GYM IRAQ

27/09/2023

تفجير العضلة الجانبية للظاهر … تعطي مظهر جميل وعريض للظهر👍💪

💪

19/09/2023

ضروري تعرف الفرق حتى تعرف اتركز ع المكان المطلوب!

💪

17/09/2023

الكابتن

يختصر موضوع الظهر بتمارين سهلة وسلسة وحقيقة وضع عضلات الظهر اللي تقريباً نسبة كبيرة تعاني من ضعف عضلات الظهر!

💪

18/09/2018

شون رودن بين الماضي القريب والحاضر المشرف هذا في حد ذاته أكبر أنجاز وتحدي وعزيمه وإصرار على النجاح من مدمن مخدرات الي اكبر بطل رياضي حيث تغلب على شماعه تسمى عامل السن وكلام ليس له من الصحه شيئ حيث تمرن وهوه يبلغ من العمر34عامآ وكان يحاول ان يصنع شيئآ ليمتنع عن تعاطي المخدرات الذي تناولها لاكثر من 20عاماً فتغلب عليها واصبح تمثال منحوت واقف كالصخر من الجرانيت وهوه يبلغ من العمر الا 43عام فاصنع لنفسك مجد جديد ولا تعطي لنفسك اي مبررات او مايعطلك عن ما تتمناه لتتقدم وتكون في المقدمه فأنا فخور به واتمني ان يصنع كل منا ما يجعله بطلا 💪💪🥉

16/09/2018

روووووووودن مستر اولمبيا 2018 🏆

14/09/2018

مرحبا شباب

سوري ع الانقطاع ... بس راجعين وبقوة شهر واحد وراح نبدي انزل تجاوب شخصية وتمارين وطرق غذاء واستشارات والبروتين والاستعمال المناسب .

#خليك متابعنة

29/03/2018

28/03/2018

#شباب

محتاجين دعم للبيج حتى يكبر وكلما يكبر راح انزل مواضيع اكثر

#فضلا مشاركة المنشور و #لايكات

#تمرين قوي ووووو #نار للكثافة العضلية لان يحتوي ع فترات راحة وواضح بالصور وعدد التكررات

28/03/2018

تحفيزى | الموديل سيرجى كونستانس بعد الاحتراف 2017

#شباب تگدر تاخذ طريقة التمرين والاداءراح تستفاد

28/03/2018