123 Ladies gym

22/08/2026

🔥 عرض الاشتراك المميز في 123 GYM 🔥

جاهزة تبدين رحلة التغيير؟ 💪✨
اشتركي الآن واستفادي من عروضنا:

🤎 اشتراك شهرين — 80 ألف فقط
🤎 اشتراك 3 أشهر — 120 ألف فقط

🏋🏻‍♀️ جميع الكلاسات متوفرة:
🧘🏻‍♀️ يوغا | 🥊 سويدي | 💃 زومبا | 🏋🏻‍♀️ كروس فت | 💃 دانس 123

⏰ الدوام من 7 صباحاً إلى 10 مساءً
📅 مفتوح جميع أيام الأسبوع عدا الجمعة
📶 خدمة الإنترنت مجاناً

📍 الإسكان – شارع كلية – مقابل ياسر القصاب
📞 للاستفسار: 07729599935

✨ لا تنتظرين البداية المثالية… ابدئي اليوم!
123 GYM — مكانك للتغيير 💪🏻🤎

22/08/2026

الاشتراك اليومي 5 الاف 🦋
(يكون الوقت حر داخل القاعه )

الاشتراك الاسبوعي 15. الف 🦋
(7 ايام متتاليه )

الاشتراك نصف شهر 25 الف 🦋
(علماً نصف شهر 15يوم متتاليه )

الاشتراك الشهر الكامل 50 الف🦋

جميع الاشتركات بدون كورس التمارين 📋
(سعر كورس التمارين 10 الف )

كارت الدخول 5 الف
(فقط للاشتراك الشهري ونص شهر )

…..يفتح الجم كل ايام الاسبوع …..

من الساعه ٧ صباحا لغايه 10 مساءً
( يوم الجمعه عطله )

‎جميع الكلاسات ( يوغا 🥊سويدي🥊🥊زومبا 🥊كروس فت 🥊 دانس 123🥊 )

‎ #خدمه الانترنيت مجاناً

‎تتوفر لدينا كافتريا ، مجهزه بجميع انواع المشروبات البارده والساخنه دايت 🦋
‎ووجبات سريعه والسناكات دايت 🦋

‎العنوان :بغداد: الاسكان : شارع الكليه :مقابل ياسر القصاب
‎
للاستفسار : 07729599935

https://www.instagram.com/123_ladies.gym/

22/08/2026

جدول الكلاسات

استمتعي بأجواء رياضية مريحة ومخصصة للسيدات مع:

🏋🏻‍♀️ أحدث الأجهزة الرياضية
💃 جميع الكلاسات الرياضية
🤍 كادر نسائي متخصص

📍 العنوان: الإسكان - شارع كلية _مقابل ياسر القصاب

📞 للاستفسار: 07729599935

123gym النسائي
معاً نحو صحة أفضل وحياة أكثر نشاطاً ✨

22/08/2026

تم افتتاح دوره الرقص الشرقي

التسجيل داخل 123gym
الدوره لمده شهر على شكل ٨ حصص
سعر الدوره ١٠٠ الف

مناسبه للنشر على الانستكرام

📍 العنوان: الإسكان - شارع كلية _مقابل ياسر القصاب

📞 للاستفسار: 07729599935

10/08/2026

🔥 زومبا في 123GYM 🔥

مو بس تمرين… 💃
زومبا = طاقة + حيوية + متعة ✨

حرّكي جسمچ، ارفعي مزاجچ، واحرقي سعراتچ مع أجواء مليانة حماس 💪🔥
خلي الرياضة جزء من يومچ واستمتعي بكل حركة! 💃

📍 العنوان: الإسكان – شارع كلية – مقابل ياسر القصاب
📞 للاستفسار: 07729599935

123GYM | مكانچ للحماس والتغيير 🤍

10/08/2026

⁨ � كروسفت داخل 123GYM 🔥
تحدي جديد… قوة أكثر… ونتائج تلاحظينها بنفسك.
تمارين متنوعة تجمع بين القوة، اللياقة، والتحمل، بإشراف مدربة مختصة، ومناسبة للمبتدئات والمحترفات مع تعديل التمارين حسب مستوى كل مشتركة.💪🏻🏃🏻‍♀️‍➡️⁩

29/07/2026

29/07/2026

✨ يوغا ماسك… لأن الجمال يبدأ بالراحة 🧘‍♀️💆‍♀️

امنحي نفسك لحظة هدوء تستحقينها…
استرخي مع جلسة Yoga Mask التي تجمع بين الاسترخاء والعناية بالبشرة في تجربة واحدة.

🌿 تنفس عميق…
😌 صفاء ذهني…
✨ بشرة أكثر إشراقًا وإحساس بالانتعاش.

لأن العناية بنفسك ليست رفاهية، بل أسلوب حياة.
احجزي مكانك الآن وامنحي جسمك وعقلك وبشرتك الوقت الذي تستحقه. وتشير الأبحاث إلى أن اليوغا تساعد على تقليل التوتر وتحسين الاسترخاء، ما يجعلها إضافة رائعة لروتين العناية بالنفس. (MedlinePlus⁠)

📍 العنوان: الإسكان – شارع كلية – مقابل ياسر القصاب
📞 للاستفسار: 07729599935