KurdGym For Fitness&BodyBuilding

KurdGym For Fitness&BodyBuilding هۆڵی وەرزشی کوردجیم بۆ لەشجوانی و دابەزاندنی کێش

13/04/2026

کورد جیم باشترین هۆڵی سەردەمیانە💪
ناونیشان ،،،، سلێمانی ،،، شەهیدانی سەرچنار بەرامبەر ساحەی تاتان

16/01/2026

لەش جوانی کورد جیم بەخێر هاتنتان دەکات🏋
کاتی کردنەوەی هۆڵەکەمان بەم شێوەیە :
بەشی خانمان :
کاتژمێر ۹ی بەیانی بۆ ٤ ی عەسر
بەشی پیاوان : کاتژمێر ٤ ی عەسر بۆ۱۲ی شەو
ناونیشان / سەرچنار ،، بەرامبەر ساحەی تاتان
عینوان/سرجنار ،،، مقابل ساحەی تاتا

سودەکانی خواردنەوەی ئاو بۆ وەرزشەوان:1.گورچیلە چالاک دەکات2.مێشک بەهێز دەکات3.هیلاکی جەستە کەم دەکاتەوە4.یارمەتی سوتانی ...
09/11/2025

سودەکانی خواردنەوەی ئاو بۆ وەرزشەوان:
1.گورچیلە چالاک دەکات
2.مێشک بەهێز دەکات
3.هیلاکی جەستە کەم دەکاتەوە
4.یارمەتی سوتانی چەوری چونکە میتابۆلیزم باش کاردەکات
5.پارستنی دڵ و گواتنەوەی خوێن بەئاسانی

هۆڵی لەش جوانی کورد جیم
ناونیشان ،، سەرچنار بەرامبەر ساحەی تاتان

بەخێر بێن بۆ هۆڵی لەش جوانی کورد جیم🏋کاتەکانی کردنەوەی هۆڵەکەمان بەم شێوەیە:بەشی خانمان کاتژمێر ۹ ی بەیانی بۆ ٤ ی عەسربە...
02/11/2025

بەخێر بێن بۆ هۆڵی لەش جوانی کورد جیم🏋
کاتەکانی کردنەوەی هۆڵەکەمان بەم شێوەیە:
بەشی خانمان کاتژمێر ۹ ی بەیانی بۆ ٤ ی عەسر
بەشی پیاوان کاتژمێر ٤ی عەسر بۆ ۱۲ شەو
ناونیشان /سلێمانی - سەرچنار - بەرامبەر ساحەی تاتان
ئێستا دەتوانیت بەشداری بکەن تا جەستەیەکی ڕیک و تەندروستان هەبێت

اهلا بکم فی (کورد جیم)
ساعات عمل صالة الالعاب الریاضیه لدینا هی كما یلي:
-قسم السیدات من الساعة ۹ صباحٱ الی الساعة ٤ العصر
-قسم الرجال من الساعة ٤ عصر الی الساعة ۱۲ لیلا
العنوان /سلیمانیە - سرچنار - مقابل ساحە تاتان

‎ڕاهێنانی قورسای/جۆرێکی ڕاهێنانی باش و کاریگەرە بۆ باشتر کردن و پیشخستنی جۆرەکانی هێزی ماسولکەی بەکاردێت هەموو پڕۆگرامێک...
20/09/2024

‎ڕاهێنانی قورسای/جۆرێکی ڕاهێنانی باش و کاریگەرە بۆ باشتر کردن و پیشخستنی جۆرەکانی هێزی ماسولکەی بەکاردێت هەموو پڕۆگرامێکی ڕاهینان پێویستە بەشێکی لە ڕاهێنانی قورسای پیک هاتبێت
***
‎گرینگی راهینانی قورسای:
‎۱.دەبیتە هۆی ئەوەی کە تاکی وەرزشی لیهاتویەکی جەستەی و جوڵەییەکی باش بەدەست بهێنیت لە بوارە جیاوازەكانی وەرزش

