Coach Rajaa

09/06/2026

عقلك يحتاج رياضة مثل جسمك تماماً. 🧠

السباحة تساعد على تنشيط الدماغ، تحسين المزاج، وزيادة التركيز والطاقة الذهنية.

لأن الصحة الحقيقية تبدأ من العقل والجسم معاً. ✨

📍 مسبح الأعظمية المغلق
🏊‍♀️ دورات سباحة للسيدات
📞 07716776376

#اكسبلور ✨ #بغداد #سباحة

28/05/2026

🌞🏊‍♀️

دورة صباحية نسائية
ابدئي يومك بطاقة، نشاط وثقة 💗
✨ تحت إشراف الكابتن رجاء
✨ أجواء آمنة ونسائية 100%
✨ تعليم من الصفر للمستوى المتقدم
✨ مجموعات صغيرة واهتمام بكل متدربة

🗓️ موعد الانطلاق: 3/6
⏰ الوقت: 9:00 صباحاً
📍 مسبح الأعظمية المغلق

📞 للحجز والاستفسار: 07716776376

✨ #سباحه #مسبح

28/05/2026

🌙🏊‍♀️
دورات سباحة نسائية مسائية

✨ بيئة آمنة ونسائية 100%
✨ مجموعات نسائية صغيرة
✨ تعليم من الأساس للمستوى المتقدم
✨ تحسين اللياقة والصحة العامة
✨ تعزيز الثقة بالنفس
✨ متابعة شخصية لكل متدربة

🗓️ موعد الانطلاق: يوم الأربعاء 3/6
⏰ الوقت: 6:30 مساءً
📍 المكان: مسبح الأعظمية المغلق

📞 للحجز والاستفسار: 07716776376

#صحة #رياضة

08/05/2026

04/05/2026

⁨ بدء الدورة المسائية النسائية للسباحة
✨ بإشراف الكابتن رجاء

📍 المكان: مسبح الأعظمية المغلق
📍 الأعظمية - ساحة عنتر مجاور مطعم بيت ورد

📅 التاريخ: 9/5
🕖 الوقت: 7 مساءً

🌟 مميزات الدورة:
✔️ أجواء آمنة ومريحة
✔️ تدريب مخصص لجميع المستويات
✔️ تطوير المهارات والثقة داخل الماء
✔️ مدربة متخصصة

📞 للحجز والاستفسار:
07716776376

#اكسبلور #بغداد⁩