Lena_bio_

Lena_bio_ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lena_bio_, Yoga studio, Varkala.

27/08/2026

Треш день похода Теберда- Архыз 25 августа 2026

сыпучий склон, неустойчивые камни и скользкая трава
нет права на ошибку- покачусь вниз на камни
Я понимаю, что не получается идти, каждый шаг я скольжу, даже опора на палки слабо помогает.. напряжение внутри нарастало
Другого пути нет, надо спускаться
В один момент я падаю, стукаюсь и меня прорывает на дикий плач, с одышкой, давно я так не ревела
Ребята из группы поддержали морально, подождали мой процесс и медленно провели меня, показывая куда ступать ногой

#поход #горы #природа #треккинг #кавказ

Обучающий курс- ретрит на берегу моря Баланс духа и материи Изучаем энергию, космические законы, все то, что вы знаете в...
17/08/2026

Обучающий курс- ретрит на берегу моря
Баланс духа и материи

Изучаем энергию, космические законы, все то, что вы знаете внутренним знанием, проявляем и внедряем в практику

Инструменты:
Осознанность
Ваше тело (исцелять присутствием)
Поющие чаши
Йога
Медитация
Метафорические карты
Свечи

Проходим глубокие практики:
Связь с родом
Перерождение
Очищение от обид (эмоциональный баланс)
Восстанавливаем энергию по чакрам
Диагностируем «От чего ..» и «почему не…»

Вспоминаем Я есть, какой я настоящий?
Проявляем высшие качества в мир

Новое!! 🌎На этом ретрите расскажу, как строить путешествия в балансе Цена- качество; как путешествовать самостоятельно и приглашать участников без рисков и страха

Осталось два места

Подходит для новичков и для практикующих для освоения новых интструментов и раскрытия ваших способностей

Место: Абхазия, 12-21 сентября 2026

Бесконечный берег, закаты, практики, поездки в горы и на лечебные источники

#абхазия #ретрит #обучение #проводник #энергия тело дух практики

Многое зависит от Восприятия.. И его можно расширять, постепенно выводя за общепринятые рамки Тогда не остается места ск...
14/08/2026

Многое зависит от Восприятия..

И его можно расширять, постепенно выводя за общепринятые рамки

Тогда не остается места скуки, обыденности, потому что вся жизнь, каждый день ощущается новым, а события и взаимодействия с миром- увлекательными, интересными

Жизнь становится исследованием, а не чем-то известным по прежним меркам..

#восприятие #сознание #расширение #свобода #исследование

Город давит на плечи, как старый пиджак А здесь все не так .. Долина покоя, жизнь без оков Мне не нужно здесь лишних сло...
02/08/2026

Город давит на плечи, как старый пиджак
А здесь все не так ..
Долина покоя, жизнь без оков
Мне не нужно здесь лишних слов
Слияние рек- мой оберег
Здесь тишина.. только горы и я
И каждый миг такой живой
Где ты становишься собой

Такие слова я услышала в авторской песне Андрея, на спонтанном концерте творческих людей на нашей базе в Алтае в селе Усть- Кокса

Интуитивно выбирая жилье для группы на Алтае, и во всех путешествиях, я внутри имею знание, что нам надо быть именно там, и ответ «почему именно там, именно то или это» обязательно приходит. Когда ответ приходит, я говорю «слава богу, пространство раскрылось»

Так вот представляете, возвращаемся мы на базу, где живем в юртах, и прямо перед нашей юртой гости, стол с фруктами и выпечкой, огромные колонки, барабаны, костер и люди, творцы, музыканты. А какой репертуар! И известные любимые мои ДДТ, Глызин, Тальков и авторские про Алтай. Мы танцевали и пели от души на закате солнца
Мальчик сам делала украшения и мы с удовольствием «нарядились» в авторские бусы. Я не ношу украшения, а это про другое. Словно оберег он надел мне на шею и не захотелось снимать

Благодарю Вселенную за такие подарки!
А как может Быть еще лучше??

#алтай #поход #свобода #душа #любовь

Поход на Мультинские озера (горный Алтай) Мы пошли от крайнего села Маральник 15 км до нижнего озера. Здесь лагерьПогода...
28/07/2026

Поход на Мультинские озера (горный Алтай)
Мы пошли от крайнего села Маральник 15 км до нижнего озера. Здесь лагерь
Погода нас не щадила. Ливни, хотя в теории сейчас здесь сухой летний сезон
А еще по дороге ездят газ 66 (шишиги)- забрасывают туристов к озерам, и это придает дороге особой шоколадной текстуры (огромная колея как отрезанный кусок шоколадного торта)
Тотальное погружение и концентрация в каждом шаге, в гостях у природы, набор высоты составил 800 м. (Обратно также пеший после двух ночевых у озера)

На мультинских озерах ночевали в юртах с печкой, это уютно и тепло пока дрова горят, потом юрта остывает, но одеяла нормально держали тепло

На второй день радиально пошли до среднего озера, прошли водопад Шумы, скакали по огромным валунам, девочки купались в природных «ваннах» водопада
Встретили смородину, малину, жимолость и грибы..

Ценно то, что в походе проявляется дар каждого человека. Так, в нашей команде из 6 девушек есть Грибник, Печник, Фотограф, Следопыт, Заботушка и благодаря каждому участнику мы знакомимся с новыми чудесами
Неожиданно у нас случился ужин из эко алтайских Подосиновиков и это было очень вкусно

Ну виды виды, про них не расскажешь, смотрите фото, делала их специально для вас
Мне запомнилась еще медвежья лапа, вернее след, увидев эти отпечатки, мы стали соблюдать технику безопасности: петь песни, свистеть, шуметь

Новым опытом для меня стали мокрые мокрые и снова мокрые ботинки, которые не успевали высыхать и снова промокали до уровня - снять и вылить воду ..

Но то состояние сознание, красоты озер, дары природы, чудеса пространства не позволяют акцентировать внимание на мокрых ботинках))
Сюда хочется вернуться, здесь хочется быть, здесь ты становишься сбой

#мультинскиеОзера #алтай #горныйАлтай #уймонскаяДолина #свобода

Когда я говорю с горами, Я с целым миром говорю, Мне внемлет дерево и камень И свет, рождающий зарю. Когда я вижу эти ск...
05/06/2026

Когда я говорю с горами,
Я с целым миром говорю,
Мне внемлет дерево и камень
И свет, рождающий зарю.

Когда я вижу эти скалы,
Со мною молча речь ведет
Все, что когда-то миновало,
Все, что когда-нибудь придет

К.Кулиев 1966

31/05/2026

В этот поход мы встретились с друзьями, с которыми начинали смотреть в новое, когда только только начинали понимать, что где-то ошибки.. искажения и мы хотим по-другому. Я ощутила такую близость и родство от этой встречи, настолько ощутимо состояние человека, чистота, связь.. что достаточно легкого прикосновения в общении, чтобы услышать и понять Многое
И я рада особенно, что прекрасные люди возвращаются в наше общее поле и в нем есть место Чудесам, потому что дух свободы, непредсказуемость и доверие потоку жизни крепнет .. растет и дает дышать глубже
Спасибо вам за вас 🤍

Благодарю природу за ее безусловное отдавание и щедрость, за краски заката, такие впечатляющие, что я не ожидала впечатлиться от заката))☀️

#Поход #ширяево #трекинг #горы свобода

Address

Varkala
695141

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lena_bio_ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category