‎٢.هۆکارێکی بنەڕەتییە بۆ گەشەپیدانی هێزی ماسولکەی و جۆرەکانی

‎٣.هۆکاریکی بنەڕەتیە بۆ چارەسەری سروشتی و ڕێگری کردن لە شێواوی جەستەی

‎٤.ڕەچاوی جیاوازی تاکایەتی نێوان یاریزانان بکرێت

‎٥.دەبێتە هۆی زیادبونی بڕوابەخۆبون و خۆڕاگری

‎٦.یارمەتیدەرە بۆ زوو چاک بونەوە لە پێکان

‎ناویشان: شەهیدانی سەرچنار، بەرامبەر ساحەی تاتانەكە
‎العنوان: شهیدان سرجنار مقابل ملعب(تاتان)

چەژنی قوربانتان پیرۆز ، بەهیوای تەندروستی باش بۆ هەموو لایەک ئاگاداری وەرزشکارانی خۆشەویست دەکەین کە لە ڕۆژانی جەژندا هۆ...
06/07/2022

چەژنی قوربانتان پیرۆز ، بەهیوای تەندروستی باش بۆ هەموو لایەک
ئاگاداری وەرزشکارانی خۆشەویست دەکەین کە لە ڕۆژانی جەژندا هۆڵەکەمان کراوەیە
کاتژمێر ۲:۰۰ی پاش نیوەڕۆ بۆ ۷:۰۰ ی ئێوارە

کاتی کردنەوەی هۆڵ لە کورد جیم:خانمان :کاتژمێر ۱۰ی بەیانی بۆ ٤ی عەسرپیاوان:کاتژمێر ٤ی عەسر بۆ ۱۲ی شەوناونیشان :سەرچنار بە...
22/05/2022

کاتی کردنەوەی هۆڵ لە کورد جیم:

خانمان :
کاتژمێر ۱۰ی بەیانی بۆ ٤ی عەسر
پیاوان:
کاتژمێر ٤ی عەسر بۆ ۱۲ی شەو
ناونیشان :سەرچنار بەرامبەر ساحەی تاتان

کاتی کردنەوەی هۆڵ لە کورد جیم:خانمان :کاتژمێر ۱۰ی بۆ ٤ی عەسرپیاوان:کاتژمێر ٤ی عەسر بۆ ۱۲ی شەوناونیشان :سەرچنار بەرامبەر ...
21/05/2022

کاتی کردنەوەی هۆڵ لە کورد جیم:

خانمان :
کاتژمێر ۱۰ی بۆ ٤ی عەسر
پیاوان:
کاتژمێر ٤ی عەسر بۆ ۱۲ی شەو
ناونیشان :سەرچنار بەرامبەر ساحەی تاتان

چەژنی ڕەمەزانتان پیڕۆز ، بەهیوای تەندروستی باش بۆ هەموو لایەک ئاگاداری وەرزشکارانی خۆشەویست دەکەین کە لە ڕۆژانی جەژندا ه...
01/05/2022

چەژنی ڕەمەزانتان پیڕۆز ، بەهیوای تەندروستی باش بۆ هەموو لایەک
ئاگاداری وەرزشکارانی خۆشەویست دەکەین کە لە ڕۆژانی جەژندا هۆڵەکەمان کراوەیە
کاتژمێر ۲:۰۰ی پاش نیوەڕۆ بۆ ۷:۰۰ ی ئێوارە

Address

As Sulaymaniyah
46000

Opening Hours

Monday 10:00 - 00:00
Tuesday 10:00 - 00:00
Wednesday 10:00 - 00:00
Thursday 10:00 - 00:00
Friday 10:00 - 00:00
Saturday 10:00 - 00:00
Sunday 10:00 - 00:00

Telephone

+9647701926331

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KurdGym For Fitness&BodyBuilding posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to KurdGym For Fitness&BodyBuilding:

Share