Pro Gym

Pro Gym Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pro Gym, Gym/Physical Fitness Center, Tuimalik Street, As Sulaymaniyah.

Mass Game Changer 45$ داشکاندنبۆ زەخامە سەرخستنی کێش و زیاد کردنی ماسولکە لە سێرفینگی 64g protein 128g carb 5g creatin...
28/05/2020

Mass Game Changer
45$ داشکاندن
بۆ زەخامە
سەرخستنی کێش و زیاد کردنی ماسولکە

لە سێرفینگی
64g protein
128g carb
5g creatine

۳ کیلۆ
نرخ ٤٥$....
ماس دوريان ضخامة
٣ كيلو
لزيادة وزن و تكبير العضلات

هةمووان راهينةري كمان هةية شانازى بيوة بكةنين راهينةرةكةى تؤ كيية تاك بكة يان ناوةكةى بنوسة وةك وةفايةك بؤى 💪
16/05/2020

هةمووان راهينةري كمان هةية شانازى بيوة بكةنين
راهينةرةكةى تؤ كيية تاك بكة يان ناوةكةى بنوسة وةك وةفايةك بؤى 💪

🔥داشکاندن و ئۆفەری نوێ لە سترۆنگ نیوتریشن/ لقی سلێمانی🔥 داشکاندن بۆ بەشێک لە تەواوکەرە خۆراکیەکان و چەند ئۆفەرێک : 📢⬇️♦️...
15/05/2020

🔥داشکاندن و ئۆفەری نوێ لە سترۆنگ نیوتریشن/ لقی سلێمانی🔥
داشکاندن بۆ بەشێک لە تەواوکەرە خۆراکیەکان و چەند ئۆفەرێک : 📢⬇️

♦️ئۆفەری یەکەم :
- ClaPRO ١٢٠ دەنک
- ٢٣ سێرڤینگ Ultra egg protein پڕۆتینی هێلکە
- Hmb بۆ گەورەکردنی ماسوولکە
- Vitamin D
💲 نرخ 85 دۆلار 💲
♦️ئۆفەری دووەم :
- پڕۆتینی ئایزۆی ٦٦ سێرڤینگ (یامامۆتۆی ئیتاڵی)
- Glutamass گلوتامین ١٢٠ سێرڤینگ
- Keel یەکێک لە بەهێزترین وزە بەخشەکان
💲 نرخی 100 دۆلار 💲
♦️ ئۆفەری سێیەم :
- whey پڕۆتینی
- Blood & guts وزەبەخش
- Bcaa 10:1:1
- شەیکەرێک
💲 نرخی 100 دۆلار 💲
♦️ ئۆفەری چوارەم :
- ماس پڕۆتینی شەریکەی دۆریان یاتس
- nuclear nutrition وزەبەخشی شەریکەی
یەکێک لە بەهێزترین وزەبەخشەکان
- Arginine pro ٨٠ دەنک
- مەڵتی ڤیتامین ٦٠ دەنک
💲 نرخی 100 دۆلار 💲

سترۆنگ نیوتریشن / لقی سلێمانی
📍شەقامی تویمەلیک - بەرامبەر کافێ باربێرا

📞 ٠٧٧٠١٥٠٤٩٢٦ 📞

یامامۆتۆ كۆلاجين👌گیراوەیە بۆ 30 ڕۆژ دەوڵەمەندە بەكۆلاجینی بێگەرد و ماددەی ووزه بەخش ، زۆر سوود به له شي مرۆڤ دەبەخشێتسوو...
04/05/2020

یامامۆتۆ كۆلاجين👌
گیراوەیە بۆ 30 ڕۆژ

دەوڵەمەندە بەكۆلاجینی بێگەرد و ماددەی ووزه بەخش ، زۆر سوود به له شي مرۆڤ دەبەخشێت
سوودەكاني پاش بەكارهێناني :
- یارمەتی دەرە بۆ ڕاگرتنی چرچ و لۆچی و خەتی پیری دەمووچاو
- یارمەتی دەرە بۆ قەلەوكردنی دەموچاو و گەشاوەی
- یارمەتی دەرە بۆ له ناوبردنی خاڵی ڕەشی بچووک لەبن پێلووی چاودا
- یارمەتی دەرە بۆ شێداركردنەوەی دەمووچاو و رێکخستنی پێست
- یارمەتی دەرە بۆ هێنانەوەی قژی تەندروست و نینوکی بەهێز
- به کاردێت بو ئافرەتان و پیاوان
لەیەکەمین بەكارهێنانی دا
ئارايشتت دەردەكەوێ
چرچوو لۆچی له ده مووچاو كەم دەكاتەوە لاویتی چرچوو لۆچی له دمووچاو ناهێلیت وئارایشتت
دەبەخشی گەنج دەكاتەوە.
داشكاندنی لەسەرە لە 35$ بۆتە 24$
------------------------
‎ستڕۆنگ نووتریشن بۆتەواوکاری خۆراکی 5
‎ سلێمانی تویمەلیک بەرامبەر کافی باربێرا
0 7701504926

به‌شێکی زۆری دروست کردنی له‌شێکی جوان په‌یوه‌ندی به‌ جۆری ئه‌و خواردنانه‌ هه‌یه‌ که‌ ڕۆژانه‌ ئه‌یخۆیت،،بۆیه‌ سه‌ره‌تا به...
28/01/2019

به‌شێکی زۆری دروست کردنی له‌شێکی جوان په‌یوه‌ندی به‌ جۆری ئه‌و خواردنانه‌ هه‌یه‌ که‌ ڕۆژانه‌ ئه‌یخۆیت،،بۆیه‌ سه‌ره‌تا به‌رنامه‌ی خواردنت ڕێک بکه‌ ئینجا بڕیار بده‌ ده‌ست بکه‌ی به‌ وه‌رزشکردن

Instagram:progym__

وايه ؟
15/12/2018

وايه ؟

وا بزانە کێش کە مکردنت بە م جۆرە یە
14/12/2018

وا بزانە کێش کە مکردنت بە م جۆرە یە

دو دڵی!
14/12/2018

دو دڵی!

