تغییر فوق العاده🤩

کاهش سایز و وزن✅

با رعایت رژیم غذایی مستمر👌🏼

‏ #بدنسازی #ورزشی #باشگاه

29/04/2022

Today🫶🏽🎾

‏ #بدنسازی #ورزشی #باشگاه #تنيس

16/04/2022

قشنگ ترین لحظه های زندگیم وقتایی بود که ورزش کردم

تنها لحظه هایی که فقط و فقط به حال خوب خودم فکر کردم ورزش کردم

وقتایی که خود وااااقعیم بودم و ز غوغای جهان فارغ در حال ورزش بودم

من میخوام ورزش کنم

هر جا
تو هر شرایطی
با هر حال و روز خوب و بدی…

من فقط میخوام ورزش کنم همین🫰🏼

‏ #بدنسازی #ورزشی #باشگاه

12/04/2022

🫣🤭اخ اخ سلاممم بهتون از خیلی وقت پیشااااا

اومدم یه متن واستون بنوسیم که روی خودم‌خیلی تأثیر گذار بود…

یه جایی خوندم که نوشته بود ؛

**درخت صبر تلخه ، اما میوه اش شیرینه**

چقدر به دلم نشست…
چقدر عمیق و واقعی بود…

درسته!

صبر کردن ذاتاً چیز دلچسبی نیست ولی

اگه بدونی داری چیکار میکنی و از زندگی چی میخوای،میتونه یه کمی تلخیشو بگیره،یه چیزی تو مایه های شیر وسط قهوه 😉

خب حالا میدونی سختی این داستان کجاست؟!

همون جا که میخوای پیدا کنی چیزی رو که گم کردی! بری راهی رو که بی راهه نباشه….!

منم همشو نمیدونم🤷🏼‍♀️
ولی
اصلی ترینشو میدونم💭🔮💎

تو هم تمرکز کن یه کم…مهمترینشو گوشه ذهنت بنویس✍🏽

دقیقا همون چیزی که میگی نشد نداره! باید بشه!🙌🏽

انرژیشو از خودت دور نکن،باورش کن با تمام گوشت و پوست و استخونت!💪🏽

حین مسیر هم سعی کن لذت های کوچولو کوچولو واسه خودت بسازی تا سخت نگذره✋🏽

‏ #بدنسازی #ورزشی #باشگاه

Address

Karaj

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nazanin Paksirat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category