تەنشیف چیەو چی کات پێویستە ...؟تەنشیف کاتێک دەس پێ دەکەی کە دەبینی چەوری لەشت زۆر بوە بۆ تواندنەوەی ئەو چەوریە پێویستە ڕ...
02/12/2018

تەنشیف چیەو چی کات پێویستە ...؟
تەنشیف کاتێک دەس پێ دەکەی کە دەبینی چەوری لەشت زۆر بوە بۆ تواندنەوەی ئەو چەوریە پێویستە ڕەچاوی ئەم خاڵانەی لای خوارەوە بکەیت :-
۱. دورکەوتنەوە لە خواردنی چەور .
۲. دور کەوتنەوە لە خواردنەوە گازیەکان .
۳. دور کەوتنەوە لە شیرینی دەستکرد .
ـــــــــــــــ
ئەی پێویستە چی بخۆین ؟؟
هەمو جۆرە خواردنێک بۆت هەیە بیخۆی بڵام لەخواردنى چەور، سوێر دور ئەکەویەوە .
لەم خاڵانەی خوارەوە بۆت باسەکەم چی بخۆی :-
ــــــــــــــــ
دەتوانى خشتەى خوادرنى باشتر دانيي
بەلام ئةمه وەكو سەرەتايەك
ــــــــــــــــ
بەیانیان :-
٦ هێلکەی کوڵاو بێ زەردێنە
پەرداخێ شیر ۲ کەوچک شەوەفان
٨ دەنک زەیتون
۳ کات ژمێر دوای نانی بەیانی ۱ سێوی سەوز ۱ پرتەڤاڵ
ـــــــــــــــــ
نیوەڕۆ :-
٨ کەوچک برنج بێ چەوری بێ خوێ
۱٥۰ گرام سنگ
تۆزێ سەوزە
ـــــــــــــــ
عەسران :-
یەک قوتوماسی تونە
تۆزێ زەڵاتە
ــــــــــــــــــ
ئێواران :-

شتی زۆر سادە بخۆ دور لە چەوری و میوە...

Instagram:progym__

ئەگەر بەرنامەی خۆراکيت نیە ئەوا تۆ ھێشتا دەستت نەکردووە بەیاری.چ بە شێوازێکی سروشتی یاخود بەکارھێنانی ھۆڕمۆنات یاری بکەی...
27/11/2018

ئەگەر بەرنامەی خۆراکيت نیە ئەوا تۆ ھێشتا دەستت نەکردووە بەیاری.
چ بە شێوازێکی سروشتی یاخود بەکارھێنانی ھۆڕمۆنات یاری بکەیت بێگومان بێ بەرنامەی خۆراک گۆڕانکاری زەحمەتە.
تەنانەت زۆربەی ئەو تەواوکەرە خۆراکیانەی وەک چەوری سوتێنەرەکان ئەگەر سەرەنج بدەن لەسەریان نووسراوە کە ئەبێت دایەت بیت ئەگەر بتەوێت ئەنجامێکی باش بەدەست بهينيت

Bicepsله‌ ۲ به‌شی سه‌ره‌کی و به‌شێکی لاوه‌کی پێک دێت۱- long head به‌شی ده‌ره‌وه‌ی قۆڵ۲-short head به‌شی ناوه‌وه‌ی قۆڵ۳-b...
30/10/2018

Biceps

له‌ ۲ به‌شی سه‌ره‌کی و به‌شێکی لاوه‌کی پێک دێت

۱- long head به‌شی ده‌ره‌وه‌ی قۆڵ
۲-short head به‌شی ناوه‌وه‌ی قۆڵ
۳-brachialis

به‌شکردنی یاریه‌کانی قۆڵ پێویسته‌ به‌ شێوه‌یه‌ک بێت که‌ هه‌ر ۳ به‌شه‌که‌ یاری پێ بکرێت تا به شێوه‌یه‌کی ڕێک ماسولکه‌که‌ گه‌شه‌ بکات

به‌سودترین ئه‌و خواردنانه‌ی که‌ ۱ سه‌عات پێش ته‌مرین و ۲۰-۵۰ خوله‌ک دوای ته‌مرین به‌کار دێن
29/10/2018

به‌سودترین ئه‌و خواردنانه‌ی که‌ ۱ سه‌عات پێش ته‌مرین و ۲۰-۵۰ خوله‌ک دوای ته‌مرین به‌کار دێن

Address

Tuimalik Street
As Sulaymaniyah

Opening Hours

Monday 08:30 - 23:30
Tuesday 08:30 - 23:30
Wednesday 08:30 - 23:30
Thursday 08:00 - 23:30
Friday 10:00 - 13:00
Saturday 08:30 - 23:30
Sunday 08:30 - 23:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pro Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category